first step low. упражнение 2 приседания
1:00 First Step - Low. Упражнение №2 - Приседания
First Step - Low. Упражнение №2 - Приседания
1:00
688 просмотров
0:09 ПРИСЕДАНИЕ С ГАНТЕЛЕЙ🔥 1 - вариант с акцентом на квадрицепс. 2 - вариант с акцентом на ягодицы.
ПРИСЕДАНИЕ С ГАНТЕЛЕЙ🔥 1 - вариант с акцентом на квадрицепс. 2 - вариант с акцентом на ягодицы.
0:09
5 316 просмотров
1:05 First Step - Low. Упражнение №6 - Лодочка
First Step - Low. Упражнение №6 - Лодочка
1:05
3 875 просмотров
1:19 First Step - Low. Упражнение №3 - Блочная горизонтальная тяга
First Step - Low. Упражнение №3 - Блочная горизонтальная тяга
1:19
1 002 просмотра
2:27 First Step - Low. Упражнение №4 - Рычажный, горизонтальный жим
First Step - Low. Упражнение №4 - Рычажный, горизонтальный жим
2:27
1 463 просмотра
1:08 First Step - Low. Упражнение №1. Разминка суставов
First Step - Low. Упражнение №1. Разминка суставов
1:08
1 168 просмотров
1:26 First Step - Low. Упражнение №5 - Сгибание туловища лежа
First Step - Low. Упражнение №5 - Сгибание туловища лежа
1:26
782 просмотра
0:54 Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков
Самая страшная ошибка в приседаниях #sport #gim #приседания #ошибкиновичков
0:54
2 581 214 просмотров
0:42 Приседания для молодости | ЛФК упражнения
Приседания для молодости | ЛФК упражнения
0:42
1 816 020 просмотров
0:31 КАК ДЕЛАТЬ ПРИСЕДАНИЯ?😇
КАК ДЕЛАТЬ ПРИСЕДАНИЯ?😇
0:31
23 311 просмотров
1:41 First Step - Low. Общая разминка
First Step - Low. Общая разминка
1:41
758 просмотров
0:07 exercise | weight loss exercises at home | exercise to lose weight fast at home #shorts
exercise | weight loss exercises at home | exercise to lose weight fast at home #shorts
0:07
17 043 496 просмотров
0:08 Так удобнее, попробуй 😉 #приседания #пресс #присед #ягодицы #ягодичные #упражнения
Так удобнее, попробуй 😉 #приседания #пресс #присед #ягодицы #ягодичные #упражнения
0:08
928 просмотров
0:49 Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги
Болгарские сплит-приседания. Как качать ягодицы, а не ноги
0:49
1 061 656 просмотров
0:10 Lose belly and thigh fat in just 1 month with this easy exercise #losebellyfat #shorts #thighs
Lose belly and thigh fat in just 1 month with this easy exercise #losebellyfat #shorts #thighs
0:10
5 135 740 просмотров
0:36 приседаю каждый день по сто раз#shorts #приседания #тренировка #спорт #каждыйдень #sport #challenge
приседаю каждый день по сто раз#shorts #приседания #тренировка #спорт #каждыйдень #sport #challenge
0:36
78 096 просмотров
0:22 Изометрические приседания на одной ноге с опорой о стену. Фитнес дома
Изометрические приседания на одной ноге с опорой о стену. Фитнес дома
0:22
534 просмотра
0:57 Как Делать Приседания Плие. Техника выполнения #22x22 #адскаятренировка #спорт #фитнес #какнакачать
Как Делать Приседания Плие. Техника выполнения #22x22 #адскаятренировка #спорт #фитнес #какнакачать
0:57
702 302 просмотра
0:16 How To Do A Squat - The Squat Wall Test | Rebecca Louise #Shorts
How To Do A Squat - The Squat Wall Test | Rebecca Louise #Shorts
0:16
593 088 просмотров
0:58 Хватит ТАК приседать #приседания #ягодицы #упражнение
Хватит ТАК приседать #приседания #ягодицы #упражнение
0:58
86 895 просмотров