rfxftv yjub cnjz
11:48 Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ
Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ
11:48
1 138 463 просмотра
10:15 10 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА - бедра, ноги, икры / без инвентаря
10 МИН СТРОЙНЫЕ НОГИ ТРЕНИРОВКА - бедра, ноги, икры / без инвентаря
10:15
305 451 просмотр
8:49 Почему они НЕ качают ноги? (Плюсы и минусы тренировки ног)
Почему они НЕ качают ноги? (Плюсы и минусы тренировки ног)
8:49
740 138 просмотров
5:51 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ТОНУСА НОГ ЗА 5 МИНУТ 🔥 Доведи до жжения!
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ И ТОНУСА НОГ ЗА 5 МИНУТ 🔥 Доведи до жжения!
5:51
50 575 просмотров
15:30 Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени
Красивые и Стройные ноги за 15 минут ДОМА | Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени
15:30
2 122 723 просмотра
8:08 Вот ЧТО БУДЕТ с ТЕЛОМ, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов!
Вот ЧТО БУДЕТ с ТЕЛОМ, если ПРИСЕДАТЬ 100 раз в день! 5 супер эффектов!
8:08
217 629 просмотров
5:03 Почему не растут мышцы ног (Суровая правда!)
Почему не растут мышцы ног (Суровая правда!)
5:03
250 890 просмотров
12:42 Как накачать ноги без штанги и тренажеров! Комплекс упражнений для ног от Виктора Блуда
Как накачать ноги без штанги и тренажеров! Комплекс упражнений для ног от Виктора Блуда
12:42
1 651 401 просмотр
46:47 КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
КАК УБРАТЬ ЛЯЖКИ? Самая ПОЛНАЯ тренировка от дряблости ног и целлюлита — честно и 100% эффективно
46:47
1 485 585 просмотров
10:15 10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
10:15
788 109 просмотров
10:26 10 МИН ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР ТРЕНИРОВКА - стройные ноги, без инвентаря
10 МИН ВНУТРЕННЯЯ ПОВЕРХНОСТЬ БЕДЕР ТРЕНИРОВКА - стройные ноги, без инвентаря
10:26
153 809 просмотров
10:26 Тренировка НОГ. Упражнения для НОГ и ЯГОДИЦ. Сплит \
Тренировка НОГ. Упражнения для НОГ и ЯГОДИЦ. Сплит \"ЖИМЫ, ТЯГИ, НОГИ\"
10:26
224 087 просмотров
13:31 *СКУЛЬПТОР БЕДЕР* эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра // Тренировка дома
*СКУЛЬПТОР БЕДЕР* эффективные упражнения для внутренней и внешней части бедра // Тренировка дома
13:31
101 230 просмотров
14:27 СТРУНКI РУКИ з гантелями за 13 хвилин
СТРУНКI РУКИ з гантелями за 13 хвилин
14:27
144 000 просмотров
14:44 КАК УБРАТЬ ЖИР НА БЕДРАХ. БЕЗ БОЛТОВНИ НА 15 МИНУТ.
КАК УБРАТЬ ЖИР НА БЕДРАХ. БЕЗ БОЛТОВНИ НА 15 МИНУТ.
14:44
740 945 просмотров
10:31 7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
7 Лучших Упражнений для Быстрого Роста Мышц Ног
10:31
997 375 просмотров
15:15 15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка
15 МИН НИЗ ТЕЛА С ФИТНЕС РЕЗИНКОЙ - стройные ноги, объемные ягодицы тренировка
15:15
116 662 просмотра
19:09 УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
УБЕРИ ЛЯЖКИ за НЕСКОЛЬКО ДНЕЙ - Лучшая Тренировка Для СТРОЙНЫХ НОЖЕК
19:09
2 567 785 просмотров
8:20 Самые Опасные и Бесполезные Упражнения на Ноги
Самые Опасные и Бесполезные Упражнения на Ноги
8:20
143 743 просмотра
12:42 ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ СТОЯ | Почувствуй жжение за 12 минут!
ТРЕНИРОВКА НА ЯГОДИЦЫ С ФИТНЕС-РЕЗИНКОЙ СТОЯ | Почувствуй жжение за 12 минут!
12:42
96 660 просмотров
11:35 ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ стоя и без инвентаря 10 минут
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ НОГ стоя и без инвентаря 10 минут
11:35
293 322 просмотра
15:08 АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
15:08
7 026 353 просмотра
0:44 Эти упражнения на ягодицы обязательно должны быть в твоей программе
Эти упражнения на ягодицы обязательно должны быть в твоей программе
0:44
636 839 просмотров
10:14 ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ*
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ*
10:14
555 053 просмотра
0:49 Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги
Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги
0:49
1 074 699 просмотров
10:46 ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
10:46
1 740 527 просмотров
0:37 Отведение ноги назад стоя
Отведение ноги назад стоя
0:37
12 716 просмотров
4:01 Почему Мужчина Старше 35 ДОЛЖЕН КАЧАТЬ НОГИ!
Почему Мужчина Старше 35 ДОЛЖЕН КАЧАТЬ НОГИ!
4:01
516 848 просмотров
7:12 100 ПРИСЕДАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ 🍑 Приседаем вместе здесь и сейчас!
100 ПРИСЕДАНИЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ ЯГОДИЦ 🍑 Приседаем вместе здесь и сейчас!
7:12
297 468 просмотров