bahar suer 30 dk 30 kalca bacak egzersizi
4:37 Bahar Süer | 30 dk 30 kalça bacak egzersizi
Bahar Süer | 30 dk 30 kalça bacak egzersizi
4:37
3 677 просмотров
3:18 Bahar Süer | Ayakta Yapılabilir Egzersizler
Bahar Süer | Ayakta Yapılabilir Egzersizler
3:18
4 698 просмотров
31:14 30 DK Efsane Bacak ve Kalça Antrenmanı | Maksimum Gelişim - Gün 6 | velikaans
30 DK Efsane Bacak ve Kalça Antrenmanı | Maksimum Gelişim - Gün 6 | velikaans
31:14
4 466 просмотров
22:05 Bahar Süer | Evde 500 Kalori Yaktıran Egzersiz
Bahar Süer | Evde 500 Kalori Yaktıran Egzersiz
22:05
3 569 просмотров
34:56 30 dakikada 500 kalori için harekete geç!
30 dakikada 500 kalori için harekete geç!
34:56
3 273 604 просмотра
39:26 30 GÜNDE FİT ve ESTETİK BACAKLAR
30 GÜNDE FİT ve ESTETİK BACAKLAR
39:26
64 231 просмотр
32:14 Kalça Ve Bacak Egzersizleri 🍑/ dambıl ile kalça çalışma 🔥🏋️‍♂️/ #chloeting #evdespor #fitness
Kalça Ve Bacak Egzersizleri 🍑/ dambıl ile kalça çalışma 🔥🏋️‍♂️/ #chloeting #evdespor #fitness
32:14
4 349 просмотров
21:26 14 GÜNDE KALÇA VE BACAK YAĞLARINI YAKAN KOLAY EGZERSİZ PROGRAMI
14 GÜNDE KALÇA VE BACAK YAĞLARINI YAKAN KOLAY EGZERSİZ PROGRAMI
21:26
3 780 149 просмотров
30:14 ➜ İNATÇI KARIN YAĞLARINI KAYBETMEK İÇİN 30 DAKİKA DURUMDA YAPIN
➜ İNATÇI KARIN YAĞLARINI KAYBETMEK İÇİN 30 DAKİKA DURUMDA YAPIN
30:14
8 368 212 просмотров
12:17 16 KASIM'DA GELİYOR! HIZLA GERÇEKLEŞMEYE VE BÜYÜMEYE HAZIR OLUN!
16 KASIM'DA GELİYOR! HIZLA GERÇEKLEŞMEYE VE BÜYÜMEYE HAZIR OLUN!
12:17
8 873 просмотра
42:50 40 DAKİKA DUMBBELL İLE TÜM VÜCUT EGZERSİZİ// KARDİYO VE KUVVET// HAREKET TEKRARI YOK
40 DAKİKA DUMBBELL İLE TÜM VÜCUT EGZERSİZİ// KARDİYO VE KUVVET// HAREKET TEKRARI YOK
42:50
2 012 просмотров
41:59 30 Dakika Tam Vücut Dumbbell Egzersizi | Isıma ve Soğuma Dahil
30 Dakika Tam Vücut Dumbbell Egzersizi | Isıma ve Soğuma Dahil
41:59
1 133 просмотра
48:13 LEVEL UP 18. GÜN 40 MIN. GLUTE&ABS WORKOUT//KALÇA KARIN//DUMBBELL
LEVEL UP 18. GÜN 40 MIN. GLUTE&ABS WORKOUT//KALÇA KARIN//DUMBBELL
48:13
2 632 просмотра
39:27 LEVEL UP 4. GÜN// 30 DAKİKA DUMBBELL FULL BODY//KUVVET//DAYANIKLILIK//ısınma+ streching
LEVEL UP 4. GÜN// 30 DAKİKA DUMBBELL FULL BODY//KUVVET//DAYANIKLILIK//ısınma+ streching
39:27
5 970 просмотров
32:32 LEVEL UP 1. GÜN//HIIT//BODY WEIGHT//NO JUMP//NO EQUIPMENT//ısınma+ streching
