bilak mashqlari uy sharoitida bilak chiqarish usullari11
7:38 Bilak mashqlari uy sharoitida | bilak chiqarish usullari
Bilak mashqlari uy sharoitida | bilak chiqarish usullari
7:38
20 344 просмотра
6:21 TOP 3 MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA | BILAK CHIQARISH USULLARI
TOP 3 MASHQ BILAK KATTALASHTIRISH UCHUN UY SHAROITIDA | BILAK CHIQARISH USULLARI
6:21
152 478 просмотров
10:55 8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitida
8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitida
10:55
1 475 767 просмотров
12:33 Gantelsiz bilak chiqarish usullari uy sharoitida | BICEPS VA TRICEPS |
Gantelsiz bilak chiqarish usullari uy sharoitida | BICEPS VA TRICEPS |
12:33
298 577 просмотров
2:05 Biseps mashqlar | bilakni kattalashtirish | biseps | kachok
Biseps mashqlar | bilakni kattalashtirish | biseps | kachok
2:05
261 006 просмотров
6:42 GANTEL BILAN MUKAMMAL BICEPS VA TRICEPS GA ISHLASH UY SHAROTITIDA | Bilak chiqarish usullar
GANTEL BILAN MUKAMMAL BICEPS VA TRICEPS GA ISHLASH UY SHAROTITIDA | Bilak chiqarish usullar
6:42
188 337 просмотров
3:20 BILAK MUSHAKLARINI CHIQARISH USULLARI TOP 8 / КОЛ МАШИКЛАРИ ТОП 8
BILAK MUSHAKLARINI CHIQARISH USULLARI TOP 8 / КОЛ МАШИКЛАРИ ТОП 8
3:20
7 971 просмотр
3:02 GANTELSIZ BILAK CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
GANTELSIZ BILAK CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
3:02
39 825 просмотров
3:34 4 daqiqa / bosqichma-bosqich doimiy ravishda tomirli qo'llarga ega bo'ling
4 daqiqa / bosqichma-bosqich doimiy ravishda tomirli qo'llarga ega bo'ling
3:34
4 609 380 просмотров
4:04 4 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ. Дома с Гантелями
4 Лучших Упражнения Для ПРЕДПЛЕЧИЙ. Дома с Гантелями
4:04
964 775 просмотров
2:42 get veiny Forearms permanently / in less than 3 min at home /
get veiny Forearms permanently / in less than 3 min at home /
2:42
3 301 953 просмотра
40:33 OYOQ VA YELKA MASHQLARI - Baxshulla Sayfullaev
OYOQ VA YELKA MASHQLARI - Baxshulla Sayfullaev
40:33
96 030 просмотров
15:53 Yelka va biseps mashqlari - Bahromjon Boymirzayev
Yelka va biseps mashqlari - Bahromjon Boymirzayev
15:53
143 708 просмотров
22:49 YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
22:49
467 651 просмотр
45:08 Вir haftalik bodibilding programmasi - Dilshod Niyazov (Gektor)
Вir haftalik bodibilding programmasi - Dilshod Niyazov (Gektor)
45:08
518 838 просмотров
12:13 QO'LDA TURISH MASHQI - OSONGINA O'RGANING
QO'LDA TURISH MASHQI - OSONGINA O'RGANING
12:13
411 319 просмотров
3:15 QACHON TRENIROVKA QILISH KERAK?
QACHON TRENIROVKA QILISH KERAK?
3:15
140 694 просмотра
7:49 Bilak chiqarish usullari eng kuchli usul uy sharoitida | bilak kattalashtirish | Triceps va Biceps
Bilak chiqarish usullari eng kuchli usul uy sharoitida | bilak kattalashtirish | Triceps va Biceps
7:49
53 080 просмотров
3:24 Bilak chiqarish usullari | qol mashqlari | билакка ишлаш | qollarni kattalashtirish
Bilak chiqarish usullari | qol mashqlari | билакка ишлаш | qollarni kattalashtirish
3:24
16 938 просмотров
7:21 Bilakni kattalashtirish mashqlari uy sharoitida | билакни катталаштириш машиклари уй шароитиди
Bilakni kattalashtirish mashqlari uy sharoitida | билакни катталаштириш машиклари уй шароитиди
7:21
93 020 просмотров
18:27 Uy sharoitida sochiq bilan bilak kattalashtirish | Bilak chiqarish usullari uy sharoitida
Uy sharoitida sochiq bilan bilak kattalashtirish | Bilak chiqarish usullari uy sharoitida
18:27
39 934 просмотра
3:14 Uy Sharoitida Gantel bilan Bilak Chiqarish Uchun asosiy top 10 Mashxulotlar
Uy Sharoitida Gantel bilan Bilak Chiqarish Uchun asosiy top 10 Mashxulotlar
3:14
17 029 просмотров
6:27 7 KUNDA BILAK CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA | 7 КУНДА БИЛАК ЧИКАРИШ УСУЛЛАРИ УЙ ШАРОИТИДА
7 KUNDA BILAK CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA | 7 КУНДА БИЛАК ЧИКАРИШ УСУЛЛАРИ УЙ ШАРОИТИДА
6:27
10 305 просмотров
5:05 YELKA CHIQARISH MASHQLARI | QANOT MASHQLARI | BILAK CHIQARISH | UY SHAROITIDA
YELKA CHIQARISH MASHQLARI | QANOT MASHQLARI | BILAK CHIQARISH | UY SHAROITIDA
5:05
178 247 просмотров
3:23 Bilaklar uchun eng samarali mashqlar
Bilaklar uchun eng samarali mashqlar
3:23
13 069 просмотров
3:13 TOP 5 MASHQ YELKA KENGAYTIRISH UCHUN CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
TOP 5 MASHQ YELKA KENGAYTIRISH UCHUN CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
3:13
168 979 просмотров
12:40 Bilak chiqarish usullari uy sharoitida | GANTEL BILAN | BICEPS
Bilak chiqarish usullari uy sharoitida | GANTEL BILAN | BICEPS
12:40
7 524 просмотра
7:32 Bilak orqasini chiqarish | bilak chiqarish usullari | TRICEPS | Uy sharoitida | Uzbek tilida |
Bilak orqasini chiqarish | bilak chiqarish usullari | TRICEPS | Uy sharoitida | Uzbek tilida |
7:32
28 694 просмотра
12:31 Uy sharoitida bilak chiqarish usullari | Уй шароитида билак чикариш усуллари |BISEPS VA TRISEPS|
Uy sharoitida bilak chiqarish usullari | Уй шароитида билак чикариш усуллари |BISEPS VA TRISEPS|
12:31
187 623 просмотра