uy sharoitida gavda chiqarish uchun trenirovka mashqlar
11:44 8 MINUT Mukammal gavdaga ishlash | gavda chiqarish usullari | Uy sharoitida | gavda chiqarish mashqi
8 MINUT Mukammal gavdaga ishlash | gavda chiqarish usullari | Uy sharoitida | gavda chiqarish mashqi
11:44
239 462 просмотра
4:59 10 TA ENG KUCHLI MASHQ GAVDA CHIQARISH UCHUN | FITNES REZINA BILAN GAVDAGA ISHLASH
10 TA ENG KUCHLI MASHQ GAVDA CHIQARISH UCHUN | FITNES REZINA BILAN GAVDAGA ISHLASH
4:59
51 766 просмотров
8:49 3 TA MASHQ UY SHAROITIDA MUKAMMAL GAVDA CHIQARISH UCHUN | GAVDA CHIQARISH MASHQLARI
3 TA MASHQ UY SHAROITIDA MUKAMMAL GAVDA CHIQARISH UCHUN | GAVDA CHIQARISH MASHQLARI
8:49
313 389 просмотров
4:04 GAVDA CHIQARISH MASHQLARI UY SHAROITIDA | GANTELSIZ GAVDAGA ISHLASH USULLARI
GAVDA CHIQARISH MASHQLARI UY SHAROITIDA | GANTELSIZ GAVDAGA ISHLASH USULLARI
4:04
107 409 просмотров
3:41 Kokrak mashqlari | Gavda mashqlari | gavda chiqarish mashqlari
Kokrak mashqlari | Gavda mashqlari | gavda chiqarish mashqlari
3:41
46 555 просмотров
6:25 5 MINUTDA GAVDA CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA | GAVDA CHIQARISH MASHQLARI
5 MINUTDA GAVDA CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA | GAVDA CHIQARISH MASHQLARI
6:25
50 560 просмотров
30:06 30-минутная тренировка стоя! Попрощайтесь с обвисшим жиром.
30-минутная тренировка стоя! Попрощайтесь с обвисшим жиром.
30:06
3 376 просмотров
4:55 7 ЛУЧШИХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ГРУДИ — ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШУЮ ГРУДЬ
7 ЛУЧШИХ ТРЕНИРОВОК ДЛЯ ВЕРХНЕЙ ЧАСТИ ГРУДИ — ПОЛУЧИТЕ БОЛЬШУЮ ГРУДЬ
4:55
25 706 просмотров
16:31 full-body exercises at🏠تمرين الجسم كامل في المنزل home No equipment @S7S_GYM
full-body exercises at🏠تمرين الجسم كامل في المنزل home No equipment @S7S_GYM
16:31
22 042 563 просмотра
3:12 KEGEL MASHQLARI AYOLLAR UCHUN UY SHAROITIDA | 3 Минутлик Кегел Машклари Уйда
KEGEL MASHQLARI AYOLLAR UCHUN UY SHAROITIDA | 3 Минутлик Кегел Машклари Уйда
3:12
108 849 просмотров
8:19 Упражнения на пресс стоя — самый безопасный и быстрый способ накачать пресс.
Упражнения на пресс стоя — самый безопасный и быстрый способ накачать пресс.
8:19
170 просмотров
5:02 5 минут в день, чтобы получить VEINY ARMS
5 минут в день, чтобы получить VEINY ARMS
5:02
26 529 343 просмотра
5:01 Push ups exercises 💢Targets: Chest, arms, shoulders, core تمارين الجزء العلوي🏠 @S7S_GYM
Push ups exercises 💢Targets: Chest, arms, shoulders, core تمارين الجزء العلوي🏠 @S7S_GYM
5:01
4 672 719 просмотров
6:20 УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )
УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )
6:20
5 273 152 просмотра
35:42 Ko'krak va triseps mashqlari - Aziz Estet
Ko'krak va triseps mashqlari - Aziz Estet
35:42
170 474 просмотра
12:13 QO'LDA TURISH MASHQI - OSONGINA O'RGANING
QO'LDA TURISH MASHQI - OSONGINA O'RGANING
12:13
410 684 просмотра
22:59 UY SHAROITIDAGI MASHG'ULOTLAR - Baxshullo Sayfullaev
UY SHAROITIDAGI MASHG'ULOTLAR - Baxshullo Sayfullaev
22:59
516 205 просмотров
22:49 YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
22:49
467 367 просмотров
58:24 KO\
KO\"KRAK VA TRISEPS MASHQLARI - Bakhshulla Sayfullaev
58:24
269 253 просмотра
6:53 5 MINUTDA QANOT CHIQARISH USULI | YELKANI KENGAYTIRISH | QANOT MASHQLARI
5 MINUTDA QANOT CHIQARISH USULI | YELKANI KENGAYTIRISH | QANOT MASHQLARI
6:53
160 023 просмотра
10:04 10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
10:04
1 289 572 просмотра
9:31 10 MINUTDA QOMATNI KENGAYTIRISH UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
10 MINUTDA QOMATNI KENGAYTIRISH UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
9:31
291 176 просмотров
4:25 GRUD MUSKUL, MUSHAKLARINI CHIQARISH MASHIQLARI TOP 7
GRUD MUSKUL, MUSHAKLARINI CHIQARISH MASHIQLARI TOP 7
4:25
45 783 просмотра
3:54 Biseps mashqlari | qolga ishlash
Biseps mashqlari | qolga ishlash
3:54
20 301 просмотр
4:02 Uy sharoitida koʻkrak muskullarini chiqarish.
Uy sharoitida koʻkrak muskullarini chiqarish.
4:02
109 066 просмотров
0:05 GAVDAGA ISHLASH REZINA BILAN #shorts
GAVDAGA ISHLASH REZINA BILAN #shorts
0:05
149 139 просмотров
3:13 TOP 5 MASHQ YELKA KENGAYTIRISH UCHUN CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
TOP 5 MASHQ YELKA KENGAYTIRISH UCHUN CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
3:13
168 688 просмотров
14:21 BIR HAFTALIK MASHGULOTLAR DASTURI UY SHAROITIDA| БИР ХАФТАЛИК МАШГУЛОТЛАР ДАСТУРИ УЙ ШАРОИТИДА
BIR HAFTALIK MASHGULOTLAR DASTURI UY SHAROITIDA| БИР ХАФТАЛИК МАШГУЛОТЛАР ДАСТУРИ УЙ ШАРОИТИДА
14:21
102 906 просмотров
6:21 TOP 3 MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA | BILAK CHIQARISH USULLARI
TOP 3 MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA | BILAK CHIQARISH USULLARI
6:21
152 076 просмотров
8:05 5 MINUTDA GAVDA CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA | 5 МИНУТДА ГАВДА ЧИКАРИШ УСУЛИ УЙ ШАРОИТИДА
5 MINUTDA GAVDA CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA | 5 МИНУТДА ГАВДА ЧИКАРИШ УСУЛИ УЙ ШАРОИТИДА
8:05
70 775 просмотров