presga ishlash1
10:04 10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
10:04
1 248 788 просмотров
8:08 5 MINUTDA PRESS CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA | 5 МИНУТДА ПРЕС ЧИКАРИШ УСУЛИ УЙ ШАРОИТИДА
5 MINUTDA PRESS CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA | 5 МИНУТДА ПРЕС ЧИКАРИШ УСУЛИ УЙ ШАРОИТИДА
8:08
743 967 просмотров
6:20 УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )
УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )
6:20
4 990 805 просмотров
2:45 Preslarni rolik yordamida chiqarish mumkinmi/ Pres qilishda to'g'ri texnika. mashgulot jadvali...
Preslarni rolik yordamida chiqarish mumkinmi/ Pres qilishda to'g'ri texnika. mashgulot jadvali...
2:45
53 686 просмотров
9:29 8 MINUTDA TOLIQ PRESS CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA ( BIR KUNDA BIR MARTA )
8 MINUTDA TOLIQ PRESS CHIQARISH USULI UY SHAROITIDA ( BIR KUNDA BIR MARTA )
9:29
664 205 просмотров
13:03 Mukammal press | 15ta TOP mashq
Mukammal press | 15ta TOP mashq
13:03
69 034 просмотра
7:46 СУПЕР ПРЕСС за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !!
СУПЕР ПРЕСС за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !!
7:46
7 286 645 просмотров
6:13 Через 14 дней посмотрите в зеркало на свой шестипалый пресс.
Через 14 дней посмотрите в зеркало на свой шестипалый пресс.
6:13
6 809 209 просмотров
6:10 Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут
Тренировка на низ живота №1 || Нижний пресс за 5 минут
6:10
1 746 683 просмотра
7:16 ENG KUCHLI HIMOYA
ENG KUCHLI HIMOYA
7:16
501 861 просмотр
16:31 full-body exercises at🏠تمرين الجسم كامل في المنزل home No equipment @S7S_GYM
full-body exercises at🏠تمرين الجسم كامل في المنزل home No equipment @S7S_GYM
16:31
21 438 468 просмотров
5:14 BUKCHAYISHDAN QUTILISH UCHUN MASHQ. Qomatni tiklash uchun mashq. Korsetlar befoyda, Massaj vaqtincha
BUKCHAYISHDAN QUTILISH UCHUN MASHQ. Qomatni tiklash uchun mashq. Korsetlar befoyda, Massaj vaqtincha
5:14
67 253 просмотра
5:28 Фитнес атлетика протеин допинг Ёш бола спорт билан шугуланиб шу ахволга келди Маленький спортсмен.
Фитнес атлетика протеин допинг Ёш бола спорт билан шугуланиб шу ахволга келди Маленький спортсмен.
5:28
228 712 просмотров
6:31 Как убрать живот за 4 минуты? ПРОТОКОЛ ТАБАТА!
Как убрать живот за 4 минуты? ПРОТОКОЛ ТАБАТА!
6:31
8 736 108 просмотров
6:21 TOP 3 MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA | BILAK CHIQARISH USULLARI
TOP 3 MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA | BILAK CHIQARISH USULLARI
6:21
142 642 просмотра
11:34 Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
Как Накачать ПРЕСС за 10 минут ДОМА / ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА
11:34
4 994 893 просмотра
3:40 EFOOTTBALLDA 2025DA FUTBOLCHILARNI KUCHAYTIRISH | ULARGA BOOST BERISH VAHOKAZO...
EFOOTTBALLDA 2025DA FUTBOLCHILARNI KUCHAYTIRISH | ULARGA BOOST BERISH VAHOKAZO...
3:40
127 просмотров
4:34 6 Упражнений, Которые Помогут УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА !!
6 Упражнений, Которые Помогут УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА !!
4:34
3 757 200 просмотров
11:21 10 MINUT SUPER PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQLAR | PRESS MASHQLARI UY SHAROITIDA
10 MINUT SUPER PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQLAR | PRESS MASHQLARI UY SHAROITIDA
11:21
81 285 просмотров
10:55 8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitida
8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitida
10:55
1 445 069 просмотров
1:26 (Uy sharoitida) Qorin yo'qotish va muskul massasini oshiradigan mashqlar! 15 kunda emas, 1 oyda.
(Uy sharoitida) Qorin yo'qotish va muskul massasini oshiradigan mashqlar! 15 kunda emas, 1 oyda.
1:26
178 997 просмотров
4:15 7 KUNDA CHIROYLI PRESGA EGA BO'LING / 7 Кунда Чиройли Пресс
7 KUNDA CHIROYLI PRESGA EGA BO'LING / 7 Кунда Чиройли Пресс
4:15
21 837 просмотров
0:48 Ahmad vs Jamshid
Ahmad vs Jamshid
0:48
2 020 495 просмотров
2:54 Presga ishlash uy sharoitida.Daxshat trenirovka
Presga ishlash uy sharoitida.Daxshat trenirovka
2:54
1 439 просмотров
2:51 UYDA PRES CHIQARISH. UY SHAROITIDA PRESS CHIQARISH MASHIQLARI
UYDA PRES CHIQARISH. UY SHAROITIDA PRESS CHIQARISH MASHIQLARI
2:51
60 186 просмотров
0:09 Fitness: Presga ishlash, pres chiqarish oldi va yon tomonlar
Fitness: Presga ishlash, pres chiqarish oldi va yon tomonlar
0:09
183 просмотра
5:39 5 Minutda qorin yoqotish | Tanadagi ortiqcha yog'lardan qutilish | 5 Минутда Корин йокотиш
5 Minutda qorin yoqotish | Tanadagi ortiqcha yog'lardan qutilish | 5 Минутда Корин йокотиш
5:39
313 713 просмотров
22:49 YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
22:49
458 777 просмотров
3:11 TOP 6 MASHQ NUKAMMAL PRESS CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA
TOP 6 MASHQ NUKAMMAL PRESS CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA
3:11
56 486 просмотров
9:31 10 MINUTDA QOMATNI KENGAYTIRISH UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
10 MINUTDA QOMATNI KENGAYTIRISH UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
9:31
284 449 просмотров