tutorial espacate paso a paso
9:04 TUTORIAL: ESPACATE- passo a passo simples pra você aprender a fazer o espacate
TUTORIAL: ESPACATE- passo a passo simples pra você aprender a fazer o espacate
9:04
769 379 просмотров
13:37 COMO FAZER ESPACATE- Treino Para Todos os níveis !
COMO FAZER ESPACATE- Treino Para Todos os níveis !
13:37
772 502 просмотра
6:42 COMO ZERAR A ABERTURA DE FRENTE? Aprenda com esse tutorial
COMO ZERAR A ABERTURA DE FRENTE? Aprenda com esse tutorial
6:42
175 117 просмотров
4:54 COMO ABRIR ESPACATE? (fácil e rápido)
COMO ABRIR ESPACATE? (fácil e rápido)
4:54
2 488 597 просмотров
33:37 Espacate para Iniciantes
Espacate para Iniciantes
33:37
3 687 856 просмотров
0:20 eu não sei fazer muito meu o espacate 14/6/2023 #espacate#ginastica
eu não sei fazer muito meu o espacate 14/6/2023 #espacate#ginastica
0:20
233 491 просмотр
5:31 COMO FAZER ESPACATE? (Frontal) - Para Iniciantes
COMO FAZER ESPACATE? (Frontal) - Para Iniciantes
5:31
7 564 984 просмотра
3:27 RAYO VALLECANO 3 - 3 REAL MADRID I RESUMEN LALIGA EA SPORTS
RAYO VALLECANO 3 - 3 REAL MADRID I RESUMEN LALIGA EA SPORTS
3:27
619 777 просмотров
35:22 Балетная гимнастика
Балетная гимнастика
35:22
4 017 001 просмотр
6:03 Melhore sua flexibilidade de coluna! Exercícios para todos os níveis
Melhore sua flexibilidade de coluna! Exercícios para todos os níveis
6:03
403 537 просмотров
11:59 10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness
10 MIN ESTIRAMIENTO CUERPO COMPLETO / AUMENTA FLEXIBILIDAD Y MOVILIDAD / Ballet - Fitness
11:59
1 135 349 просмотров
12:15 PARADA DE ANTEBRAZOS PASO A PASO - Mejor Tutorial Vertical Principiantes | Sabrina Acosta
PARADA DE ANTEBRAZOS PASO A PASO - Mejor Tutorial Vertical Principiantes | Sabrina Acosta
12:15
1 723 555 просмотров
25:06 Yoga para Flexibilidade ABERTURA DE QUADRIS e alongamento para PERNAS, COSTAS e PEITO
Yoga para Flexibilidade ABERTURA DE QUADRIS e alongamento para PERNAS, COSTAS e PEITO
25:06
1 562 187 просмотров
10:48 Primeira aula de Ginástica Olímpica da Maria Clara
Primeira aula de Ginástica Olímpica da Maria Clara
10:48
41 885 057 просмотров
16:28 Como é uma Aula de Ginástica Completa (Força, resistência, Alongamento e Acrobacias)
Como é uma Aula de Ginástica Completa (Força, resistência, Alongamento e Acrobacias)
16:28
364 173 просмотра
15:12 Aula de Alongamento para inciantes: Faça isso todos os dias para ficar mais flexível!
Aula de Alongamento para inciantes: Faça isso todos os dias para ficar mais flexível!
15:12
1 045 340 просмотров
18:09 Alongamento e Mobilidade Abertura de pernas (espacate)
Alongamento e Mobilidade Abertura de pernas (espacate)
18:09
256 281 просмотр
0:44 Recordando a abrir el split🤸🏻‍♀️ #gimnasia #gymnast #acrobatics #split #gemelas #gym #tutorial
Recordando a abrir el split🤸🏻‍♀️ #gimnasia #gymnast #acrobatics #split #gemelas #gym #tutorial
0:44
9 319 107 просмотров
0:51 Do you want more tutorials?👯‍♀️🔥💓 @yana.chirkina @Belitskay
Do you want more tutorials?👯‍♀️🔥💓 @yana.chirkina @Belitskay
0:51
10 844 121 просмотр
0:18 Can you do a split?😸😈
Can you do a split?😸😈
0:18
35 230 462 просмотра
0:28 Cómo abrirse de piernas a los lados FACIL! 🤩🥳🤘🏻 #tutorial #spagat
Cómo abrirse de piernas a los lados FACIL! 🤩🥳🤘🏻 #tutorial #spagat
0:28
135 520 просмотров
10:51 ESPACATE LATERAL ZERADO EM 8 MINUTOS
ESPACATE LATERAL ZERADO EM 8 MINUTOS
10:51
386 604 просмотра
0:19 Cómo hacer el ✨SPLIT✨ 🚨Lógralo en 30 días en mi curso virtual ❤️ #shorts
Cómo hacer el ✨SPLIT✨ 🚨Lógralo en 30 días en mi curso virtual ❤️ #shorts
0:19
4 711 640 просмотров
0:18 Middle split for Beginners 🔥 #gymnast #tips #tutorial
Middle split for Beginners 🔥 #gymnast #tips #tutorial
0:18
2 023 866 просмотров
0:47 Bajar bien el SPLIT (Fácil y seguro)
Bajar bien el SPLIT (Fácil y seguro)
0:47
1 410 989 просмотров
0:19 Cómo hacer el ✨SPAGAT✨ fácil #shorts #flexibilidad 🚨Entra al canal para tutoriales COMPLETOS ❤️
Cómo hacer el ✨SPAGAT✨ fácil #shorts #flexibilidad 🚨Entra al canal para tutoriales COMPLETOS ❤️
0:19
563 767 просмотров
0:16 Tag me on Instagram @elananas and share your results 😉❤️ #frontsplit #splits #shorts #turorial
Tag me on Instagram @elananas and share your results 😉❤️ #frontsplit #splits #shorts #turorial
0:16
1 799 442 просмотра
0:22 Cómo hacer el Split! 😱😮‍💨 #tutorial
Cómo hacer el Split! 😱😮‍💨 #tutorial
0:22
483 349 просмотров
0:15 EASY Front Split Tutorial 🔥#shorts #stretching #gymnast #homeworkout #yoga #flexibility #tips
EASY Front Split Tutorial 🔥#shorts #stretching #gymnast #homeworkout #yoga #flexibility #tips
0:15
12 485 640 просмотров
0:19 Cómo abrirse de Piernas fácilmente 😱 #split #shorts
Cómo abrirse de Piernas fácilmente 😱 #split #shorts
0:19
8 057 289 просмотров