6 bentuk latihan memperkuat wrist pergelangan tangan1
9:02 6 Bentuk latihan memperkuat WRIST / PERGELANGAN TANGAN
6 Bentuk latihan memperkuat WRIST / PERGELANGAN TANGAN
9:02
627 698 просмотров
15:51 8 Bentuk latihan sederhana untuk memperkuat otot WRIST / PERGELANGAN TANGAN
8 Bentuk latihan sederhana untuk memperkuat otot WRIST / PERGELANGAN TANGAN
15:51
158 807 просмотров
2:40 Video Badminton Tutorial LATIHAN KEKUATAN OTOT TANGAN
Video Badminton Tutorial LATIHAN KEKUATAN OTOT TANGAN
2:40
75 860 просмотров
6:19 Gerakan Simpel Buat Smash Jadi Tajam || Pukulan Langsung Nukik
Gerakan Simpel Buat Smash Jadi Tajam || Pukulan Langsung Nukik
6:19
499 303 просмотра
0:21 beberapa tips latihan buat melatih otot tangan bermain badminton
beberapa tips latihan buat melatih otot tangan bermain badminton
0:21
7 951 просмотр
0:14 Cara Melatih Kekuatan Pergelangan Tangan Dan Lengan Bulutangkis Part 1 #shorts #shortsbadminton
Cara Melatih Kekuatan Pergelangan Tangan Dan Lengan Bulutangkis Part 1 #shorts #shortsbadminton
0:14
2 877 просмотров
10:48 🔴ELIANO REIJNDERS VS RKC WAALWIJK -MASUK KE MENIT 80 - Ciptakan 2 GOAL MEMAT1KAN UNTUK PEC ZWOLLE
🔴ELIANO REIJNDERS VS RKC WAALWIJK -MASUK KE MENIT 80 - Ciptakan 2 GOAL MEMAT1KAN UNTUK PEC ZWOLLE
10:48
11 566 просмотров
3:34 получить вены на руках навсегда за 4 минуты / шаг за шагом
получить вены на руках навсегда за 4 минуты / шаг за шагом
3:34
4 726 759 просмотров
11:40 Belum Bisa Backhand Atas?? Coba Metode Latihan Ini
Belum Bisa Backhand Atas?? Coba Metode Latihan Ini
11:40
334 745 просмотров
2:02 Ganda Putra Tarik Karet Tingkatkan Kekuatan Otot Tangan
Ganda Putra Tarik Karet Tingkatkan Kekuatan Otot Tangan
2:02
185 077 просмотров
9:13 Cara Sederhana membuat smash anda semakin keras [ tips latihan smash di rumah ]
Cara Sederhana membuat smash anda semakin keras [ tips latihan smash di rumah ]
9:13
417 770 просмотров
18:56 Teknik Smash yang Baik dan Benar
Teknik Smash yang Baik dan Benar
18:56
1 407 482 просмотра
14:38 Jadikan BACKHAND bukan sebagai titik lemah TAPI sebagai Pukulan andalan [Tutorial backhand 01]
Jadikan BACKHAND bukan sebagai titik lemah TAPI sebagai Pukulan andalan [Tutorial backhand 01]
14:38
1 127 668 просмотров
7:41 Kunci Teknik Pukulan Keras || Banyak yang Belum Tau
Kunci Teknik Pukulan Keras || Banyak yang Belum Tau
7:41
574 652 просмотра
4:29 How to use Wrist CORRECTLY in Badminton
How to use Wrist CORRECTLY in Badminton
4:29
88 318 просмотров
11:29 Cara mudah MELATIH SMASH di RUMAH agar semakin POWERFULL!!! KERAS & TAJAM! Simpel banget caranya…
Cara mudah MELATIH SMASH di RUMAH agar semakin POWERFULL!!! KERAS & TAJAM! Simpel banget caranya…
11:29
83 524 просмотра
0:26 AUTO Kuat Angkat Apapun, Kalo Pakai Power Wrist Exerciser
AUTO Kuat Angkat Apapun, Kalo Pakai Power Wrist Exerciser
0:26
2 502 просмотра
7:08 Smash gak bertenaga? Backhand nanggung? Pakai cara ini, power meningkat drastis - Hand Grip Trainer
Smash gak bertenaga? Backhand nanggung? Pakai cara ini, power meningkat drastis - Hand Grip Trainer
7:08
80 982 просмотра
6:58 CARA MENINGKATKAN POWER SMASH & BACKHAND BADMINTON | LATIHAN KEKUATAN TANGAN | 3 OTOT INTI BADMINTON
CARA MENINGKATKAN POWER SMASH & BACKHAND BADMINTON | LATIHAN KEKUATAN TANGAN | 3 OTOT INTI BADMINTON
6:58
194 454 просмотра
5:20 Gerakan Simple Buat Backhand Jadi Kuat || Pemula Wajib Nonton
Gerakan Simple Buat Backhand Jadi Kuat || Pemula Wajib Nonton
5:20
238 082 просмотра
12:28 LATIHAN SIMPEL DI RUMAH UNTUK SMASH SEMAKIN POWERFUL!!💪
LATIHAN SIMPEL DI RUMAH UNTUK SMASH SEMAKIN POWERFUL!!💪
12:28
745 309 просмотров
0:31 Latihan pergelangan tangan agar smash kencang ....
Latihan pergelangan tangan agar smash kencang ....
0:31
81 674 просмотра
0:18 Forearm Veins Tutorial....⚠️ #forearmworkout #gripstrength #forearms
Forearm Veins Tutorial....⚠️ #forearmworkout #gripstrength #forearms
0:18
8 968 235 просмотров
2:42 CARA MELATIH KEKUATAN PERGELANGAN TANGAN
CARA MELATIH KEKUATAN PERGELANGAN TANGAN
2:42
482 просмотра
0:15 CARA MENGGUNAKAN PALU UNTUK MEMPERKUAT TANGAN #badminton #bulutangkis #channelrahim
CARA MENGGUNAKAN PALU UNTUK MEMPERKUAT TANGAN #badminton #bulutangkis #channelrahim
0:15
7 698 просмотров
0:16 melatih otot lengan
melatih otot lengan
0:16
842 755 просмотров
8:40 TUTORIAL LATIHAN WRIST MEMBUAT KUALITAS PUKULAN ANDA LEBIH TERARAH DAN ISTIMEWA
TUTORIAL LATIHAN WRIST MEMBUAT KUALITAS PUKULAN ANDA LEBIH TERARAH DAN ISTIMEWA
8:40
16 211 просмотров