press uchun mashqlar 10minutda press chiqarish
10:04 10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
10:04
1 253 827 просмотров
11:21 10 MINUT SUPER PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQLAR | PRESS MASHQLARI UY SHAROITIDA
10 MINUT SUPER PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQLAR | PRESS MASHQLARI UY SHAROITIDA
11:21
81 831 просмотр
8:08 5 MINUTDA PRESS CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA | 5 МИНУТДА ПРЕС ЧИКАРИШ УСУЛИ УЙ ШАРОИТИДА
5 MINUTDA PRESS CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA | 5 МИНУТДА ПРЕС ЧИКАРИШ УСУЛИ УЙ ШАРОИТИДА
8:08
746 255 просмотров
1:20 10 MINUTDA PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA #sport
10 MINUTDA PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA #sport
1:20
86 просмотров
9:29 8 MINUTDA TOLIQ PRESS CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA ( BIR KUNDA BIR MARTA )
8 MINUTDA TOLIQ PRESS CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA ( BIR KUNDA BIR MARTA )
9:29
664 846 просмотров
2:45 Preslarni rolik yordamida chiqarish mumkinmi/ Pres qilishda to'g'ri texnika. mashgulot jadvali...
Preslarni rolik yordamida chiqarish mumkinmi/ Pres qilishda to'g'ri texnika. mashgulot jadvali...
2:45
54 137 просмотров
3:34 4 daqiqa / bosqichma-bosqich doimiy ravishda tomirli qo'llarga ega bo'ling
4 daqiqa / bosqichma-bosqich doimiy ravishda tomirli qo'llarga ega bo'ling
3:34
4 495 161 просмотр
3:25 Biceps - ga 5 eng zo’r effekt beradgan mashq.
Biceps - ga 5 eng zo’r effekt beradgan mashq.
3:25
288 730 просмотров
6:20 УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )
УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )
6:20
5 027 850 просмотров
3:06 Armlestling da yutish bo'yicha mashqlar, kist mashqlari, qo'l mashqlari.
Armlestling da yutish bo'yicha mashqlar, kist mashqlari, qo'l mashqlari.
3:06
122 016 просмотров
16:31 full-body exercises at🏠تمرين الجسم كامل في المنزل home No equipment @S7S_GYM
full-body exercises at🏠تمرين الجسم كامل في المنزل home No equipment @S7S_GYM
16:31
21 520 323 просмотра
11:34 Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
11:34
5 009 189 просмотров
22:49 YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
22:49
460 071 просмотр
1:16 rolik yordamida press yani qorin mushaklariga ajoyib mashgulot
rolik yordamida press yani qorin mushaklariga ajoyib mashgulot
1:16
36 117 просмотров
22:59 UY SHAROITIDAGI MASHG'ULOTLAR - Baxshullo Sayfullaev
UY SHAROITIDAGI MASHG'ULOTLAR - Baxshullo Sayfullaev
22:59
512 129 просмотров
4:19 Press rolikda bajarish.
Press rolikda bajarish.
4:19
21 344 просмотра
13:03 Mukammal press | 15ta TOP mashq
Mukammal press | 15ta TOP mashq
13:03
69 155 просмотров
0:31 Press rolik | Press rolik narxlari | Uy sharoitida press chiqarish | Press chiqarish sirlari
Press rolik | Press rolik narxlari | Uy sharoitida press chiqarish | Press chiqarish sirlari
0:31
2 871 просмотр
6:58 22 KUNDA PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQLAR | PRESS CHIQARISH USULLARI
22 KUNDA PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQLAR | PRESS CHIQARISH USULLARI
6:58
55 526 просмотров
0:44 💥 Press Chiqarish Uchun Eng Effektiv Mashqlar (Saqlang & Sinab Ko'ring)
💥 Press Chiqarish Uchun Eng Effektiv Mashqlar (Saqlang & Sinab Ko'ring)
0:44
21 353 просмотра
6:21 TOP 3 MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA | BILAK CHIQARISH USULLARI
TOP 3 MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA | BILAK CHIQARISH USULLARI
6:21
143 920 просмотров
6:42 TOP 10 Press chiqarish uchun mashqlar uy sharoitida | press chiqarish usullari | тез пресс чикариш
TOP 10 Press chiqarish uchun mashqlar uy sharoitida | press chiqarish usullari | тез пресс чикариш
6:42
4 088 просмотров
0:31 Qorin yo'qotish you'll arise | press mashqlari
Qorin yo'qotish you'll arise | press mashqlari
0:31
84 874 просмотра
9:31 10 MINUTDA QOMATNI KENGAYTIRISH UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
10 MINUTDA QOMATNI KENGAYTIRISH UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
9:31
285 337 просмотров
6:54 QANDAY QILIB 5 MINUTDA PRESS CHIQARISH TRENIROVKA UY SHAROITIDA Xo Jiii
QANDAY QILIB 5 MINUTDA PRESS CHIQARISH TRENIROVKA UY SHAROITIDA Xo Jiii
6:54
226 613 просмотров
8:31 10 MINUTDA PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA( GANTEL BILAN )
10 MINUTDA PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA( GANTEL BILAN )
8:31
13 237 просмотров
5:41 1 oyda pres chiqarish. Rolik yordamida pres qilish. #sport
1 oyda pres chiqarish. Rolik yordamida pres qilish. #sport
5:41
11 198 просмотров
2:05 ПРЕСС ЧИКАРИШ УЧУН ТОП 8 УСУЛИ. Press mashiqlari top 8
ПРЕСС ЧИКАРИШ УЧУН ТОП 8 УСУЛИ. Press mashiqlari top 8
2:05
896 просмотров
0:49 Ahmad vs Imran
Ahmad vs Imran
0:49
2 241 666 просмотров