uyda gavda mashqlari
11:44 8 MINUT Mukammal gavdaga ishlash | gavda chiqarish usullari | Uy sharoitida | gavda chiqarish mashqi
8 MINUT Mukammal gavdaga ishlash | gavda chiqarish usullari | Uy sharoitida | gavda chiqarish mashqi
11:44
240 107 просмотров
3:41 Kokrak mashqlari | Gavda mashqlari | gavda chiqarish mashqlari
Kokrak mashqlari | Gavda mashqlari | gavda chiqarish mashqlari
3:41
46 803 просмотра
8:49 3 TA MASHQ UY SHAROITIDA MUKAMMAL GAVDA CHIQARISH UCHUN | GAVDA CHIQARISH MASHQLARI
3 TA MASHQ UY SHAROITIDA MUKAMMAL GAVDA CHIQARISH UCHUN | GAVDA CHIQARISH MASHQLARI
8:49
313 963 просмотра
1:31 Yengil vesda tez o'sadimi muskul yoki og'ir vesdami? Axad Xudayarov
Yengil vesda tez o'sadimi muskul yoki og'ir vesdami? Axad Xudayarov
1:31
35 349 просмотров
4:04 GAVDA CHIQARISH MASHQLARI UY SHAROITIDA | GANTELSIZ GAVDAGA ISHLASH USULLARI
GAVDA CHIQARISH MASHQLARI UY SHAROITIDA | GANTELSIZ GAVDAGA ISHLASH USULLARI
4:04
107 655 просмотров
22:59 UY SHAROITIDAGI MASHG'ULOTLAR - Baxshullo Sayfullaev
UY SHAROITIDAGI MASHG'ULOTLAR - Baxshullo Sayfullaev
22:59
516 983 просмотра
3:04 5 ЛУЧШИХ Упражнений для Увеличения Трапеций
5 ЛУЧШИХ Упражнений для Увеличения Трапеций
3:04
3 282 просмотра
3:34 4 daqiqa / bosqichma-bosqich doimiy ravishda tomirli qo'llarga ega bo'ling
4 daqiqa / bosqichma-bosqich doimiy ravishda tomirli qo'llarga ega bo'ling
3:34
4 623 507 просмотров
16:31 full-body exercises at🏠تمرين الجسم كامل في المنزل home No equipment @S7S_GYM
full-body exercises at🏠تمرين الجسم كامل في المنزل home No equipment @S7S_GYM
16:31
22 119 416 просмотров
5:01 Push ups exercises 💢Targets: Chest, arms, shoulders, core تمارين الجزء العلوي🏠 @S7S_GYM
Push ups exercises 💢Targets: Chest, arms, shoulders, core تمارين الجزء العلوي🏠 @S7S_GYM
5:01
4 683 915 просмотров
4:04 4 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ. Дома с Гантелями
4 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ. Дома с Гантелями
4:04
970 783 просмотра
2:33 AXAD XUDAYAROVDAN ABROR MUXTOR ALIYGA SAVOL
AXAD XUDAYAROVDAN ABROR MUXTOR ALIYGA SAVOL
2:33
249 314 просмотров
8:02 GANTEL YASASHNI ENG OSON USULI UY SHAROITIDA | GANTEL YASASH UY SHAROITIDA
GANTEL YASASHNI ENG OSON USULI UY SHAROITIDA | GANTEL YASASH UY SHAROITIDA
8:02
156 156 просмотров
5:28 Ko'krak mashqlari - Dilshod Shamuradov
Ko'krak mashqlari - Dilshod Shamuradov
5:28
49 874 просмотра
5:02 5 минут в день, чтобы получить VEINY ARMS
5 минут в день, чтобы получить VEINY ARMS
5:02
26 753 985 просмотров
26:46 BO'Y O'STIRISH YO'LLARI VA BOY OSTIRUVCHI MASHQLAR 2- QISIM | БУЙ УСТИРИШ УСУЛЛАРИ ВА СИРЛАРИ
BO'Y O'STIRISH YO'LLARI VA BOY OSTIRUVCHI MASHQLAR 2- QISIM | БУЙ УСТИРИШ УСУЛЛАРИ ВА СИРЛАРИ
26:46
143 089 просмотров
10:04 10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
10:04
1 297 725 просмотров
6:21 TOP 3 MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA | BILAK CHIQARISH USULLARI
TOP 3 MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA | BILAK CHIQARISH USULLARI
6:21
153 768 просмотров
3:25 Biceps - ga 5 eng zo’r effekt beradgan mashq.
Biceps - ga 5 eng zo’r effekt beradgan mashq.
3:25
292 011 просмотров
22:49 YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
22:49
468 478 просмотров
10:55 8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitida
8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitida
10:55
1 480 469 просмотров
3:13 TOP 5 MASHQ YELKA KENGAYTIRISH UCHUN CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
TOP 5 MASHQ YELKA KENGAYTIRISH UCHUN CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
3:13
169 815 просмотров
3:15 QACHON TRENIROVKA QILISH KERAK?
QACHON TRENIROVKA QILISH KERAK?
3:15
141 283 просмотра
58:24 KO\
KO\"KRAK VA TRISEPS MASHQLARI - Bakhshulla Sayfullaev
58:24
269 831 просмотр
9:31 10 MINUTDA QOMATNI KENGAYTIRISH UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
10 MINUTDA QOMATNI KENGAYTIRISH UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
9:31
292 651 просмотр
6:28 Muskulga toʻgʻri ishlashni oʻrganamiz! Axad Xudayarov
Muskulga toʻgʻri ishlashni oʻrganamiz! Axad Xudayarov
6:28
66 637 просмотров
20:55 15 MINUTDA GAVDA CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA | GANTEL BILAN |
15 MINUTDA GAVDA CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA | GANTEL BILAN |
20:55
40 382 просмотра
45:08 Вir haftalik bodibilding programmasi - Dilshod Niyazov (Gektor)
Вir haftalik bodibilding programmasi - Dilshod Niyazov (Gektor)
45:08
519 852 просмотра
5:14 BUKCHAYISHDAN QUTILISH UCHUN MASHQ. Qomatni tiklash uchun mashq. Korsetlar befoyda, Massaj vaqtincha
BUKCHAYISHDAN QUTILISH UCHUN MASHQ. Qomatni tiklash uchun mashq. Korsetlar befoyda, Massaj vaqtincha
5:14
81 268 просмотров
7:50 Bukri qomatni tog'irlash uchun mashqlar | Uy sharoitida | CHIROYLI QOMAT | KIFOZ | КИФОЗ
Bukri qomatni tog'irlash uchun mashqlar | Uy sharoitida | CHIROYLI QOMAT | KIFOZ | КИФОЗ
7:50
263 982 просмотра