haciendo como fazer abertura espacate 2
0:26 treinamento de espacate com travesseiro
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9:04 TUTORIAL: ESPACATE- passo a passo simples pra você aprender a fazer o espacate
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0:16 minha perna dura quando eu praticava a abertura da perna
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0:16 Bloquinhos iniciação para espacate
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0:31 •COMO FAZER ESPACATE RÁPIDO | #shorts #split #gym #espacate
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34:43 11 ianuarie 2021
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7:47 Fazendo coisas de ginástica rítmica 🤸🤸‍♂️🤸‍♀️
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11:31 Gymnastics
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6:42 gostaram da parte 2 de como fazer espacate sim ou não deixe nos comentários
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11:57 Ginástica - Mostrando oque eu sei fazer de ginástica artística!❤️
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6:08 #ginastica. #sofia
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11:24 COMO FAZER ESPACATE ( MUNDO DAS PRIMAS)
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4:14 como fazer espacate
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4:36 como eu fiz para a brir no espacate inteiro (tutorial)☼︎♡︎| (• ◡•)|
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12:30 FLEXIBILIDADE PARA INICIANTES - flexível com apenas 10 min por dia! - Desafio 30 dias #9 | Lu Corti
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1:15 Espacate lateral e frontal
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0:06 Desafio - ESPACATE ✅️💪#espacate
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6:16 COMO FAZER ABERTURA? (Espacate Lateral)
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6:51 COMO FAZER ABERTURA? (RÁPIDO)
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4:15 Ensinando a fazer espacate frontal!!!!!💖
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0:30 como fazer exercícios em 2 semanas a passo a passo #espacate #exercícios
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0:14 descobri q Noah sabe fazer abertura (espacate)
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5:05 COMO FAZER ABERTURA TOTAL SEM SOFRIMENTO/COM ALONGAMENTOS
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9:46 fazendo ginástica
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4:54 COMO ABRIR ESPACATE? (fácil e rápido)
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6:42 COMO ZERAR A ABERTURA DE FRENTE? Aprenda com esse tutorial
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0:16 #Espacate na sala#shorts
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