melatih bokong biar kenceng dan bulat
6:35 5 Menit Squat Challenge! Bokong dan Paha Pasti Kencang Dengan Workout Ini - Hip Resistance Band
5 Menit Squat Challenge! Bokong dan Paha Pasti Kencang Dengan Workout Ini - Hip Resistance Band
6:35
3 350 055 просмотров
4:38 Cukup 3 menit bokong langsung kencang dan besar
Cukup 3 menit bokong langsung kencang dan besar
4:38
580 256 просмотров
10:27 Cara Mudah MENGENCANGKAN BOKONG tanpa alat | BOKONG LEBAR JADI BULAT
Cara Mudah MENGENCANGKAN BOKONG tanpa alat | BOKONG LEBAR JADI BULAT
10:27
1 051 038 просмотров
0:20 Cara Membentuk Bokong, Squats membentuk Bokong
Cara Membentuk Bokong, Squats membentuk Bokong
0:20
742 082 просмотра
33:54 CARA AMPUH MEMBENTUK PAHA DAN BOKONG SEXY | WORKOUT FOR BEGINNER
CARA AMPUH MEMBENTUK PAHA DAN BOKONG SEXY | WORKOUT FOR BEGINNER
33:54
3 363 618 просмотров
32:31 SENAM AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN | 15 KG LEMAK LENGAN - PAHA DAN PERUT LUMER | PART 4
SENAM AEROBIK PENURUNAN BERAT BADAN | 15 KG LEMAK LENGAN - PAHA DAN PERUT LUMER | PART 4
32:31
23 002 259 просмотров
6:13 Perbaiki Postur Pinggang dan Pantat ( Anterior Pelvic Tilt )
Perbaiki Postur Pinggang dan Pantat ( Anterior Pelvic Tilt )
6:13
142 445 просмотров
13:28 Slim Stomach, Round Butt, and Sexy Legs Home Workout (No Equipment Needed)!
Slim Stomach, Round Butt, and Sexy Legs Home Workout (No Equipment Needed)!
13:28
10 601 779 просмотров
32:16 Di Keruk Dan Di Timbun‼️Akankah Ini Bisa Lebih Padat Dan Tahan
Di Keruk Dan Di Timbun‼️Akankah Ini Bisa Lebih Padat Dan Tahan
32:16
6 582 просмотра
8:11 Cara Menghilangkan Area Selangkangan dan Bokong yg Hitam
Cara Menghilangkan Area Selangkangan dan Bokong yg Hitam
8:11
1 375 279 просмотров
8:07 4 Cara Cepat/Gampang Melatih Paha dan Bokong Di Rumah - workout at home
4 Cara Cepat/Gampang Melatih Paha dan Bokong Di Rumah - workout at home
8:07
385 070 просмотров
25:37 Gimnastik mengecilkan perut dan mengetatkan mis v | Bahasa badan Fesya sahara
Gimnastik mengecilkan perut dan mengetatkan mis v | Bahasa badan Fesya sahara
25:37
3 069 282 просмотра
17:24 SENAM AEROBIK HANYA 15 MENIT MEMBAKAR LEMAK UNTUK PEMULA
SENAM AEROBIK HANYA 15 MENIT MEMBAKAR LEMAK UNTUK PEMULA
17:24
39 136 003 просмотра
13:57 Latihan Mengecilkan Paha dan Mengencangkan Bokong | Olahraga di Rumah
Latihan Mengecilkan Paha dan Mengencangkan Bokong | Olahraga di Rumah
13:57
2 039 330 просмотров
19:41 Cara Mengencangkan Paha, Bokong, Dan Perut Yang Bisa Dilakukan Di Rumah
Cara Mengencangkan Paha, Bokong, Dan Perut Yang Bisa Dilakukan Di Rumah
19:41
1 552 133 просмотра
15:43 15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
15 MIN BEGINNER BOOTY WORKOUT (Low Impact, No Squats & Jumps) | Round & Lifted Booty | Eylem Abaci
15:43
15 424 278 просмотров
3:56 Cara membesarkan Bokong Kencang dan Bulat - GERAKAN GYM UNTUK PEMULA
Cara membesarkan Bokong Kencang dan Bulat - GERAKAN GYM UNTUK PEMULA
3:56
2 604 просмотра
0:16 4 exercises for better/ bigger glutes 🍑
4 exercises for better/ bigger glutes 🍑
0:16
2 650 544 просмотра
0:31 Cara melatih otot pantat biar kenceng
Cara melatih otot pantat biar kenceng
0:31
604 просмотра
16:53 7 Cara Mengaktifkan Otot Bokong yang Tidur
7 Cara Mengaktifkan Otot Bokong yang Tidur
16:53
149 122 просмотра
0:09 Bokong dan paha jadi kencang dengan latihan ini
Bokong dan paha jadi kencang dengan latihan ini
0:09
3 545 просмотров
0:08 8 gerakan untuk mengencangkan serta menaikkan bokong supaya lebih berisi,lakukan 20x5
8 gerakan untuk mengencangkan serta menaikkan bokong supaya lebih berisi,lakukan 20x5
0:08
51 211 просмотров
8:36 Cara Mengencangkan Bokong & Mengecilkan Paha Hanya 5 Menit Latihan ! Butt Workout
Cara Mengencangkan Bokong & Mengecilkan Paha Hanya 5 Menit Latihan ! Butt Workout
8:36
6 704 879 просмотров
0:13 Cara membesarkan pantat dengan mudah
Cara membesarkan pantat dengan mudah
0:13
20 535 просмотров
11:18 10 MENIT SENAM BOKONG MENGENCANGKAN BOKONG DENGAN CEPAT CARA MEMBESARKAN BOKONG BEBBIE SARI
10 MENIT SENAM BOKONG MENGENCANGKAN BOKONG DENGAN CEPAT CARA MEMBESARKAN BOKONG BEBBIE SARI
11:18
214 750 просмотров
11:56 Melatih paha dan bokong biar sexy | bakar lemak kaki
Melatih paha dan bokong biar sexy | bakar lemak kaki
11:56
308 041 просмотр
11:51 10 Menit Olahraga Membentuk PAHA & BOKONG! Tanpa Loncat | Workout Pemula
10 Menit Olahraga Membentuk PAHA & BOKONG! Tanpa Loncat | Workout Pemula
11:51
217 989 просмотров
0:17 Latihan Lower Body Agar kaki bokong kencang dan seksi
Latihan Lower Body Agar kaki bokong kencang dan seksi
0:17
997 просмотров
0:10 melatih otot bokong
melatih otot bokong
0:10
222 просмотра