6 после травмы работаем со спиной стопой плечами. новые упражнения лфк дома
48:05 6 ПОСЛЕ ТРАВМЫ РАБОТАЕМ СО СПИНОЙ, СТОПОЙ, ПЛЕЧАМИ. НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! ЛФК ДОМА!
6 ПОСЛЕ ТРАВМЫ РАБОТАЕМ СО СПИНОЙ, СТОПОЙ, ПЛЕЧАМИ. НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! ЛФК ДОМА!
48:05
154 просмотра
0:26 Отечность на голеностопе ? Почему?
Отечность на голеностопе ? Почему?
0:26
9 210 758 просмотров
1:03:08 89 ПОСЛЕ ТРАВМЫ КОНТРАКТУРА СТОП - ЧТО ДЕЛАТЬ! НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И РАСТЯЖКИ ДЛЯ СПИНЫ, РУК! ЛФК ДОМА!
89 ПОСЛЕ ТРАВМЫ КОНТРАКТУРА СТОП - ЧТО ДЕЛАТЬ! НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ И РАСТЯЖКИ ДЛЯ СПИНЫ, РУК! ЛФК ДОМА!
1:03:08
360 просмотров
11:46 ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч
ДЕЛАЙ ЭТО И ЗАБУДЬ ПРО БОЛЬ В ПЛЕЧАХ лфк для плеч
11:46
4 146 822 просмотра
1:20:22 136 ПОСЛЕ ТРАВМЫ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ! НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ! ЛФК ДОМА!
136 ПОСЛЕ ТРАВМЫ МИОФАСЦИАЛЬНЫЙ РЕЛИЗ! НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ НА ШИРОЧАЙШИЕ МЫШЦЫ СПИНЫ! ЛФК ДОМА!
1:20:22
326 просмотров
58:28 243 ПОСЛЕ ТРАВМЫ! КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ СПИНЫ ЛЁЖА! КАК ЗАМЕЩАЕМ УПРАЖНЕНИЯ! ЛФК ДОМА!
243 ПОСЛЕ ТРАВМЫ! КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ ПРОРАБОТКИ СПИНЫ ЛЁЖА! КАК ЗАМЕЩАЕМ УПРАЖНЕНИЯ! ЛФК ДОМА!
58:28
249 просмотров
1:08:22 26 ПОСЛЕ ТРАВМЫ СЕКРЕТНЫЙ СЕКРЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И РЕАБИЛИТАЦИИ! НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! ЛФК ДОМА!
26 ПОСЛЕ ТРАВМЫ СЕКРЕТНЫЙ СЕКРЕТ ВОССТАНОВЛЕНИЯ И РЕАБИЛИТАЦИИ! НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! ЛФК ДОМА!
1:08:22
537 просмотров
54:21 21 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ТРЕНИРУЕМ КОРПУС, ПРЕС, НОГИ, СПИНУ, ШЕЮ! НОВЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ, УПРАЖНЕНИЯ! ЛФК ДОМА!
21 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ТРЕНИРУЕМ КОРПУС, ПРЕС, НОГИ, СПИНУ, ШЕЮ! НОВЫЕ ЭКСПЕРИМЕНТЫ, УПРАЖНЕНИЯ! ЛФК ДОМА!
54:21
378 просмотров
32:06 6# ПОСЛЕ ТРАВМЫ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ИНСТРУКТОРА! МОЯ БОРЬБА СО СПАСТИКОЙ! ЛФК ДОМА!
6# ПОСЛЕ ТРАВМЫ САМОСТОЯТЕЛЬНЫЕ ТРЕНИРОВКИ БЕЗ ИНСТРУКТОРА! МОЯ БОРЬБА СО СПАСТИКОЙ! ЛФК ДОМА!
32:06
269 просмотров
1:00:25 254 ПОСЛЕ ТРАВМЫ! РАБОТАЕМ С ПОЯСНИЦЕЙ! КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ СТОЯ! ПОДКЛЮЧАЕМ ЯГОДИЦЫ! ЛФК ДОМА!
254 ПОСЛЕ ТРАВМЫ! РАБОТАЕМ С ПОЯСНИЦЕЙ! КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ СТОЯ! ПОДКЛЮЧАЕМ ЯГОДИЦЫ! ЛФК ДОМА!
