tirement du muscle psoas iliaque dans le mal de dos1
5:55 ÉTIREMENT DU MUSCLE PSOAS ILIAQUE DANS LE MAL DE DOS
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4:38 Faut-il étirer ou renforcer TON psoas? CONSEIL KINé
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9:55 Douleur du psoas : étirements et exercices pour se soulager
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1:56 Psoas et stress
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7:44 ❌ARRÊTE D’ÉTIRER TON PSOAS ( surtout si t’en as besoin )
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11:38 Psoas et mal de dos : étirements, exercices, et conseils
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4:14 MAL DE DOS : étirement du muscle PSOAS
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0:58 Lumbago, lombalgie, douleur au bas du dos allez voir le muscle Carré des Lombes #shorts
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4:19 Cet étirement est juste HALLUCINANT pour détendre les lombaires !
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8:27 Comment soulager le psoas : 2 exercices faciles
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11:07 Comment assouplir le psoas pour soulager la douleur
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1:41 Soulager le mal de Dos : Libérez le diaphragme #2 (relâcher le Psoas)
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1:59 Étirements passifs : Fléchisseurs de hanche (droit antérieur, psoas iliaque)
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13:25 Comment bien étirer le psoas ? 3 étirements Kiné
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7:44 Douleurs du Psoas : Conseils et exercices KINE pour se soigner
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8:00 La raison pour laquelle tu stagnes avec ton mal de dos est sûrement dans cette vidéo (diagnostic)
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0:59 Le psoas et le mal de dos #sciatique #cruralgie #maldedos #lombalgie
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9:00 Comment relâcher le muscle psoas en 8 minutes
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