LEVEL UP 1. GÜN//HIIT//BODY WEIGHT//NO JUMP//NO EQUIPMENT//ısınma+ streching
32:32
39 805 просмотров
42:40 30 DAKİKA KALÇA BACAK EGZERSİZİ// EKİPMANLI// DUMBBELL// ISINMA// STRECHING //Kuvvet// Dayanıklılık
30 DAKİKA KALÇA BACAK EGZERSİZİ// EKİPMANLI// DUMBBELL// ISINMA// STRECHING //Kuvvet// Dayanıklılık
42:40
2 244 просмотра
57:30 Ebru Şallı ile Zinde Kal 3. Bölüm - 05.12.2018
Ebru Şallı ile Zinde Kal 3. Bölüm - 05.12.2018
57:30
184 762 просмотра
18:24 12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻‍♀️
12 DAKİKADA 15 CM İNCELME! - 2 Haftada Mükemmel Sonuç! Pilates 🤸🏻‍♀️
18:24
5 231 791 просмотр
42:03 LEVEL UP 5. GÜN//30 MIN. LOWER BODY//KALÇA BACAK//BODY WEIGHT//EKİPMAN YOK// ISINMA+STRECHING
LEVEL UP 5. GÜN//30 MIN. LOWER BODY//KALÇA BACAK//BODY WEIGHT//EKİPMAN YOK// ISINMA+STRECHING
42:03
5 728 просмотров
3:42 Ebru Şallı ile Zinde Kal - Kalça,Bacak, Göbek Bu Harekette Yok Yok..
Ebru Şallı ile Zinde Kal - Kalça,Bacak, Göbek Bu Harekette Yok Yok..
3:42
681 518 просмотров
5:14 Evde 25 dk Karın ve Kalça Egzersizleri
Evde 25 dk Karın ve Kalça Egzersizleri
5:14
6 559 просмотров
33:06 30 Dakika Tüm Vücut Egzersizi - Başlangıç Seviye - Ekipmansız
30 Dakika Tüm Vücut Egzersizi - Başlangıç Seviye - Ekipmansız
33:06
907 977 просмотров
9:33 Ebru Şallı ile Zinde Kal - Bacak ve Basen Egzersizleri
Ebru Şallı ile Zinde Kal - Bacak ve Basen Egzersizleri
9:33
3 866 282 просмотра
9:32 Bahar Süer || EVDE YAPABİLECEĞİNİZ EGZERSİZLER
Bahar Süer || EVDE YAPABİLECEĞİNİZ EGZERSİZLER
9:32
6 300 просмотров
7:49 Kalça Bacak Egzersizleri - Başlangıç Seviye @eylemabaci
Kalça Bacak Egzersizleri - Başlangıç Seviye @eylemabaci
7:49
177 548 просмотров
12:16 10 DAKİKADA Bacak ve Karın Kombinasyonlu KARDİYO! 🔥💪
10 DAKİKADA Bacak ve Karın Kombinasyonlu KARDİYO! 🔥💪
12:16
186 607 просмотров
20:55 14 GÜNDE TÜM VÜCUDU TOPARLA!!! TÜM VÜCUT SARKIKLARI GİDEREN ETKİLİ EGZERSİZ PROGRAMI
14 GÜNDE TÜM VÜCUDU TOPARLA!!! TÜM VÜCUT SARKIKLARI GİDEREN ETKİLİ EGZERSİZ PROGRAMI
20:55
1 151 503 просмотра
14:58 15 DK Müthiş Bacak ve Kalça Antrenmanı // Fazla yağdan kurtul!! | velikaans
15 DK Müthiş Bacak ve Kalça Antrenmanı // Fazla yağdan kurtul!! | velikaans
14:58
13 351 просмотр
11:00 Bahar Süer | Evde Koltuk Yahut Puf Kullanarak Yapabileceğiniz Egzersizler
Bahar Süer | Evde Koltuk Yahut Puf Kullanarak Yapabileceğiniz Egzersizler
11:00
1 704 просмотра