1:00:25
340 просмотров
58:35 14 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ТРЕНИРУЕМ КОРПУС С ФИТБОЛОМ, СТОПЫ, СПИНУ – НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! ЛФК ДОМА!
14 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ТРЕНИРУЕМ КОРПУС С ФИТБОЛОМ, СТОПЫ, СПИНУ – НОВЫЕ УПРАЖНЕНИЯ! ЛФК ДОМА!
58:35
257 просмотров
43:25 186 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПРОРАБОТКА МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ НАГРУЗКИ НА ПОЗВОНОЧНИК! ТРЕНИРУЕМ СПИНУ ЛЕЖА! ЛФК ДОМА!
186 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ПРОРАБОТКА МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ НАГРУЗКИ НА ПОЗВОНОЧНИК! ТРЕНИРУЕМ СПИНУ ЛЕЖА! ЛФК ДОМА!
43:25
298 просмотров
1:16:02 46 ПОСЛЕ ТРАВМЫ КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДАВАТЬ ТАЗ ВПЕРЕД! РАСТЯЖКА ВСЕЙ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ! ЛФК ДОМА!
46 ПОСЛЕ ТРАВМЫ КАК НАУЧИТЬСЯ ПОДАВАТЬ ТАЗ ВПЕРЕД! РАСТЯЖКА ВСЕЙ ПЕРЕДНЕЙ ПОВЕРХНОСТИ! ЛФК ДОМА!
1:16:02
408 просмотров
47:57 163 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ТРЕНИРУЕМ ТРИЦЕПС, СПИНУ, ПЛЕЧИ! ЖЕСТКАЯ СПАСТИКА ПРИВЕРТИКАЛИЗАЦИИ! ЛФК ДОМА!
163 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ТРЕНИРУЕМ ТРИЦЕПС, СПИНУ, ПЛЕЧИ! ЖЕСТКАЯ СПАСТИКА ПРИВЕРТИКАЛИЗАЦИИ! ЛФК ДОМА!
47:57
275 просмотров
43:27 37 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ, ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА, ПРЕССА! БРУСЬЯ! ЛФК ДОМА!
37 ПОСЛЕ ТРАВМЫ ВОССТАНОВЛЕНИЕ МЫШЦ СПИНЫ, ПЛЕЧЕВОГО ПОЯСА, ПРЕССА! БРУСЬЯ! ЛФК ДОМА!
43:27
254 просмотра
1:26:27 95 ПОСЛЕ ТРАВМЫ РАЗРАБАТЫВАЕМ ДЫХАНИЕ! ВЫБИРАЕМ ТРЕНАЖЕР! ТРЕНИРУЕМ НОГИ –ХОДУНЫ, СТЕППЕР! ЛФК ДОМА!
95 ПОСЛЕ ТРАВМЫ РАЗРАБАТЫВАЕМ ДЫХАНИЕ! ВЫБИРАЕМ ТРЕНАЖЕР! ТРЕНИРУЕМ НОГИ –ХОДУНЫ, СТЕППЕР! ЛФК ДОМА!
1:26:27
328 просмотров
5:49 У42 ПОСЛЕ ТРАВМЫ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МЫШЦ ШЕИ ЛЕЖА НА СПИНЕ! ЛФК ДОМА!
У42 ПОСЛЕ ТРАВМЫ УПРАЖНЕНИЕ ДЛЯ МЫШЦ ШЕИ ЛЕЖА НА СПИНЕ! ЛФК ДОМА!
5:49
330 просмотров
39:50 Полный комплекс при сколиозе любой степени.
Полный комплекс при сколиозе любой степени.
39:50
1 107 219 просмотров
38:41 18 ПОСЛЕ ТРАВМЫ РЕАБИЛИТАЦИЯ МЫШЦ: ПРИВОДЯЩИХ, ОТВОДЯЩИХ, СПИНЫ, ПРЕССА! ЛФК ДОМА!
18 ПОСЛЕ ТРАВМЫ РЕАБИЛИТАЦИЯ МЫШЦ: ПРИВОДЯЩИХ, ОТВОДЯЩИХ, СПИНЫ, ПРЕССА! ЛФК ДОМА!
38:41
215 просмотров
30:48 Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
Гимнастика для лечения коленей - Упражнения для коленных суставов при артрозе, после травмы и боли
30:48
7 410 740 просмотров