3 переставной шаг в полуприсяде1
5:30 Перебежки вперед и назад в фигурном катании
Перебежки вперед и назад в фигурном катании
5:30
50 131 просмотр
3:44 КАК ПРЫГНУТЬ ОДИНАРНЫЙ ЛУТЦ И ПЕРЕКИДНОЙ | Техника прыжков | Любительское фигурное катание
КАК ПРЫГНУТЬ ОДИНАРНЫЙ ЛУТЦ И ПЕРЕКИДНОЙ | Техника прыжков | Любительское фигурное катание
3:44
304 просмотра
16:37 Комплекс №3. «Упражнения для шеи»
Комплекс №3. «Упражнения для шеи»
16:37
457 просмотров
4:53 Уникальный Прыжок Тур де Форс: Секреты Успеха! Не Пропустите Эту УДИВИТЕЛЬНУЮ Обучалку!
Уникальный Прыжок Тур де Форс: Секреты Успеха! Не Пропустите Эту УДИВИТЕЛЬНУЮ Обучалку!
4:53
1 009 просмотров
4:43 Урок 4 Скрестный шаг лицом , перебежка, переступания на льду
Урок 4 Скрестный шаг лицом , перебежка, переступания на льду
4:43
523 815 просмотров
3:26 Три-три-три. Шаг тройка на коньках
Три-три-три. Шаг тройка на коньках
3:26
16 068 просмотров
7:54 СКРЕСТНЫЙ ШАГ В ХОККЕЕ ! КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ СКРЕСТНЫЙ ШАГ ?! ТОП УПРАЖНЕНИЯ НА СКРЕСТНЫЙ ШАГ
СКРЕСТНЫЙ ШАГ В ХОККЕЕ ! КАК ПРАВИЛЬНО ВЫПОЛНЯТЬ СКРЕСТНЫЙ ШАГ ?! ТОП УПРАЖНЕНИЯ НА СКРЕСТНЫЙ ШАГ
7:54
18 467 просмотров
2:12 Сломанное танго step up III
Сломанное танго step up III
2:12
3 585 196 просмотров
8:44 СКРЕСТНЫЙ ШАГ СПИНОЙ ВПЕРЁД | ТЕХНИКА КАТАНИЯ СПИНОЙ ВПЕРЁД В ХОККЕЕ
СКРЕСТНЫЙ ШАГ СПИНОЙ ВПЕРЁД | ТЕХНИКА КАТАНИЯ СПИНОЙ ВПЕРЁД В ХОККЕЕ
8:44
141 613 просмотров
14:40 ПЕРЕХОДЫ лицо-спина / Как тренировать? / Упражнения и варианты
ПЕРЕХОДЫ лицо-спина / Как тренировать? / Упражнения и варианты
14:40
50 286 просмотров
5:51 КАК НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ СПИНОЙ ВПЕРЁД НА КОНЬКАХ ?! ВНЕШНИЕ РЁБРА СПИНОЙ ВПЕРЁД В ХОККЕЕ
КАК НАУЧИТЬСЯ КАТАТЬСЯ СПИНОЙ ВПЕРЁД НА КОНЬКАХ ?! ВНЕШНИЕ РЁБРА СПИНОЙ ВПЕРЁД В ХОККЕЕ
5:51
21 515 просмотров
12:22 Поднос и постановка ноги в одновременном одношажном ходе
Поднос и постановка ноги в одновременном одношажном ходе
12:22
48 476 просмотров
5:41 Урок 1 Обучение с нуля. Как кататься на коньках?
Урок 1 Обучение с нуля. Как кататься на коньках?
5:41
833 266 просмотров
11:01 СКОЛЬЖЕНИЕ НА ВНЕШНЕМ РЕБРЕ. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
СКОЛЬЖЕНИЕ НА ВНЕШНЕМ РЕБРЕ. КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ
11:01
21 539 просмотров
10:16 Обучение перебежка на коньках спиной. Как кататься спиной на коньках.
Обучение перебежка на коньках спиной. Как кататься спиной на коньках.
10:16
58 613 просмотров
51:17 СКРЕСТНЫЙ ШАГ. Важность скрестного шага и его эффективность.
СКРЕСТНЫЙ ШАГ. Важность скрестного шага и его эффективность.
51:17
31 433 просмотра
13:43 Учимся кататься на коньках спиной. Основы катания.
Учимся кататься на коньках спиной. Основы катания.
13:43
146 792 просмотра
8:18 На коньках по каналу имени Москвы. 30 км по льду.
На коньках по каналу имени Москвы. 30 км по льду.
8:18
1 300 167 просмотров
10:10 Работа ног. Техника передвижений в боксе.
Работа ног. Техника передвижений в боксе.
10:10
60 603 просмотра
3:49 КАК ПРЫГНУТЬ ТУЛУП🔥Подводящие упражнения+техника | Любительское фигурное катание
КАК ПРЫГНУТЬ ТУЛУП🔥Подводящие упражнения+техника | Любительское фигурное катание
3:49
1 811 просмотров
38:52 Степ Аэробика для НАЧИНАЮЩИХ С РАЗУЧИВАНИЕМ | 3 СВЯЗКИ | БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ | Карнышов Александр
Степ Аэробика для НАЧИНАЮЩИХ С РАЗУЧИВАНИЕМ | 3 СВЯЗКИ | БАЗОВЫЙ УРОВЕНЬ | Карнышов Александр
38:52
9 568 просмотров
7:32 Секреты идеального шпагата: 3 упражнения для невероятной прыгучести!
Секреты идеального шпагата: 3 упражнения для невероятной прыгучести!
7:32
1 268 просмотров
2:43 Как натренировать лёгкость и быстроту движения на ногах в боксе. #бокс #школабокса #footwork
Как натренировать лёгкость и быстроту движения на ногах в боксе. #бокс #школабокса #footwork
2:43
4 977 просмотров
25:40 СКРЕСТНЫЙ ШАГ СПИНОЙ ВПЕРЕД. ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР
СКРЕСТНЫЙ ШАГ СПИНОЙ ВПЕРЕД. ПОДРОБНЫЙ РАЗБОР
25:40
40 310 просмотров
16:02 ПЕРЕБЕЖКА / Как БЫСТРО набирать скорость ЛИЦОМ и СПИНОЙ? / +ОФП
ПЕРЕБЕЖКА / Как БЫСТРО набирать скорость ЛИЦОМ и СПИНОЙ? / +ОФП
16:02
76 911 просмотров
10:45 Как научиться делать перебежку на льду.
Как научиться делать перебежку на льду.
10:45
55 581 просмотр
4:39 Как правильно выполнять перебежку лицом вперёд?
Как правильно выполнять перебежку лицом вперёд?
4:39
15 803 просмотра
24:44 Коньковый ход в подъем. Одновременный двухшажный подъемный вариант. Часть 3
Коньковый ход в подъем. Одновременный двухшажный подъемный вариант. Часть 3
24:44
25 741 просмотр
53:18 СТЕП АЭРОБИКА #1 ПОЛНЫЙ УРОК | 3 СВЯЗКИ С РАЗУЧИВАНИЕМ | STEP DANCE
СТЕП АЭРОБИКА #1 ПОЛНЫЙ УРОК | 3 СВЯЗКИ С РАЗУЧИВАНИЕМ | STEP DANCE
53:18
4 226 просмотров
7:58 Техника скольжения от Максима Завозина. Выпуск 3: тройки, скобки, перетяжки, упражнение на баланс
Техника скольжения от Максима Завозина. Выпуск 3: тройки, скобки, перетяжки, упражнение на баланс
7:58
38 166 просмотров