10 dakikada sirt antrenmani1111
17:03 10 DAKİKADA SIRT ANTRENMANI
10 DAKİKADA SIRT ANTRENMANI
17:03
61 287 просмотров
15:43 10 Dakikada Sırt Ağrınızı Dindirecek 7 Egzersiz
10 Dakikada Sırt Ağrınızı Dindirecek 7 Egzersiz
15:43
947 409 просмотров
13:27 Güçlü Kollar | Güçlü Sırt | Sadece 10 Dakika!
Güçlü Kollar | Güçlü Sırt | Sadece 10 Dakika!
13:27
297 198 просмотров
10:02 10 DK Efsane Sırt Antrenmanı // Evde Üçgen Sırt Yap!! | velikaans
10 DK Efsane Sırt Antrenmanı // Evde Üçgen Sırt Yap!! | velikaans
10:02
20 716 просмотров
10:36 Duruşunu Düzelt ✨ 10 Dakikada Sırt Ağrılarından Kurtul | Elvin ile Yoga
Duruşunu Düzelt ✨ 10 Dakikada Sırt Ağrılarından Kurtul | Elvin ile Yoga
10:36
227 881 просмотр
12:05 Sırt Ağrıları İçin Yoga Egzersizleri ♥ 21 Gün Aralıksız Yap
Sırt Ağrıları İçin Yoga Egzersizleri ♥ 21 Gün Aralıksız Yap
12:05
122 039 просмотров
16:17 14 GÜNDE KARIN VE SIRT YAĞLARINI YAKAN ETKİLİ EGZERSİZ PROGRAMI
14 GÜNDE KARIN VE SIRT YAĞLARINI YAKAN ETKİLİ EGZERSİZ PROGRAMI
16:17
5 220 959 просмотров
5:12 Duruşunu Düzelt, Ağrılarından Kurtul (Ofiste, evde ekipmansız yap)
Duruşunu Düzelt, Ağrılarından Kurtul (Ofiste, evde ekipmansız yap)
5:12
281 166 просмотров
13:44 Elastik Bant ile Sırt Kaslarını Güçlendir | Sırt Ağrılarından Kurtul 💪🏻🔥
Elastik Bant ile Sırt Kaslarını Güçlendir | Sırt Ağrılarından Kurtul 💪🏻🔥
13:44
134 583 просмотра
20:00 Kaskatı mı Hissediyorsun? 📱 Ekrana Uzun Süre Bakıyorsan 21 Gün Dene
Kaskatı mı Hissediyorsun? 📱 Ekrana Uzun Süre Bakıyorsan 21 Gün Dene
20:00
167 883 просмотра
21:03 5x1 Egzersiz | Boyun Fıtığı, Baş Boyun Omuz Ağrıları, Kulak Çınlaması ve Tansiyon Egzersizleri
5x1 Egzersiz | Boyun Fıtığı, Baş Boyun Omuz Ağrıları, Kulak Çınlaması ve Tansiyon Egzersizleri
21:03
1 553 098 просмотров
40:16 PİLATES | Tüm vücudu sıkılaştıran 40 dakika pilates egzersizi!
PİLATES | Tüm vücudu sıkılaştıran 40 dakika pilates egzersizi!
