8 лучших упражнений со своим весом джефф кавальер
8:57 8 Лучших Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
8 Лучших Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
8:57
268 583 просмотра
9:13 8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ СО СВОИМ ВЕСОМ - на все группы мышц | Джефф Кавальер
8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ СО СВОИМ ВЕСОМ - на все группы мышц | Джефф Кавальер
9:13
27 959 просмотров
5:32 66 УПРАЖНЕНИЙ СО СВОИМ ВЕСОМ - мой топ | Джефф Кавальер
66 УПРАЖНЕНИЙ СО СВОИМ ВЕСОМ - мой топ | Джефф Кавальер
5:32
42 568 просмотров
6:17 8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПЛЕЧИ - для домашней тренировки | Джефф Кавальер
8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА ПЛЕЧИ - для домашней тренировки | Джефф Кавальер
6:17
34 562 просмотра
8:40 Тренировки Со Своим Весом: Плюсы и Минусы
Тренировки Со Своим Весом: Плюсы и Минусы
8:40
37 842 просмотра
5:43 Сколько Повторений Чтоб Растить Мышцы? (Упражнения Со Своим Весом) | Джефф Кавальер
Сколько Повторений Чтоб Растить Мышцы? (Упражнения Со Своим Весом) | Джефф Кавальер
5:43
251 647 просмотров
9:03 8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ - прогресс гарантирован | Джефф Кавальер
8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ С РЕЗИНОВЫМИ ПЕТЛЯМИ - прогресс гарантирован | Джефф Кавальер
9:03
13 508 просмотров
8:57 7 Взрывных Домашних Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
7 Взрывных Домашних Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
8:57
112 934 просмотра
8:23 8 Лучших Упражнений Со Жгутами (Резиновыми Петлями) | Джефф Кавальер
8 Лучших Упражнений Со Жгутами (Резиновыми Петлями) | Джефф Кавальер
8:23
270 283 просмотра
1:57:50 Как сбросить 35 кг в 49 лет. История трансформации тела и психики
Как сбросить 35 кг в 49 лет. История трансформации тела и психики
1:57:50
104 просмотра
13:56 8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
8 ошибок в Увеличении Мышц после 40 лет
13:56
1 904 806 просмотров
51:29 Безграничные знания
Безграничные знания
51:29
5 051 просмотр
10:03 5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер
5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер
10:03
2 166 379 просмотров
5:30 КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер
КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер
5:30
140 456 просмотров
6:11 ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ С ГАНТЕЛЯМИ - два варианта | Джефф Кавальер
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ С ГАНТЕЛЯМИ - два варианта | Джефф Кавальер
6:11
74 540 просмотров
6:10 ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - плечи | Джефф Кавальер
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - плечи | Джефф Кавальер
6:10
104 834 просмотра
13:38 Когда И Кому Стоит Принимать Витамины, Омега 3, BCAA, Креатин, Протеин | Джефф Кавальер
Когда И Кому Стоит Принимать Витамины, Омега 3, BCAA, Креатин, Протеин | Джефф Кавальер
13:38
621 826 просмотров
9:59 23 лучших упражнения с весом тела
23 лучших упражнения с весом тела
9:59
1 322 465 просмотров
8:24 Как сделать бицепсы больше (ВЫШЕ И ШИРЕ!)
Как сделать бицепсы больше (ВЫШЕ И ШИРЕ!)
8:24
1 228 859 просмотров
9:32 8 Лучших Упражнений С Гантелями | Джефф Кавальер
8 Лучших Упражнений С Гантелями | Джефф Кавальер
9:32
1 414 328 просмотров
3:55 ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ НА ВСЕ ТЕЛО - подойдет каждому | Джефф Кавальер
ТРЕНИРОВКА С ГАНТЕЛЯМИ НА ВСЕ ТЕЛО - подойдет каждому | Джефф Кавальер
3:55
409 763 просмотра
9:34 8 Упражнений Для Невероятной Силы | Джефф Кавальер
8 Упражнений Для Невероятной Силы | Джефф Кавальер
9:34
136 265 просмотров
5:52 СКОЛЬКО ПОВТОРЕНИЙ НУЖНО ВЫПОЛНЯТЬ ЗА ТРЕНИРОВКУ - упражнения со своим весом | Джефф Кавальер
СКОЛЬКО ПОВТОРЕНИЙ НУЖНО ВЫПОЛНЯТЬ ЗА ТРЕНИРОВКУ - упражнения со своим весом | Джефф Кавальер
5:52
4 333 просмотра
8:13 8 Лучших Упражнений Со Штангой | Джефф Кавальер
8 Лучших Упражнений Со Штангой | Джефф Кавальер
8:13
313 222 просмотра
7:27 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - 10 минут | Джефф Кавальер
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - 10 минут | Джефф Кавальер
7:27
19 981 просмотр
6:48 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 10 МИНУТ - подойдет каждому | Джефф Кавальер
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 10 МИНУТ - подойдет каждому | Джефф Кавальер
6:48
14 741 просмотр
6:55 ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
ЕДИНСТВЕННЫЕ 2 упражнения для пресса, которые Вам нужны НЕТ, СЕРЬЕЗНО! | Джефф Кавальер
6:55
537 455 просмотров
19:16 Самые лучшие упражнения на каждую группу мышц | Джефф Кавальер
Самые лучшие упражнения на каждую группу мышц | Джефф Кавальер
19:16
43 438 просмотров
0:23 Почему не растут плечи?!
Почему не растут плечи?!
0:23
2 351 054 просмотра
5:24 ДЕЛАЙ ЭТО НА КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКЕ НОГ - обязательно | Джефф Кавальер
ДЕЛАЙ ЭТО НА КАЖДОЙ ТРЕНИРОВКЕ НОГ - обязательно | Джефф Кавальер
5:24
77 328 просмотров