5 ошибок которые допускает каждый сгибания на бицепс джефф кавальер
6:03 5 Ошибок Которые Допускает Каждый - Сгибания На Бицепс | Джефф Кавальер
5 Ошибок Которые Допускает Каждый - Сгибания На Бицепс | Джефф Кавальер
6:03
132 948 просмотров
0:18 мсмк по строгому подъёму на бицепс в 16 лет #shorts
мсмк по строгому подъёму на бицепс в 16 лет #shorts
0:18
676 386 просмотров
4:52 КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС БЫСТРЕЕ - это работает | Джефф Кавальер
КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС БЫСТРЕЕ - это работает | Джефф Кавальер
4:52
1 673 411 просмотров
2:32 Бицепс с гантелями стоя 5 ошибок
Бицепс с гантелями стоя 5 ошибок
2:32
1 798 просмотров
6:10 ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - плечи | Джефф Кавальер
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - плечи | Джефф Кавальер
6:10
103 480 просмотров
5:15 Только Эти 2 Упражнения на Бицепс Тебе Нужны - Джефф Кавальер
Только Эти 2 Упражнения на Бицепс Тебе Нужны - Джефф Кавальер
5:15
74 027 просмотров
6:39 КАК СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - упражнения | Джефф Кавальер
КАК СДЕЛАТЬ БИЦЕПС ШИРЕ - упражнения | Джефф Кавальер
6:39
385 022 просмотра
5:30 КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер
КАК НАКАЧАТЬ ЗАДНИЕ ДЕЛЬТЫ - делай это упражнение | Джефф Кавальер
5:30
139 992 просмотра
9:04 Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
Не ДЕЛАЙ ТАК! СПАСИ свои ПЛЕЧИ!
9:04
3 347 368 просмотров
5:50 Накачай Бицепс Быстрее - Как Увеличить Объем Рук В 2 Шага | Джефф Кавальер
Накачай Бицепс Быстрее - Как Увеличить Объем Рук В 2 Шага | Джефф Кавальер
5:50
123 955 просмотров
4:40 Концентрированные сгибания рук на бицепс с гантелями сидя
Концентрированные сгибания рук на бицепс с гантелями сидя
4:40
68 237 просмотров
7:03 Как Ускорить Рост Мышц Пампингом - Как Правильно Пампить Мышцы | Джефф Кавальер
Как Ускорить Рост Мышц Пампингом - Как Правильно Пампить Мышцы | Джефф Кавальер
7:03
165 428 просмотров
4:06 БОЛЯТ ПРЕДПЛЕЧЬЯ? УБРАТЬ ЗА 2 МИНУТЫ
БОЛЯТ ПРЕДПЛЕЧЬЯ? УБРАТЬ ЗА 2 МИНУТЫ
4:06
92 195 просмотров
12:28 Накачать бицепс и трицепс? Тренировка рук от чемпиона!
Накачать бицепс и трицепс? Тренировка рук от чемпиона!
12:28
2 412 701 просмотр
6:18 ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - бицепс | Джефф Кавальер
ТЕБЕ НУЖНЫ ТОЛЬКО ЭТИ 2 УПРАЖНЕНИЯ - бицепс | Джефф Кавальер
6:18
491 672 просмотра
3:01 ПОЧУВСТВУЙ САМОЕ ИНТЕНСИВНОЕ СОКРАЩЕНИЕ - бицепс | Джефф Кавальер
ПОЧУВСТВУЙ САМОЕ ИНТЕНСИВНОЕ СОКРАЩЕНИЕ - бицепс | Джефф Кавальер
3:01
5 109 просмотров
6:12 ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА - 5 советов | Джефф Кавальер
ТРЕНИРОВКА БИЦЕПСА - 5 советов | Джефф Кавальер
6:12
22 312 просмотров
0:59 КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС ГАНТЕЛЯМИ?
КАК НАКАЧАТЬ БИЦЕПС ГАНТЕЛЯМИ?
0:59
1 353 716 просмотров
5:57 Как не надо качать бицепс. 5 самых распространённых ошибок в тренировках бицепса.
Как не надо качать бицепс. 5 самых распространённых ошибок в тренировках бицепса.
5:57
4 504 просмотра
5:47 Сгибания На Бицепс - Как Убрать Или Уменьшить Боль В Запястьях | Джефф Кавальер
Сгибания На Бицепс - Как Убрать Или Уменьшить Боль В Запястьях | Джефф Кавальер
5:47
28 107 просмотров