anjimanya qilish usullari
11:59 4 TA QOPOL XATO GAVDA MUSHAKLARINI O'SISHDAN TOXTATUVCHI.(mashq qilish usullari uy sharoitida )
4 TA QOPOL XATO GAVDA MUSHAKLARINI O'SISHDAN TOXTATUVCHI.(mashq qilish usullari uy sharoitida )
11:59
289 013 просмотров
3:43 Har Kuni Atjimaniya Tanada Qanday O’zgarishlarga Olib Keladi | Отжимания Қандай Ўзгаришларга КОДИР
Har Kuni Atjimaniya Tanada Qanday O’zgarishlarga Olib Keladi | Отжимания Қандай Ўзгаришларга КОДИР
3:43
1 207 886 просмотров
0:30 Otjimaniya mashqining foydalari...
Otjimaniya mashqining foydalari...
0:30
17 783 просмотра
5:47 Har Kuni Otjimaniya Qilsa Nima Bo'ladi?
Har Kuni Otjimaniya Qilsa Nima Bo'ladi?
5:47
258 627 просмотров
1:24 Eng sodda va eng samarali otjimaniya mashqlari (uy sharoitida), Atjimaniya mashqlari.
Eng sodda va eng samarali otjimaniya mashqlari (uy sharoitida), Atjimaniya mashqlari.
1:24
20 203 просмотра
4:16 Otjimaniya turlari ( 🏠 Uy sharoitida)
Otjimaniya turlari ( 🏠 Uy sharoitida)
4:16
64 919 просмотров
3:14 Otjimaniya sonini qanday ko'paytirish mumkin, bu usul otjimaniya sonini ko'paytirishda yordam beradi
Otjimaniya sonini qanday ko'paytirish mumkin, bu usul otjimaniya sonini ko'paytirishda yordam beradi
3:14
82 404 просмотра
10:04 10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
10 MINUT PRESS CHIQARISH UCHUN MASHQ | PRESS CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA
10:04
1 351 505 просмотров
1:49 Ko'krak va Yelka muskullarini chiqarish uchun mashqlar!!!
Ko'krak va Yelka muskullarini chiqarish uchun mashqlar!!!
1:49
325 422 просмотра
1:39 3 Лучших Упражнения Для Предплечий | Дома с Гантелями
3 Лучших Упражнения Для Предплечий | Дома с Гантелями
1:39
5 897 329 просмотров
10:00 OXIRGI bolib PENALTYDAN GOL uring va HOHLAGAN BUTSINI yutib oling !
OXIRGI bolib PENALTYDAN GOL uring va HOHLAGAN BUTSINI yutib oling !
10:00
541 681 просмотр
5:27 Что Будет с Телом, Если Отжиматься Каждый День
Что Будет с Телом, Если Отжиматься Каждый День
5:27
11 744 599 просмотров
4:39 NEYMAR QILA OLMAGAN FINTNI QILDIM😱
NEYMAR QILA OLMAGAN FINTNI QILDIM😱
4:39
301 935 просмотров
8:26 HIMOYACHILARNI DOG'DA QOLDIRISH UCHUN 10ta FINT / futbol fintlari o'rganish
HIMOYACHILARNI DOG'DA QOLDIRISH UCHUN 10ta FINT / futbol fintlari o'rganish
8:26
1 031 722 просмотра
5:26 Большие Руки ЗА 5 МИНУТ ! ( Тренировка Дома )
Большие Руки ЗА 5 МИНУТ ! ( Тренировка Дома )
5:26
1 303 664 просмотра
22:49 YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
YELKANI PORTLATIVORADIGAN MASHQLAR 🔥🔥🔥 Aziz Estet
22:49
475 225 просмотров
6:20 УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )
УБРАТЬ ЖИВОТ И БОКА. 7 УПРАЖНЕНИЙ ( ДЛЯ ДОМА )
6:20
5 449 409 просмотров
3:19 Sport pitaniya Kaloriya hisoblash toʻgʻri ovqatlanish. Axad Xudayarov
Sport pitaniya Kaloriya hisoblash toʻgʻri ovqatlanish. Axad Xudayarov
3:19
153 251 просмотр
6:41 3 Худшие Ошибки в Отжиманиях Блокирующие Рост Груди (ОСТАНОВИСЬ)
3 Худшие Ошибки в Отжиманиях Блокирующие Рост Груди (ОСТАНОВИСЬ)
6:41
11 249 307 просмотров
7:02 ОТЖИМАНИЯ QILISH USULLARI | Xo Jiii
ОТЖИМАНИЯ QILISH USULLARI | Xo Jiii
7:02
38 157 просмотров
18:05 250 TA OTJUMANIYA BAJARISH SIRI | 1 OYDA ORGANASIZ
250 TA OTJUMANIYA BAJARISH SIRI | 1 OYDA ORGANASIZ
18:05
126 591 просмотр
1:38 Trenerovkadan keyin bajarib bo'lmaydigan holatlar! Нельзя делать после тренировки!
Trenerovkadan keyin bajarib bo'lmaydigan holatlar! Нельзя делать после тренировки!
1:38
252 020 просмотров
0:14 💪💪 Biceps exercise #shorts 🔥🔥
💪💪 Biceps exercise #shorts 🔥🔥
0:14
57 293 526 просмотров
0:54 100 kun davomida har kuni otjimaniya mashqi...
100 kun davomida har kuni otjimaniya mashqi...
0:54
13 556 просмотров
10:55 8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitida
8 Minut mukammal biceps va tricepsga ishlash | bilak chiqarish usullari uy sharoitida
10:55
1 517 892 просмотра
0:09 UY SHAROITIDA QILISH KERAK BOLGAN ENG KICHLI MASHQLAR
UY SHAROITIDA QILISH KERAK BOLGAN ENG KICHLI MASHQLAR
0:09
458 554 просмотра
1:21 Turnik bruss yordamida Qanot, Yelka, Ko'krak uchun mashqlar (uy sharoitida)
Turnik bruss yordamida Qanot, Yelka, Ko'krak uchun mashqlar (uy sharoitida)
1:21
85 169 просмотров
3:20 18 ХИЛ ОТЖИМАНИЯ ТУРЛАРИ
18 ХИЛ ОТЖИМАНИЯ ТУРЛАРИ
3:20
43 200 просмотров
16:16 OTJIMANIYA 10 xil bosqichda | Planch otjimaniya
OTJIMANIYA 10 xil bosqichda | Planch otjimaniya
16:16
80 137 просмотров
0:08 Anjumaniya qilish
Anjumaniya qilish
0:08
4 251 просмотр