Одно из лучших упражнений на пресс. Вращения с палкой или штангой стоя
Скачивание Видео
Если ссылки не появляются при нажатии кнопки «Начать скачивание », обновите страницу и повторите попытку.

Подождите, идет подготовка ссылок ...