antrenmandan once isinma hareketleri
5:52 Spor Öncesi Isınma Hareketleri - Sadece 5 Dakikada !!!
Spor Öncesi Isınma Hareketleri - Sadece 5 Dakikada !!!
5:52
2 467 801 просмотр
8:30 8 DK Antrenman Öncesi Isınma // Hızlı ve Etkili | velikaans
8 DK Antrenman Öncesi Isınma // Hızlı ve Etkili | velikaans
8:30
263 724 просмотра
6:49 6 Dakikada Tüm Vücudunu ISIT | Spor Öncesi ISINMA HAREKETLERİ
6 Dakikada Tüm Vücudunu ISIT | Spor Öncesi ISINMA HAREKETLERİ
6:49
314 065 просмотров
10:34 Isınma Hareketleri (Bu Hareketleri Yapmadan Spora Başlamayın!)
Isınma Hareketleri (Bu Hareketleri Yapmadan Spora Başlamayın!)
10:34
536 788 просмотров
9:45 ISINMA HAREKETLERİ | SPOR ÖNCESİ ISINMA EGZERSİZİ (Önemli)
ISINMA HAREKETLERİ | SPOR ÖNCESİ ISINMA EGZERSİZİ (Önemli)
9:45
384 169 просмотров
10:08 Antrenmandan Önce DOĞRU ISINMA HAREKETLERİ 🤸
Antrenmandan Önce DOĞRU ISINMA HAREKETLERİ 🤸
10:08
112 907 просмотров
10:50 Isınma Hareketleri Fitness | Isınma Nasıl Yapılır | EVDE SPOR
Isınma Hareketleri Fitness | Isınma Nasıl Yapılır | EVDE SPOR
10:50
355 191 просмотр
5:25 Ağırlık Antrenmanı Öncesi Nasıl Isınmalıyız
Ağırlık Antrenmanı Öncesi Nasıl Isınmalıyız
5:25
23 035 просмотров
8:48 Ağırlık Antrenmanı Öncesi Nasıl Isınılır| Bilmeniz Gerekenler
Ağırlık Antrenmanı Öncesi Nasıl Isınılır| Bilmeniz Gerekenler
8:48
43 574 просмотра
8:09 🎥 Günün Antrenmanı - 6 Ocak 2025
🎥 Günün Antrenmanı - 6 Ocak 2025
8:09
122 691 просмотр
6:04 Evde Antrenman Öncesi Isınma Egzersizleri I 5 Dakika
Evde Antrenman Öncesi Isınma Egzersizleri I 5 Dakika
6:04
27 152 просмотра
5:34 Omuz Sakatlayan Hareketler
Omuz Sakatlayan Hareketler
5:34
128 873 просмотра
8:09 5 DAKİKADA EVDE KOLLARINI BÜYÜT! (Piyasanın en ETKİLİ kol antrenmanı?!) / BİCEPS KASINI PATLAT!!
5 DAKİKADA EVDE KOLLARINI BÜYÜT! (Piyasanın en ETKİLİ kol antrenmanı?!) / BİCEPS KASINI PATLAT!!
8:09
308 601 просмотр
14:37 Her Gün Yapılabilecek Mobilite Egzersizleri | 1.Bölüm
Her Gün Yapılabilecek Mobilite Egzersizleri | 1.Bölüm
14:37
63 496 просмотров
12:30 Omuz Sakatlığını Önle: En İyi Koruyucu Egzersizler!
Omuz Sakatlığını Önle: En İyi Koruyucu Egzersizler!
12:30
80 573 просмотра
1:24:57 Vatan Sağ Olsun I 1.Bölüm I
Vatan Sağ Olsun I 1.Bölüm I
1:24:57
2 193 просмотра
10:00 Yeni Başlayanlar İçin Antrenman Programı
Yeni Başlayanlar İçin Antrenman Programı
10:00
1 052 110 просмотров
1:55 Yeni Başlayanlar için Spor Öncesi Isınma Nasıl Yapılır?
Yeni Başlayanlar için Spor Öncesi Isınma Nasıl Yapılır?
1:55
214 103 просмотра
3:44 Yüzme öncesi kara ısınması
Yüzme öncesi kara ısınması
3:44
169 просмотров
5:12 Antrenmandan Önce Isınma Hareketleri
Antrenmandan Önce Isınma Hareketleri
5:12
668 146 просмотров
7:38 Her Spor Öncesi Yapın!: 5 DAKİKADA ISINMA HAREKETLERİYLE ANTRENMANA HAZIRLIK
Her Spor Öncesi Yapın!: 5 DAKİKADA ISINMA HAREKETLERİYLE ANTRENMANA HAZIRLIK
7:38
138 471 просмотр
10:16 AÇMA-GERME| ISINMA HAREKETLERİ #futbol #ısınmahareketleri
AÇMA-GERME| ISINMA HAREKETLERİ #futbol #ısınmahareketleri
10:16
64 928 просмотров
13:09 SPOR ÖNCESİ ISINMA HAREKETLERİ (warm up)
SPOR ÖNCESİ ISINMA HAREKETLERİ (warm up)
13:09
194 680 просмотров
2:51 Agirlik antremani oncesi isinma nasil olmalidir.
Agirlik antremani oncesi isinma nasil olmalidir.
2:51
238 563 просмотра
8:26 8 DK Isınma Hareketleri // Her Antrenman Öncesi Mutlaka Yap! | velikaans
8 DK Isınma Hareketleri // Her Antrenman Öncesi Mutlaka Yap! | velikaans
8:26
44 416 просмотров
12:10 Kick Boks Isınma Hareketleri - Bu Isınmaları Yapmadan Antrenmana Başlamayın!
Kick Boks Isınma Hareketleri - Bu Isınmaları Yapmadan Antrenmana Başlamayın!
12:10
12 784 просмотра
11:53 Isınma nasıl yapılır? Spor İçin Isınma Hareketleri / Evde Spor Yap
Isınma nasıl yapılır? Spor İçin Isınma Hareketleri / Evde Spor Yap
11:53
607 051 просмотр
5:15 ÖNCE BU VİDEOYU YAPIN 🔥 5 Dakika Isınma Hareketleri | Spor & Yoga Öncesi
ÖNCE BU VİDEOYU YAPIN 🔥 5 Dakika Isınma Hareketleri | Spor & Yoga Öncesi
5:15
215 382 просмотра
9:33 Antrenmandan Önce Isınma Hareketleri 🔥
Antrenmandan Önce Isınma Hareketleri 🔥
9:33
6 068 просмотров
4:06 Rotator Isınma Hareketleri - Fitness / Bodybuilding / Spor/ Vücut Geliştirme - Shredded Brothers
Rotator Isınma Hareketleri - Fitness / Bodybuilding / Spor/ Vücut Geliştirme - Shredded Brothers
4:06
226 357 просмотров