cara untuk pemula agar bisa latihan squat dengan benar1
1:33 Cara Squat Exercise yang Benar untuk Pemula | Fitness Wanita
Cara Squat Exercise yang Benar untuk Pemula | Fitness Wanita
1:33
1 135 804 просмотра
6:01 Squat Yang Benar (Cara Squat Yang Baik dan Benar)
Squat Yang Benar (Cara Squat Yang Baik dan Benar)
6:01
29 608 просмотров
3:16 CARA LAKUKAN SQUAT YANG BENAR - PEMBAKARAN KALORI OPTIMAL
CARA LAKUKAN SQUAT YANG BENAR - PEMBAKARAN KALORI OPTIMAL
3:16
12 242 просмотра
6:35 5 Menit Squat Challenge! Bokong dan Paha Pasti Kencang Dengan Workout Ini - Hip Resistance Band
5 Menit Squat Challenge! Bokong dan Paha Pasti Kencang Dengan Workout Ini - Hip Resistance Band
6:35
3 310 292 просмотра
28:20 Jangan Coba-coba Squat Sebelum Tonton Video Ini! #39
Jangan Coba-coba Squat Sebelum Tonton Video Ini! #39
28:20
24 465 просмотров
31:44 Cuma Jalan di Tempat Doang Bisa Bakar Kalori Segini Banyak!
Cuma Jalan di Tempat Doang Bisa Bakar Kalori Segini Banyak!
31:44
6 710 075 просмотров
34:03 SENAM KEGEL SUPER HOT
SENAM KEGEL SUPER HOT
34:03
5 023 566 просмотров
18:33 LEG TRAINING WITH COACH HALIM JIANG!
LEG TRAINING WITH COACH HALIM JIANG!
18:33
45 488 просмотров
23:09 15 LATIHAN FAVORIT LEG DAY
15 LATIHAN FAVORIT LEG DAY
23:09
36 726 просмотров
23:55 Latihan Olahraga Ringan Menambah Berat Badan! Badan Auto Berisi! | Cara Menaikkan Berat Badan
Latihan Olahraga Ringan Menambah Berat Badan! Badan Auto Berisi! | Cara Menaikkan Berat Badan
23:55
2 264 674 просмотра
13:35 SALAH SQUAT/ PUSH-UP/ PLANK By Melanie Putria
SALAH SQUAT/ PUSH-UP/ PLANK By Melanie Putria
13:35
186 310 просмотров
11:18 Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!
Jarang Olahraga? Lakukan 10 Menit Stretching Full Body ini!
11:18
11 002 422 просмотра
32:23 Senam Aerobik anti goyor | Spesial pengencangan dan pembentukan
Senam Aerobik anti goyor | Spesial pengencangan dan pembentukan
32:23
691 431 просмотр
32:09 Kamu pemula ? yuk ikuti senam dengan gerakan mudah ini ! tanpa lompat aman untuk lutut
Kamu pemula ? yuk ikuti senam dengan gerakan mudah ini ! tanpa lompat aman untuk lutut
32:09
2 515 просмотров
9:31 Semua Pemain Gacor Kena Tipu Guardiola yang Sombong Cuman Percaya Satu Taktik - Kesalahan Man City
Semua Pemain Gacor Kena Tipu Guardiola yang Sombong Cuman Percaya Satu Taktik - Kesalahan Man City
9:31
34 659 просмотров
6:10 TUTORIAL SQUAT untuk Pemula
TUTORIAL SQUAT untuk Pemula
6:10
10 541 просмотр
0:16 JANGAN LAKUKAN INI SAAT GERAKAN SQUAT !
JANGAN LAKUKAN INI SAAT GERAKAN SQUAT !
0:16
656 695 просмотров
6:05 CARA SUPAYA KAMU BISA SQUAT!!! SQUAT TUTORIAL
CARA SUPAYA KAMU BISA SQUAT!!! SQUAT TUTORIAL
6:05
235 990 просмотров
2:41 Cara squat yang benar untuk pemula
Cara squat yang benar untuk pemula
2:41
10 113 просмотров
3:32 Apa yang terjadi jika kita olahraga squat 10 sampai 15 menit sehari?
Apa yang terjadi jika kita olahraga squat 10 sampai 15 menit sehari?
3:32
28 060 просмотров
4:27 Cara Squat yang Benar untuk Kaki yang Kuat! By Brodibalo
Cara Squat yang Benar untuk Kaki yang Kuat! By Brodibalo
4:27
353 326 просмотров
1:52 Cara Melakukan Squat yang Benar ft. Adianti Reksoprodjo
Cara Melakukan Squat yang Benar ft. Adianti Reksoprodjo
1:52
68 964 просмотра
3:42 Pistol Squat (Tutorial Pistol Squat)
Pistol Squat (Tutorial Pistol Squat)
3:42
3 967 просмотров
1:00 Kesalahan Umum Saat Leg Day ( Squat )
Kesalahan Umum Saat Leg Day ( Squat )
1:00
101 638 просмотров
8:37 Lakukan Squat Setiap Hari Dan Hal Ini Terjadi Pada Tubuh Anda
Lakukan Squat Setiap Hari Dan Hal Ini Terjadi Pada Tubuh Anda
8:37
22 999 просмотров
0:07 cara squat yang benar #olahraga #gymathome #gymdirumah #workout
cara squat yang benar #olahraga #gymathome #gymdirumah #workout
0:07
768 просмотров
8:58 CARA LATIHAN OTOT KAKI DENGAN ADE RAI
CARA LATIHAN OTOT KAKI DENGAN ADE RAI
8:58
256 786 просмотров
11:51 10 Menit Olahraga Membentuk PAHA & BOKONG! Tanpa Loncat | Workout Pemula
10 Menit Olahraga Membentuk PAHA & BOKONG! Tanpa Loncat | Workout Pemula
11:51
212 871 просмотр
0:28 3 Latihan Wajib untuk membentuk otot kaki ✅
3 Latihan Wajib untuk membentuk otot kaki ✅
0:28
852 644 просмотра