tosh kutarish qoydalari1
6:28 Muskulga toʻgʻri ishlashni oʻrganamiz! Axad Xudayarov
Muskulga toʻgʻri ishlashni oʻrganamiz! Axad Xudayarov
6:28
83 080 просмотров
6:42 GANTEL BILAN MUKAMMAL BICEPS VA TRICEPS GA ISHLASH UY SHAROTITIDA | Bilak chiqarish usullar
GANTEL BILAN MUKAMMAL BICEPS VA TRICEPS GA ISHLASH UY SHAROTITIDA | Bilak chiqarish usullar
6:42
193 273 просмотра
1:31 Yengil vesda tez o'sadimi muskul yoki og'ir vesdami? Axad Xudayarov
Yengil vesda tez o'sadimi muskul yoki og'ir vesdami? Axad Xudayarov
1:31
42 413 просмотров
2:16 Potxotlar orasida ASLIDA qancha dam olish kerak. YOTGAN HOLDA SHTANGA KO`TARISH QANCHALIK FOYDALI?
Potxotlar orasida ASLIDA qancha dam olish kerak. YOTGAN HOLDA SHTANGA KO`TARISH QANCHALIK FOYDALI?
2:16
6 835 просмотров
6:14 ZALDA YEYKA VA QO'L CHIKARISH UCHUN ASOSIY TOP 10 MASHIQLAR
ZALDA YEYKA VA QO'L CHIKARISH UCHUN ASOSIY TOP 10 MASHIQLAR
6:14
127 302 просмотра
2:05 Biseps mashqlar | bilakni kattalashtirish | biseps | kachok
Biseps mashqlar | bilakni kattalashtirish | biseps | kachok
2:05
269 334 просмотра
5:01 TESTOSTERON OSHIRISH USULLARI - ILMIY FAKTLAR - TODD ENSIKLOPEDIYASI
TESTOSTERON OSHIRISH USULLARI - ILMIY FAKTLAR - TODD ENSIKLOPEDIYASI
5:01
770 341 просмотр
19:28 Ko'krak va triseps mashqlar programmasi - Dilshod Niyazov
Ko'krak va triseps mashqlar programmasi - Dilshod Niyazov
19:28
193 036 просмотров
22:59 UY SHAROITIDAGI MASHG'ULOTLAR - Baxshullo Sayfullaev
UY SHAROITIDAGI MASHG'ULOTLAR - Baxshullo Sayfullaev
22:59
520 622 просмотра
13:52 Trenajer zalidagi foydasi yoq mashklar 1
Trenajer zalidagi foydasi yoq mashklar 1
13:52
88 957 просмотров
58:24 KO\
KO\"KRAK VA TRISEPS MASHQLARI - Bakhshulla Sayfullaev
58:24
271 892 просмотра
40:33 OYOQ VA YELKA MASHQLARI - Baxshulla Sayfullaev
OYOQ VA YELKA MASHQLARI - Baxshulla Sayfullaev
40:33
97 504 просмотра
7:12 MUSTAQIL MASHG’ULOTLAR DASTURINI TUZISHDAGI ASOSIY QOIDALAR
MUSTAQIL MASHG’ULOTLAR DASTURINI TUZISHDAGI ASOSIY QOIDALAR
7:12
83 205 просмотров
10:17 ЖИНСИЙ СОҲА ТУКЛАРИ СИЛЛИҚ ОЛИНИШИ ЁКИ ОЛМАСЛИК ТИББИЙ ВА ЖИНСИЙ ТОМОНДАН АҲАМИЯТИ
ЖИНСИЙ СОҲА ТУКЛАРИ СИЛЛИҚ ОЛИНИШИ ЁКИ ОЛМАСЛИК ТИББИЙ ВА ЖИНСИЙ ТОМОНДАН АҲАМИЯТИ
10:17
1 162 109 просмотров
4:17 Имплант тиш қўйдираётганлар эшитсин
Имплант тиш қўйдираётганлар эшитсин
4:17
1 369 261 просмотр
9:04 Бир вактни узида жир йукотиб мускул устириш мумкинми?
Бир вактни узида жир йукотиб мускул устириш мумкинми?
9:04
25 689 просмотров
3:15 QACHON TRENIROVKA QILISH KERAK?
QACHON TRENIROVKA QILISH KERAK?
3:15
144 193 просмотра
5:59 Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)
Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)
5:59
1 407 188 просмотров
4:08 UY SHAROITIDA BARCHA MUSHAKLARGA ZO`R MASHQLAR. FAQAT GANTEL BILAN
UY SHAROITIDA BARCHA MUSHAKLARGA ZO`R MASHQLAR. FAQAT GANTEL BILAN
4:08
41 225 просмотров
3:20 BISEPS UCHUN MASHQ - SHTANGA BILAN QO'LLARNI BUKISH
BISEPS UCHUN MASHQ - SHTANGA BILAN QO'LLARNI BUKISH
3:20
26 172 просмотра
16:10 Бир хафталик Тренировка программаси тузиш ва бошка саволларга жавоб!!!
Бир хафталик Тренировка программаси тузиш ва бошка саволларга жавоб!!!
16:10
66 468 просмотров
3:19 Sport pitaniya Kaloriya hisoblash toʻgʻri ovqatlanish. Axad Xudayarov
Sport pitaniya Kaloriya hisoblash toʻgʻri ovqatlanish. Axad Xudayarov
3:19
145 996 просмотров
45:08 Вir haftalik bodibilding programmasi - Dilshod Niyazov (Gektor)
Вir haftalik bodibilding programmasi - Dilshod Niyazov (Gektor)
45:08
525 040 просмотров
4:32 Trinorofka vaqtida to’g’ri nafas olish qoidalari !
Trinorofka vaqtida to’g’ri nafas olish qoidalari !
4:32
8 132 просмотра
1:09 Протеин нима? Қисқа жавоб Ахад Худаяров
Протеин нима? Қисқа жавоб Ахад Худаяров
1:09
59 392 просмотра
2:05 TOSH KO'TARISH SPORTI JOIZMI?-(Shayx Sodiq Samarqandiy)
TOSH KO'TARISH SPORTI JOIZMI?-(Shayx Sodiq Samarqandiy)
2:05
8 256 просмотров
22:49 YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
22:49
472 941 просмотр
3:13 TOP 5 MASHQ YELKA KENGAYTIRISH UCHUN CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
TOP 5 MASHQ YELKA KENGAYTIRISH UCHUN CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
3:13
174 198 просмотров
1:09 REKORD! Haqiqiy O`ZBEK polvoni 5ta toshni ko`tardi
REKORD! Haqiqiy O`ZBEK polvoni 5ta toshni ko`tardi
1:09
8 216 просмотров
0:27 bek_zufar23nimadiyabtie# repekt
bek_zufar23nimadiyabtie# repekt
0:27
749 621 просмотр