Изометрические упражнения, 10 - 30 секунд, непрерывное, ровное дыхание и вы в отличной форме.
Скачивание Видео
Если ссылки не появляются при нажатии кнопки «Начать скачивание », обновите страницу и повторите попытку.

Подождите, идет подготовка ссылок ...