evde ekipmansiz en iyi gogus antrenmani aletsiz gogusleri ekillendir1
10:06 Evde Ekipmansız PATLAYICI Göğüs Egzersizi | ETKİLİ GÖĞÜS ANTRENMANI
Evde Ekipmansız PATLAYICI Göğüs Egzersizi | ETKİLİ GÖĞÜS ANTRENMANI
10:06
240 743 просмотра
10:55 SADECE 5dk’da GÖĞÜS KASI !!! (EKİPMANSIZ)
SADECE 5dk’da GÖĞÜS KASI !!! (EKİPMANSIZ)
10:55
497 961 просмотр
8:24 Evde Göğüs Antrenmanı | Evde Aletsiz Göğüs Büyüt
Evde Göğüs Antrenmanı | Evde Aletsiz Göğüs Büyüt
8:24
1 402 666 просмотров
5:23 EV'de EKİPMANSIZ EN İYİ GÖĞÜS ANTRENMANI (ALETSİZ GÖĞÜSLERİ ŞEKİLLENDİR)
EV'de EKİPMANSIZ EN İYİ GÖĞÜS ANTRENMANI (ALETSİZ GÖĞÜSLERİ ŞEKİLLENDİR)
5:23
754 просмотра
2:05 EVDE EKİPMANSIZ GÖĞÜS ANTRENMANI! Evde Aletsiz Göğüs Kası Geliştirme Hareketleri
EVDE EKİPMANSIZ GÖĞÜS ANTRENMANI! Evde Aletsiz Göğüs Kası Geliştirme Hareketleri
2:05
5 223 просмотра
7:47 Göğüs Kaslarını Şekillendirmek İçin 7 Dakikalık Ev Egzersizleri
Göğüs Kaslarını Şekillendirmek İçin 7 Dakikalık Ev Egzersizleri
7:47
174 573 просмотра
13:30 EV’de EN İYİ GÖĞÜS BÜYÜTME İdmanı (Ekipmansız!)
EV’de EN İYİ GÖĞÜS BÜYÜTME İdmanı (Ekipmansız!)
13:30
666 049 просмотров
6:53 Evde Güçlü Göğüs Kasları Yapmak Mümkün!
Evde Güçlü Göğüs Kasları Yapmak Mümkün!
6:53
92 916 просмотров
5:35 Göğüs antrenmanı dambıl ile en iyi 10 göğüs hareketi Sporfit Motivasyon
Göğüs antrenmanı dambıl ile en iyi 10 göğüs hareketi Sporfit Motivasyon
5:35
99 130 просмотров
5:40 5 Dakika'da Yoğun Göğüs Antrenmanı
5 Dakika'da Yoğun Göğüs Antrenmanı
5:40
567 329 просмотров
14:22 Göğüs Kası: İleri Seviye Egzersizler
Göğüs Kası: İleri Seviye Egzersizler
14:22
71 487 просмотров
12:42 BÜYÜK VE ESTETİK GÖĞÜSLERE NASIL SAHİP OLURSUNUZ ? ( 3 ADIMDA GÖĞÜS KASLARINI BÜYÜT )
BÜYÜK VE ESTETİK GÖĞÜSLERE NASIL SAHİP OLURSUNUZ ? ( 3 ADIMDA GÖĞÜS KASLARINI BÜYÜT )
12:42
110 527 просмотров
9:23 GÖĞÜS DİKLEŞTİRME HAREKETLERİ (Evde Kendin Yap)
GÖĞÜS DİKLEŞTİRME HAREKETLERİ (Evde Kendin Yap)
9:23
883 781 просмотр
6:05 GELİŞMEYEN GÖĞÜS KASLARI İÇİN SERDAR AKTOLGA GÖĞÜS İDMANI
GELİŞMEYEN GÖĞÜS KASLARI İÇİN SERDAR AKTOLGA GÖĞÜS İDMANI
6:05
447 314 просмотров
9:09 Dambıl İle Evde Göğüs Antrenmanı | İri ve Büyük Göğüsler!
Dambıl İle Evde Göğüs Antrenmanı | İri ve Büyük Göğüsler!
9:09
27 982 просмотра
6:50 Ağırsağlam ile 12 Dakikada Evde Göğüs ve Kol Kası Geliştirme Egzersizleri
Ağırsağlam ile 12 Dakikada Evde Göğüs ve Kol Kası Geliştirme Egzersizleri
6:50
218 261 просмотр
6:33 Bench Press Nasıl Yapılır (BU HATAYI YAPMA!)
Bench Press Nasıl Yapılır (BU HATAYI YAPMA!)
6:33
436 525 просмотров
10:14 5 DAKİKA’DA GÖĞÜS KASI YAP !!! (Ev’de ve Ekipmansız !!)
5 DAKİKA’DA GÖĞÜS KASI YAP !!! (Ev’de ve Ekipmansız !!)
10:14
1 784 941 просмотр
8:50 Evde En Etkili Göğüs Antrenmanı | Aletsiz Göğüs Kası Geliştirme!
Evde En Etkili Göğüs Antrenmanı | Aletsiz Göğüs Kası Geliştirme!
8:50
36 245 просмотров
7:41 5 DAKİKADA GÖĞÜS KASI YAP!! EVDE EKİPMANSIZ KAS GELİŞTİRME!! CHEST WORKOUT!!
5 DAKİKADA GÖĞÜS KASI YAP!! EVDE EKİPMANSIZ KAS GELİŞTİRME!! CHEST WORKOUT!!
7:41
1 672 просмотра
9:07 Evde Ekipmansız Göğüs Antrenmanı!!! | İbofesör'ün Ev Antrenmanları
Evde Ekipmansız Göğüs Antrenmanı!!! | İbofesör'ün Ev Antrenmanları
9:07
5 167 просмотров
0:16 evde dambıl ile göğüs kasi egzersizleri
evde dambıl ile göğüs kasi egzersizleri
0:16
76 050 просмотров
0:21 Tek Hareket Dumbbell ile Göğüs
Tek Hareket Dumbbell ile Göğüs
0:21
381 177 просмотров
8:04 8 DK Yoğun Göğüs Antrenmanı // Alfalara Özel! // Ekipmansız | velikaans
8 DK Yoğun Göğüs Antrenmanı // Alfalara Özel! // Ekipmansız | velikaans
8:04
6 758 просмотров
9:29 EVDE EKİPMANSIZ 6 Göğüs EGZERSİZİ - Göğüs Antrenmanı
EVDE EKİPMANSIZ 6 Göğüs EGZERSİZİ - Göğüs Antrenmanı
9:29
17 164 просмотра
5:37 Zahmetsizce Alt Göğüs Kası Yapmak İçin 9 Hızlı Egzersiz
Zahmetsizce Alt Göğüs Kası Yapmak İçin 9 Hızlı Egzersiz
5:37
561 181 просмотр
3:53 EVDE GÖĞÜS KASI ANTRENMANI (ALETSİZ) &
EVDE GÖĞÜS KASI ANTRENMANI (ALETSİZ) &
3:53
4 774 просмотра
0:14 Evde 6 aylık antreman sonrası before after.
Evde 6 aylık antreman sonrası before after.
0:14
870 119 просмотров
2:16 Evde Aletsiz Göğüs Kası Geliştirme Antrenman Programı.
Evde Aletsiz Göğüs Kası Geliştirme Antrenman Programı.
2:16
4 454 просмотра