как накачать пресс стоя
10:46 ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
ОГНЕННАЯ ТРЕНИРОВКА НА ПРЕСС СТОЯ | БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ ЗА 10 МИНУТ
10:46
1 733 742 просмотра
10:41 10 МИН ПРЕСС СТОЯ - упражнения на пресс стоя, без прыжков, без планок
10 МИН ПРЕСС СТОЯ - упражнения на пресс стоя, без прыжков, без планок
10:41
334 117 просмотров
7:11 Упражнения для мышц живота стоя - самый быстрый способ сделать подтянутый пресс.
Упражнения для мышц живота стоя - самый быстрый способ сделать подтянутый пресс.
7:11
535 287 просмотров
6:11 УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ
УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 4 МИНУТЫ / Качаем пресс СТОЯ
6:11
3 703 127 просмотров
11:18 Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
Как УБРАТЬ ЖИВОТ и БОКА быстро и эффективно!
11:18
4 740 336 просмотров
7:59 УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 6 МИНУТ / Качаем пресс СТОЯ
УБЕРИ ЖИР НА ЖИВОТЕ ЗА 6 МИНУТ / Качаем пресс СТОЯ
7:59
315 161 просмотр
10:40 КАРДИО И ПРЕСС СТОЯ тренировка для начинающих без прыжков // *сжечь 100 калорий за 10 минут*
КАРДИО И ПРЕСС СТОЯ тренировка для начинающих без прыжков // *сжечь 100 калорий за 10 минут*
10:40
425 371 просмотр
30:05 5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ
5000 шагов НЕ ВЫХОДЯ ИЗ ДОМА / Ходьба ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ / ПОДХОДИТ ДЛЯ ЛЮДЕЙ С БОЛЬШИМ ВЕСОМ
30:05
1 225 551 просмотр
7:23 РФ ЭТО СКРЫВАЕТ! СЛИЛИ реальные ПОТЕРИ на аэродроме МИЛЛЕРОВО. ПУТИН визжит на ВЕСЬ КРЕМЛЬ / КУЗАН
РФ ЭТО СКРЫВАЕТ! СЛИЛИ реальные ПОТЕРИ на аэродроме МИЛЛЕРОВО. ПУТИН визжит на ВЕСЬ КРЕМЛЬ / КУЗАН
7:23
26 864 просмотра
30:14 ➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ
➜ Делайте это стоя 30 минут, чтобы избавиться от этого УПРЯМОГО ЖИРА НА ЖИВОТЕ
30:14
8 655 633 просмотра
30:50 ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты
ХОДИЛКА 30 минут С УПРАЖНЕНИЯМИ под хиты
30:50
510 041 просмотр
35:53 ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА / БЕЗ ПРЫЖКОВ И ПРИСЕДАНИЙ / 30 МИНУТ / 300 КАЛОРИЙ
ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА ДОМА / БЕЗ ПРЫЖКОВ И ПРИСЕДАНИЙ / 30 МИНУТ / 300 КАЛОРИЙ
35:53
610 062 просмотра
10:42 ВИДЕО-ПРОЕКТ ДЛЯ 50+. Простая тренировка. Как похудеть после 50
ВИДЕО-ПРОЕКТ ДЛЯ 50+. Простая тренировка. Как похудеть после 50
10:42
256 821 просмотр
26:34 ХОДИЛКА ПОД ХИТЫ 80-Х
ХОДИЛКА ПОД ХИТЫ 80-Х
26:34
1 304 678 просмотров
5:38 КАК КАЧАТЬ ПРЕСС СТОЯ. Упражнения для тех у кого есть противопоказания
КАК КАЧАТЬ ПРЕСС СТОЯ. Упражнения для тех у кого есть противопоказания
5:38
178 772 просмотра
30:14 ГУДКОВ: \
ГУДКОВ: \"Путин боится!\": что c ним было на прямой линии, К ЧЕМУ ЕГО ГОТОВЯТ, верит ли он ФСБ
30:14
192 712 просмотров
10:53 ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 4. ПРЕСС СТОЯ | 7-ДНЕВНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОН
ПРЕСС ЗА НЕДЕЛЮ | ДЕНЬ 4. ПРЕСС СТОЯ | 7-ДНЕВНЫЙ ЭКСПРЕСС-МАРАФОН
10:53
91 747 просмотров
10:01 Тренировка для людей с лишним весом. Убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ и БОКА за 10 МИНУТ в день / Пресс стоя
Тренировка для людей с лишним весом. Убрать ОБВИСШИЙ ЖИВОТ и БОКА за 10 МИНУТ в день / Пресс стоя
10:01
13 847 просмотров
1:21:35 Прокачать всё тело за 90 минут практикой йоги + Йога балет
Прокачать всё тело за 90 минут практикой йоги + Йога балет
1:21:35
466 просмотров
6:23 Качаем пресс стоя. Комплекс упражнений.
Качаем пресс стоя. Комплекс упражнений.
6:23
7 952 просмотра
12:46 КАЧАЕМ ПРЕСС СТОЯ | УПРАЖЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА С ДОБАВЛЕНИЕМ КАРДИО
КАЧАЕМ ПРЕСС СТОЯ | УПРАЖЕНИЯ ДЛЯ ПОХУДЕНИЯ ЖИВОТА С ДОБАВЛЕНИЕМ КАРДИО
12:46
67 149 просмотров
7:35 МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
7:35
8 523 247 просмотров
7:11 Упражнения Стоя для Сжигания Жира на Животе
Упражнения Стоя для Сжигания Жира на Животе
7:11
101 956 просмотров
8:08 8 МИНУТ ПРЕСС СТОЯ (ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ) // GERASIMCHUK ANNA
8 МИНУТ ПРЕСС СТОЯ (ЭФФЕКТИВНАЯ ТРЕНИРОВКА на КАЖДЫЙ ДЕНЬ) // GERASIMCHUK ANNA
8:08
10 486 просмотров
0:28 Так ты НИКОГДА не накачаешь Пресс #воркаут #тренировки #качалка
Так ты НИКОГДА не накачаешь Пресс #воркаут #тренировки #качалка
0:28
2 502 911 просмотров
18:07 Тренировка на МЫШЦЫ КОРА и ПРЕСС стоя | Всего одно упражнение (вертикальная планка)
Тренировка на МЫШЦЫ КОРА и ПРЕСС стоя | Всего одно упражнение (вертикальная планка)
18:07
77 867 просмотров
10:44 ПРЕСС СТОЯ за 10 МИНУТ / УБЕРИ ЖИР на ЖИВОТЕ БЕЗ СКРУЧИВАНИЙ и ПРЫЖКОВ / СЖИГАЕМ КАЛОРИИ СТОЯ
ПРЕСС СТОЯ за 10 МИНУТ / УБЕРИ ЖИР на ЖИВОТЕ БЕЗ СКРУЧИВАНИЙ и ПРЫЖКОВ / СЖИГАЕМ КАЛОРИИ СТОЯ
10:44
14 989 просмотров
18:15 Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стоя
Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стоя
18:15
96 790 просмотров
7:48 Как накачать пресс стоя Убрать живот
Как накачать пресс стоя Убрать живот
7:48
2 601 просмотр