7 взрывных домашних упражнений со своим весом джефф кавальер
8:57 7 Взрывных Домашних Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
7 Взрывных Домашних Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
8:57
113 172 просмотра
8:57 8 Лучших Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
8 Лучших Упражнений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
8:57
268 780 просмотров
5:32 66 УПРАЖНЕНИЙ СО СВОИМ ВЕСОМ - мой топ | Джефф Кавальер
66 УПРАЖНЕНИЙ СО СВОИМ ВЕСОМ - мой топ | Джефф Кавальер
5:32
43 097 просмотров
5:43 Сколько Повторений Чтоб Растить Мышцы? (Упражнения Со Своим Весом) | Джефф Кавальер
Сколько Повторений Чтоб Растить Мышцы? (Упражнения Со Своим Весом) | Джефф Кавальер
5:43
251 794 просмотра
8:40 Тренировки Со Своим Весом: Плюсы и Минусы
Тренировки Со Своим Весом: Плюсы и Минусы
8:40
37 950 просмотров
5:52 СКОЛЬКО ПОВТОРЕНИЙ НУЖНО ВЫПОЛНЯТЬ ЗА ТРЕНИРОВКУ - упражнения со своим весом | Джефф Кавальер
СКОЛЬКО ПОВТОРЕНИЙ НУЖНО ВЫПОЛНЯТЬ ЗА ТРЕНИРОВКУ - упражнения со своим весом | Джефф Кавальер
5:52
4 335 просмотров
4:12 Почему Ты Не Можешь Накачать Грудь Отжиманиями - Тренировки Дома Не Мешают Росту | Джефф Кавальер
Почему Ты Не Можешь Накачать Грудь Отжиманиями - Тренировки Дома Не Мешают Росту | Джефф Кавальер
4:12
457 204 просмотра
9:13 8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ СО СВОИМ ВЕСОМ - на все группы мышц | Джефф Кавальер
8 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ СО СВОИМ ВЕСОМ - на все группы мышц | Джефф Кавальер
9:13
27 990 просмотров
6:48 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 10 МИНУТ - подойдет каждому | Джефф Кавальер
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА ЗА 10 МИНУТ - подойдет каждому | Джефф Кавальер
6:48
14 780 просмотров
6:18 ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - бицепс | Джефф Кавальер
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - бицепс | Джефф Кавальер
6:18
496 841 просмотр
10:03 5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер
5 Худших Упражнений, Которые Гробят Ваше Здоровье | Джефф Кавальер
10:03
2 195 869 просмотров
8:12 ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА С ГАНТЕЛЯМИ - всего 7 минут | Джефф Кавальер
ТРЕНИРОВКА ТРИЦЕПСА С ГАНТЕЛЯМИ - всего 7 минут | Джефф Кавальер
8:12
12 718 просмотров
4:29 ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - задние дельты | Джефф Кавальер
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - задние дельты | Джефф Кавальер
4:29
62 731 просмотр
19:16 Самые лучшие упражнения на каждую группу мышц | Джефф Кавальер
Самые лучшие упражнения на каждую группу мышц | Джефф Кавальер
19:16
44 480 просмотров
14:09 Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)
Как Накачать Нижний Отдел Груди (ИСПРАВЛЯЕМ ОБВИСШУЮ ГРУДЬ!)
14:09
3 272 465 просмотров
13:38 Когда И Кому Стоит Принимать Витамины, Омега 3, BCAA, Креатин, Протеин | Джефф Кавальер
Когда И Кому Стоит Принимать Витамины, Омега 3, BCAA, Креатин, Протеин | Джефф Кавальер
13:38
622 180 просмотров
6:10 ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - плечи | Джефф Кавальер
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - плечи | Джефф Кавальер
6:10
106 771 просмотр
6:51 Не Растут Мышцы — 3 Ошибки | Джефф Кавальер
Не Растут Мышцы — 3 Ошибки | Джефф Кавальер
6:51
258 542 просмотра
4:41 Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (100% Результат)
Измени ТЕЛО за 30 ДНЕЙ в ДОМАШНИХ УСЛОВИЯХ !! (100% Результат)
4:41
6 589 793 просмотра
4:44 Выжить На Минималках - Тренировки Дома | Джефф Кавальер
Выжить На Минималках - Тренировки Дома | Джефф Кавальер
4:44
23 462 просмотра
7:48 Тренировка Пресса Челлендж - 400 Повторений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
Тренировка Пресса Челлендж - 400 Повторений Со Своим Весом | Джефф Кавальер
7:48
6 925 просмотров
4:26 Накачай Большие Трапеции Со Своим Весом | Джефф Кавальер
Накачай Большие Трапеции Со Своим Весом | Джефф Кавальер
4:26
58 078 просмотров
4:15 Тренировка Всей Груди в Домашних Условиях | Джефф Кавальер
Тренировка Всей Груди в Домашних Условиях | Джефф Кавальер
4:15
47 573 просмотра
7:27 ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - 10 минут | Джефф Кавальер
ДОМАШНЯЯ ТРЕНИРОВКА НА ВСЕ ТЕЛО - 10 минут | Джефф Кавальер
7:27
20 104 просмотра
5:28 МОЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА - как я остаюсь сухим | Джефф Кавальер
МОЯ ЖИРОСЖИГАЮЩАЯ ТРЕНИРОВКА - как я остаюсь сухим | Джефф Кавальер
5:28
29 804 просмотра