latihan biceps di gym bersama ade rai
7:43 LATIHAN BICEPS DI GYM BERSAMA ADE RAI
LATIHAN BICEPS DI GYM BERSAMA ADE RAI
7:43
902 510 просмотров
18:53 DO AND DON'T GERAKAN DENGAN DUMBBELL! GEDEIN BICEPS CUMA PAKE DUMBBELL?
DO AND DON'T GERAKAN DENGAN DUMBBELL! GEDEIN BICEPS CUMA PAKE DUMBBELL?
18:53
354 998 просмотров
11:19 ARMS TRAINING WITH ADE RAI
ARMS TRAINING WITH ADE RAI
11:19
31 035 просмотров
6:06 Tips Ade Rai - Latihan Untuk Membentuk Otot Tangan Biceps / Biceps Muscle Training
Tips Ade Rai - Latihan Untuk Membentuk Otot Tangan Biceps / Biceps Muscle Training
6:06
536 608 просмотров
11:18 LATIHAN SELURUH OTOT TUBUH HANYA DENGAN DUMBBELL! WITH SALLY TANUDJAJA
LATIHAN SELURUH OTOT TUBUH HANYA DENGAN DUMBBELL! WITH SALLY TANUDJAJA
11:18
153 642 просмотра
13:13 ADE RAI - GEDEIN BICEPS CUMAN PAKE DUMMBEL
ADE RAI - GEDEIN BICEPS CUMAN PAKE DUMMBEL
13:13
3 773 просмотра
7:27 KASI HUMAS TEGAS HANYA NIKITA MIRZANI YANG BERHAK MESKI VADEL BADJIDEH BERSIKERAS CARI LAURA MEIZANI
KASI HUMAS TEGAS HANYA NIKITA MIRZANI YANG BERHAK MESKI VADEL BADJIDEH BERSIKERAS CARI LAURA MEIZANI
7:27
3 447 просмотров
18:09 10 KESALAHAN LATIHAN BEBAN BAGI PEMULA!
10 KESALAHAN LATIHAN BEBAN BAGI PEMULA!
18:09
331 246 просмотров
2:49 TERKUAK SATU PERBUATAN BURUK HALDY SABRI SAAT PANGKU IRISH BELLA, ADA SAKSINYA
TERKUAK SATU PERBUATAN BURUK HALDY SABRI SAAT PANGKU IRISH BELLA, ADA SAKSINYA
2:49
1 426 просмотров
9:20 Ngelatih semua otot hanya dengan “SEPASANG DUMBBELL” ??? #edisilatihanlengkap
Ngelatih semua otot hanya dengan “SEPASANG DUMBBELL” ??? #edisilatihanlengkap
9:20
1 134 199 просмотров
4:17 ADE RAI WORLD RECORD DEC 2011.mp4
ADE RAI WORLD RECORD DEC 2011.mp4
4:17
3 671 950 просмотров
14:27 FULL BODY WORKOUT DENGAN PRIORITY TRAINING PRINCIPLE #PART1
FULL BODY WORKOUT DENGAN PRIORITY TRAINING PRINCIPLE #PART1
14:27
116 293 просмотра
25:16 LATIHAN PULL DOWN BUAT OTOT PUNGGUNG CEWEK YANG INDAH
LATIHAN PULL DOWN BUAT OTOT PUNGGUNG CEWEK YANG INDAH
25:16
141 216 просмотров
3:05 Jenderal Andika Perkasa Bertemu dengan Adik Kandungnya
Jenderal Andika Perkasa Bertemu dengan Adik Kandungnya
3:05
8 313 247 просмотров
22:38 MELATIH OTOT-OTOT BAGI WANITA! HANYA DENGAN DUMBBELL! FT SALLY TANUDJAJA
MELATIH OTOT-OTOT BAGI WANITA! HANYA DENGAN DUMBBELL! FT SALLY TANUDJAJA
22:38
177 935 просмотров
9:57 LATIHAN BICEP INSTAGRAMABLE
LATIHAN BICEP INSTAGRAMABLE
9:57
34 195 просмотров
15:09 10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
10 KESALAHAN PEMULA DALAM LATIHAN BEBAN
15:09
418 501 просмотр
0:28 Latihan Otot Bicep by Ade rai
Latihan Otot Bicep by Ade rai
0:28
1 844 просмотра
0:42 BEST BICEPS EXERCISE
BEST BICEPS EXERCISE
0:42
56 174 просмотра
14:58 PUNYA BIG ARMS HANYA DENGAN 1 DUMBBELL!
PUNYA BIG ARMS HANYA DENGAN 1 DUMBBELL!
14:58
274 925 просмотров
14:07 Latihan Back & Biceps Ade Rai part 1
Latihan Back & Biceps Ade Rai part 1
14:07
244 879 просмотров
12:01 LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU
LATIHAN BEBAN DENGAN SEPASANG DUMBBELL DAN SATU BANGKU
12:01
861 412 просмотров
0:59 ADE RAI & JOSHUA MANOY TRAINING
ADE RAI & JOSHUA MANOY TRAINING
0:59
418 112 просмотров
0:51 ASOSIASI BICEPS
ASOSIASI BICEPS
0:51
2 554 517 просмотров
16:42 MELATIH OTOT TUBUH HANYA DENGAN SEPASANG DUMBBELL
MELATIH OTOT TUBUH HANYA DENGAN SEPASANG DUMBBELL
16:42
257 582 просмотра
8:11 RAHASIA BENTUK BICEPS SEGEDE ADE RAI
RAHASIA BENTUK BICEPS SEGEDE ADE RAI
8:11
100 479 просмотров
0:58 Latihan biceps menurut bli aderai #biceps #aderai #shots
Latihan biceps menurut bli aderai #biceps #aderai #shots
0:58
91 661 просмотр
0:26 BICEPS | Lakukan Latihan Ini Untuk Pertumbuhan Lengan Besar 🔥💪🏾
BICEPS | Lakukan Latihan Ini Untuk Pertumbuhan Lengan Besar 🔥💪🏾
0:26
7 496 237 просмотров
0:56 Latihan Bicep Terbaik
Latihan Bicep Terbaik
0:56
27 479 666 просмотров