40:16
648 498 просмотров
28:17 Boyun, Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Pratiği ♥ Elvin ile Yoga
Boyun, Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Pratiği ♥ Elvin ile Yoga
28:17
254 072 просмотра
15:27 Gelecek 10 Yılın İçin 10 Güçlü Adım! | Stoacılık
Gelecek 10 Yılın İçin 10 Güçlü Adım! | Stoacılık
15:27
962 просмотра
20:50 20 DK Efsane SIRT & TRAPEZ Antrenmanı | Kas yaparken Yağ yak! | velikaans
20 DK Efsane SIRT & TRAPEZ Antrenmanı | Kas yaparken Yağ yak! | velikaans
20:50
2 885 просмотров
11:21 Boyun Güçlendirmek için Yoga
Boyun Güçlendirmek için Yoga
11:21
146 649 просмотров
8:59 SIRT VE BOYUN AĞRILARI İÇİN EGZERSİZLER - TUĞÇE İRTEM
SIRT VE BOYUN AĞRILARI İÇİN EGZERSİZLER - TUĞÇE İRTEM
8:59
49 965 просмотров
10:12 10 DK Evde Ön Kol ve Bilek Antrenmanı // Biceps ve Bilek Kasını Geliştir!! (Dumbbell) | velikaans
10 DK Evde Ön Kol ve Bilek Antrenmanı // Biceps ve Bilek Kasını Geliştir!! (Dumbbell) | velikaans
10:12
7 968 просмотров
17:38 SIRT EGZERSİZLERİ | AĞRILARIMIZA VEDA EDİYORUZ! 💊
SIRT EGZERSİZLERİ | AĞRILARIMIZA VEDA EDİYORUZ! 💊
17:38
37 008 просмотров
4:59 Etkili Sırt Egzersizleri (5 Dakikalık Vücut Değişim Serisi) - Tuğçe İrtem
Etkili Sırt Egzersizleri (5 Dakikalık Vücut Değişim Serisi) - Tuğçe İrtem
4:59
146 737 просмотров
6:48 Sırt Ağrılarına İlaç Gibi Gelen Egzersizler (Evde Kendin Yap!)
Sırt Ağrılarına İlaç Gibi Gelen Egzersizler (Evde Kendin Yap!)
6:48
1 363 824 просмотра
13:20 10 DAKİKADA DURUŞUNUZU DÜZELTİN! (OMUZ VE SIRT EGZERSİZLERİ) - TUĞÇE İRTEM
10 DAKİKADA DURUŞUNUZU DÜZELTİN! (OMUZ VE SIRT EGZERSİZLERİ) - TUĞÇE İRTEM
13:20
24 315 просмотров
10:32 BOYUN VE SIRT AĞRILARI İÇİN EN ETKİLİ EGZERSİZLER & YOGA PRATİĞİ | YOGADAYOGA
BOYUN VE SIRT AĞRILARI İÇİN EN ETKİLİ EGZERSİZLER & YOGA PRATİĞİ | YOGADAYOGA
10:32
211 540 просмотров
13:57 14 GÜNDE KOL SARKIKLARINI VE SIRT BÖLGESİNDEKİ YAĞLARI ERİT! #şifabul
14 GÜNDE KOL SARKIKLARINI VE SIRT BÖLGESİNDEKİ YAĞLARI ERİT! #şifabul
13:57
1 364 872 просмотра
11:16 10 DK Sırt Antrenmanı (dambıl) // Duvar Gibi Sırt! | velikaans
10 DK Sırt Antrenmanı (dambıl) // Duvar Gibi Sırt! | velikaans
11:16
10 838 просмотров
12:45 Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Pratiği ♥ Elvin ile Yoga
Omuz ve Sırt Ağrıları İçin Yoga Pratiği ♥ Elvin ile Yoga
12:45
1 244 823 просмотра
10:28 10 DK Müthiş Sırt Antrenmanı // Evde Sırtını Geliştir! (dambıl) | velikaans
10 DK Müthiş Sırt Antrenmanı // Evde Sırtını Geliştir! (dambıl) | velikaans
10:28
4 732 просмотра
9:07 10 DAKİKA'DA SIRT YAĞLARINDAN KURTUL !
10 DAKİKA'DA SIRT YAĞLARINDAN KURTUL !
9:07
15 223 просмотра
9:59 10 DK Sırt Antrenmanı // Dambıl ile Sırt Egzersizleri! | velikaans
10 DK Sırt Antrenmanı // Dambıl ile Sırt Egzersizleri! | velikaans
9:59
6 434 просмотра
0:35 BOYUN VE SIRT AĞRILARI İÇİN KOLAY VE ETKİLİ EGZERSİZLER- masabaşı
BOYUN VE SIRT AĞRILARI İÇİN KOLAY VE ETKİLİ EGZERSİZLER- masabaşı
0:35
676 просмотров