yelkani chiqarish1
6:53 5 MINUTDA QANOT CHIQARISH USULI | YELKANI KENGAYTIRISH | QANOT MASHQLARI
5 MINUTDA QANOT CHIQARISH USULI | YELKANI KENGAYTIRISH | QANOT MASHQLARI
6:53
161 496 просмотров
3:13 TOP 5 MASHQ YELKA KENGAYTIRISH UCHUN CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
TOP 5 MASHQ YELKA KENGAYTIRISH UCHUN CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
3:13
170 004 просмотра
9:31 10 MINUTDA QOMATNI KENGAYTIRISH UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
10 MINUTDA QOMATNI KENGAYTIRISH UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
9:31
292 880 просмотров
12:01 10 Daqiqada yelkani kengaytirish ( Yelka mashqlari uy sharoitida )
10 Daqiqada yelkani kengaytirish ( Yelka mashqlari uy sharoitida )
12:01
91 919 просмотров
7:25 6 Minutda yelkani kengaytirish | Yelka mashqlari | Yelkaga ishlash | Yelka chiqarish mashqlari
6 Minutda yelkani kengaytirish | Yelka mashqlari | Yelkaga ishlash | Yelka chiqarish mashqlari
7:25
19 410 просмотров
0:42 Uy sharoitida tanani narmanli formaga chiqarish uchun mashqlar
Uy sharoitida tanani narmanli formaga chiqarish uchun mashqlar
0:42
682 461 просмотр
10:55 8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitida
8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitida
10:55
1 481 398 просмотров
22:49 YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
22:49
468 675 просмотров
8:02 GANTEL YASASHNI ENG OSON USULI UY SHAROITIDA | GANTEL YASASH UY SHAROITIDA
GANTEL YASASHNI ENG OSON USULI UY SHAROITIDA | GANTEL YASASH UY SHAROITIDA
8:02
156 227 просмотров
2:59 Как любимая поза 98% людей сажает тазобедренный сустав, старит кожу рук и делает нас...
Как любимая поза 98% людей сажает тазобедренный сустав, старит кожу рук и делает нас...
2:59
3 000 просмотров
40:33 OYOQ VA YELKA MASHQLARI - Baxshulla Sayfullaev
OYOQ VA YELKA MASHQLARI - Baxshulla Sayfullaev
40:33
96 302 просмотра
22:59 UY SHAROITIDAGI MASHG'ULOTLAR - Baxshullo Sayfullaev
UY SHAROITIDAGI MASHG'ULOTLAR - Baxshullo Sayfullaev
22:59
517 122 просмотра
7:34 1 KILODAN KUNIGA TEZ OZISH USULI. КУНИГА 1 КИЛОДАН ТЕЗ ОЗИШ УСУЛИ.
1 KILODAN KUNIGA TEZ OZISH USULI. КУНИГА 1 КИЛОДАН ТЕЗ ОЗИШ УСУЛИ.
7:34
2 192 019 просмотров
18:25 ТРЕНИРОВКА РУК С РЕЗИНОВЫМ ЭСПАНДЕРОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
ТРЕНИРОВКА РУК С РЕЗИНОВЫМ ЭСПАНДЕРОМ В ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ
18:25
272 825 просмотров
16:54 КАЛЛАНЕТИКА НОН СТОП / УРОВЕНЬ СРЕДНИЙ И ВЫШЕ / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТТРЕНИРОВКА🔥
КАЛЛАНЕТИКА НОН СТОП / УРОВЕНЬ СРЕДНИЙ И ВЫШЕ / ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТТРЕНИРОВКА🔥
16:54
609 просмотров
8:30 FRONT LEVER | oson va tez
FRONT LEVER | oson va tez
8:30
72 685 просмотров
2:26 Yelka muskuli uchun! Bajarib ko‘ring.
Yelka muskuli uchun! Bajarib ko‘ring.
2:26
5 581 просмотр
4:05 Aziz Estet Karantinda Yelka mashqlari
Aziz Estet Karantinda Yelka mashqlari
4:05
47 955 просмотров
20:06 YELKANI KATTA QILISH USULLARI UY SHAROITIDA | YELKA MASHQLARI YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
YELKANI KATTA QILISH USULLARI UY SHAROITIDA | YELKA MASHQLARI YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
20:06
6 559 просмотров
1:52 Йелка чикариш УЧУН ТОП 7 АСОСИЙ ФИТ МАШИКЛАР
Йелка чикариш УЧУН ТОП 7 АСОСИЙ ФИТ МАШИКЛАР
1:52
4 007 просмотров
8:50 YELKA mashqlari | Uy sharoitida
YELKA mashqlari | Uy sharoitida
8:50
15 330 просмотров
1:02 UY sharoitida YELKANI qanday KENGAYTIRADI?
UY sharoitida YELKANI qanday KENGAYTIRADI?
1:02
24 537 просмотров
3:22 Yelkani keng qilish uchun mashqlar.
Yelkani keng qilish uchun mashqlar.
3:22
3 447 просмотров
2:54 Yelka mashqlari | yelkani kengaytirish | yelkaga ishlash
Yelka mashqlari | yelkani kengaytirish | yelkaga ishlash
2:54
3 806 просмотров
3:00 YELKA UCHUN MASHQ 1 - SHTANGANI TEPAGA KO'TARISH
YELKA UCHUN MASHQ 1 - SHTANGANI TEPAGA KO'TARISH
3:00
8 299 просмотров
1:51 Yelka mashqlari |yelkani kengaytirish | yelkaga ishlash
Yelka mashqlari |yelkani kengaytirish | yelkaga ishlash
1:51
8 843 просмотра
2:05 Biseps mashqlar | bilakni kattalashtirish | biseps | kachok
Biseps mashqlar | bilakni kattalashtirish | biseps | kachok
2:05
262 683 просмотра
2:54 Yelka uchun UDAR mashqlar | yelkani kengaytirish
Yelka uchun UDAR mashqlar | yelkani kengaytirish
2:54
8 659 просмотров
1:35 YELKANI KENGAYTIRISH. QISQA VAQT ICHIDA!!!
YELKANI KENGAYTIRISH. QISQA VAQT ICHIDA!!!
1:35
43 546 просмотров