mushaklarni kattalashtirish
10:55 8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitida
8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitida
10:55
1 497 359 просмотров
2:05 Biseps mashqlar | bilakni kattalashtirish | biseps | kachok
Biseps mashqlar | bilakni kattalashtirish | biseps | kachok
2:05
267 390 просмотров
1:59 Уй шароитида гантел йордамида ку́л мушакларни катталаштириш / Exercises to increase biceps at home
Уй шароитида гантел йордамида ку́л мушакларни катталаштириш / Exercises to increase biceps at home
1:59
40 просмотров
0:09 UY SHAROITIDA QILISH KERAK BOLGAN ENG KICHLI MASHQLAR
UY SHAROITIDA QILISH KERAK BOLGAN ENG KICHLI MASHQLAR
0:09
434 768 просмотров
0:42 Uy sharoitida tanani narmanli formaga chiqarish uchun mashqlar
Uy sharoitida tanani narmanli formaga chiqarish uchun mashqlar
0:42
706 054 просмотра
6:28 Muskulga toʻgʻri ishlashni oʻrganamiz! Axad Xudayarov
Muskulga toʻgʻri ishlashni oʻrganamiz! Axad Xudayarov
6:28
76 922 просмотра
0:47 Vazn yig'ish uchun Protein ichsa bo'ladimi?
Vazn yig'ish uchun Protein ichsa bo'ladimi?
0:47
108 858 просмотров
0:14 💪💪 Biceps exercise #shorts 🔥🔥
💪💪 Biceps exercise #shorts 🔥🔥
0:14
57 151 800 просмотров
0:45 uy sharoitda tez qanot chiqarish
uy sharoitda tez qanot chiqarish
0:45
55 610 просмотров
9:31 10 MINUTDA QOMATNI KENGAYTIRISH UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
10 MINUTDA QOMATNI KENGAYTIRISH UY SHAROITIDA | YELKA MUSHAKLARINI CHIQARISH
9:31
297 104 просмотра
2:21 Уй шароитида гантел йордамида ку́л мушакларни катталаштириш
Уй шароитида гантел йордамида ку́л мушакларни катталаштириш
2:21
1 606 просмотров
5:19 💪Mushaklarni tez Chiqarish, Kattalashtirish va Rivojlantirish Qoidalari! #LIFE_Studia !!!
💪Mushaklarni tez Chiqarish, Kattalashtirish va Rivojlantirish Qoidalari! #LIFE_Studia !!!
5:19
12 397 просмотров
6:21 TOP 3 MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA | BILAK CHIQARISH USULLARI
TOP 3 MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA | BILAK CHIQARISH USULLARI
6:21
158 323 просмотра
12:33 Gantelsiz bilak chiqarish usullari uy sharoitida | BICEPS VA TRICEPS |
Gantelsiz bilak chiqarish usullari uy sharoitida | BICEPS VA TRICEPS |
12:33
303 273 просмотра
3:25 Biceps - ga 5 eng zo’r effekt beradgan mashq.
Biceps - ga 5 eng zo’r effekt beradgan mashq.
3:25
293 486 просмотров
0:05 GAVDAGA ISHLASH REZINA BILAN #shorts
GAVDAGA ISHLASH REZINA BILAN #shorts
0:05
150 731 просмотр
2:55 Тез Масса Олиш Учун Спорт Озука | Gainer Хакида
Тез Масса Олиш Учун Спорт Озука | Gainer Хакида
2:55
234 295 просмотров
3:19 Sport pitaniya Kaloriya hisoblash toʻgʻri ovqatlanish. Axad Xudayarov
Sport pitaniya Kaloriya hisoblash toʻgʻri ovqatlanish. Axad Xudayarov
3:19
140 714 просмотров
1:09 Протеин нима? Қисқа жавоб Ахад Худаяров
Протеин нима? Қисқа жавоб Ахад Худаяров
1:09
56 108 просмотров
10:04 10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
10:04
1 321 779 просмотров