gantel kotarish
6:42 GANTEL BILAN MUKAMMAL BICEPS VA TRICEPS GA ISHLASH UY SHAROTITIDA | Bilak chiqarish usullar
GANTEL BILAN MUKAMMAL BICEPS VA TRICEPS GA ISHLASH UY SHAROTITIDA | Bilak chiqarish usullar
6:42
188 788 просмотров
4:08 UY SHAROITIDA BARCHA MUSHAKLARGA ZO`R MASHQLAR. FAQAT GANTEL BILAN
UY SHAROITIDA BARCHA MUSHAKLARGA ZO`R MASHQLAR. FAQAT GANTEL BILAN
4:08
40 294 просмотра
3:13 TOP 5 MASHQ YELKA KENGAYTIRISH UCHUN CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
TOP 5 MASHQ YELKA KENGAYTIRISH UCHUN CHIQARISH UCHUN UY SHAROITIDA GANTEL BILAN
3:13
169 474 просмотра
2:05 Biseps mashqlar | bilakni kattalashtirish | biseps | kachok
Biseps mashqlar | bilakni kattalashtirish | biseps | kachok
2:05
261 853 просмотра
6:28 Muskulga toʻgʻri ishlashni oʻrganamiz! Axad Xudayarov
Muskulga toʻgʻri ishlashni oʻrganamiz! Axad Xudayarov
6:28
65 770 просмотров
4:50 7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями
7 Лучших Упражнений Для ПРЕДПЛЕЧИЙ с Гантелями
4:50
6 136 933 просмотра
2:21 Уй шароитида гантел йордамида ку́л мушакларни катталаштириш
Уй шароитида гантел йордамида ку́л мушакларни катталаштириш
2:21
1 355 просмотров
5:59 Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)
Прокачка БИЦЕПСА за 4 Минуты до ЖЖЕНИЯ!! (Сохраняй и Пробуй)
5:59
1 273 405 просмотров
9:04 Gantel bilan shug'ullanish usuli uy sharoitida | gantel ko'tarish ususli
Gantel bilan shug'ullanish usuli uy sharoitida | gantel ko'tarish ususli
9:04
7 382 просмотра
0:14 💪💪 Biceps exercise #shorts 🔥🔥
💪💪 Biceps exercise #shorts 🔥🔥
0:14
56 978 935 просмотров
3:12 BILAK CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA | GANTEL BILAN | BILAK KATTALASHTIRISH
BILAK CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA | GANTEL BILAN | BILAK KATTALASHTIRISH
3:12
42 542 просмотра
3:54 Как накачать руки | упражнения для рук
Как накачать руки | упражнения для рук
3:54
20 517 просмотров
6:14 ZALDA YEYKA VA QO'L CHIKARISH UCHUN ASOSIY TOP 10 MASHIQLAR
ZALDA YEYKA VA QO'L CHIKARISH UCHUN ASOSIY TOP 10 MASHIQLAR
6:14
126 562 просмотра
0:42 Uy sharoitida tanani narmanli formaga chiqarish uchun mashqlar
Uy sharoitida tanani narmanli formaga chiqarish uchun mashqlar
0:42
678 157 просмотров
2:05 TOSH KO'TARISH SPORTI JOIZMI?-(Shayx Sodiq Samarqandiy)
TOSH KO'TARISH SPORTI JOIZMI?-(Shayx Sodiq Samarqandiy)
2:05
8 110 просмотров
3:06 TRISEPS UCHUN MASHQ 1 - SHTANGANI YOTGAN HOLDA QISQA USHLAB KO'TARISH
TRISEPS UCHUN MASHQ 1 - SHTANGANI YOTGAN HOLDA QISQA USHLAB KO'TARISH
3:06
3 952 просмотра
3:14 Uy Sharoitida Gantel bilan Bilak Chiqarish Uchun asosiy top 10 Mashxulotlar
Uy Sharoitida Gantel bilan Bilak Chiqarish Uchun asosiy top 10 Mashxulotlar
3:14
17 065 просмотров
20:55 15 MINUTDA GAVDA CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA | GANTEL BILAN |
15 MINUTDA GAVDA CHIQARISH USULLARI UY SHAROITIDA | GANTEL BILAN |
20:55
40 330 просмотров
45:08 Вir haftalik bodibilding programmasi - Dilshod Niyazov (Gektor)
Вir haftalik bodibilding programmasi - Dilshod Niyazov (Gektor)
45:08
519 478 просмотров