gantel kotarish usullari1
6:42 GANTEL BILAN MUKAMMAL BICEPS VA TRICEPS GA ISHLASH UY SHAROTITIDA | Bilak chiqarish usullar
GANTEL BILAN MUKAMMAL BICEPS VA TRICEPS GA ISHLASH UY SHAROTITIDA | Bilak chiqarish usullar
6:42
192 123 просмотра
6:28 Muskulga toʻgʻri ishlashni oʻrganamiz! Axad Xudayarov
Muskulga toʻgʻri ishlashni oʻrganamiz! Axad Xudayarov
6:28
77 741 просмотр
5:59 Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)
Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)
5:59
1 378 405 просмотров
2:21 Уй шароитида гантел йордамида ку́л мушакларни катталаштириш
Уй шароитида гантел йордамида ку́л мушакларни катталаштириш
2:21
1 612 просмотров
2:05 Biseps mashqlar | bilakni kattalashtirish | biseps | kachok
Biseps mashqlar | bilakni kattalashtirish | biseps | kachok
2:05
267 584 просмотра
3:13 TOP 5 MASHQ YELKA KENGAYTIRISH UCHUN CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
TOP 5 MASHQ YELKA KENGAYTIRISH UCHUN CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
3:13
173 051 просмотр
4:08 UY SHAROITIDA BARCHA MUSHAKLARGA ZO`R MASHQLAR. FAQAT GANTEL BILAN
UY SHAROITIDA BARCHA MUSHAKLARGA ZO`R MASHQLAR. FAQAT GANTEL BILAN
4:08
40 974 просмотра
4:50 7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями
7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями
4:50
6 186 580 просмотров
0:14 💪💪 Biceps exercise #shorts 🔥🔥
💪💪 Biceps exercise #shorts 🔥🔥
0:14
57 157 626 просмотров
9:04 Gantel bilan shug'ullanish usuli uy sharoitida | gantel ko'tarish ususli
Gantel bilan shug'ullanish usuli uy sharoitida | gantel ko'tarish ususli
9:04
7 492 просмотра
3:12 BILAK CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA | GANTEL BILAN | BILAK KATTALASHTIRISH
BILAK CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA | GANTEL BILAN | BILAK KATTALASHTIRISH
3:12
43 162 просмотра
0:06 tosh kutarish #sports #uysharoitida #gantel #mashq #bilakkaishlash
tosh kutarish #sports #uysharoitida #gantel #mashq #bilakkaishlash
0:06
508 просмотров
6:14 ZALDA YEYKA VA QO'L CHIKARISH UCHUN ASOSIY TOP 10 MASHIQLAR
ZALDA YEYKA VA QO'L CHIKARISH UCHUN ASOSIY TOP 10 MASHIQLAR
6:14
127 153 просмотра
8:02 GANTEL YASASHNI ENG OSON USULI UY SHAROITIDA | GANTEL YASASH UY SHAROITIDA
GANTEL YASASHNI ENG OSON USULI UY SHAROITIDA | GANTEL YASASH UY SHAROITIDA
8:02
157 746 просмотров
2:58 NECHI YOSHDAN ZALGA BORISH KERAK ! BUNI OLDIN BILGANIMDA EDI!
NECHI YOSHDAN ZALGA BORISH KERAK ! BUNI OLDIN BILGANIMDA EDI!
2:58
20 456 просмотров
0:42 Uy sharoitida tanani narmanli formaga chiqarish uchun mashqlar
Uy sharoitida tanani narmanli formaga chiqarish uchun mashqlar
0:42
707 333 просмотра
3:54 Biseps mashqlari | qolga ishlash
Biseps mashqlari | qolga ishlash
3:54
21 273 просмотра
6:27 7 KUNDA BILAK CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA | 7 КУНДА БИЛАК ЧИКАРИШ УСУЛЛАРИ УЙ ШАРОИТИДА
7 KUNDA BILAK CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA | 7 КУНДА БИЛАК ЧИКАРИШ УСУЛЛАРИ УЙ ШАРОИТИДА
6:27
11 187 просмотров
0:50 5 TA MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
5 TA MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
0:50
78 928 просмотров