2 подхода на пресс на скамье по 50 подьемов1
0:13 Скручивания на пресс на наклонной скамье.
Скручивания на пресс на наклонной скамье.
0:13
2 458 просмотров
0:17 Пресс на скамье
Пресс на скамье
0:17
1 681 просмотр
0:08 Качай пресс на скамье #abc
Качай пресс на скамье #abc
0:08
1 520 просмотров
0:24 пресс на скамье
пресс на скамье
0:24
769 просмотров
0:39 КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ ПРЕСС НА СКАМЬЕ
КАК ПРАВИЛЬНО КАЧАТЬ ПРЕСС НА СКАМЬЕ
0:39
3 422 просмотра
9:35 Скамья для пресса и спины Leco (гиперэкстензия )
Скамья для пресса и спины Leco (гиперэкстензия )
9:35
42 972 просмотра
4:13 Как накачать пресс , как у гимнаста
Как накачать пресс , как у гимнаста
4:13
142 212 просмотров
5:02 5 минут в день, чтобы получить VEINY ARMS
5 минут в день, чтобы получить VEINY ARMS
5:02
26 416 260 просмотров
1:57 Подъём корпуса на наклонной скамье
Подъём корпуса на наклонной скамье
1:57
10 622 просмотра
20:09 Горящий зад Зеленского озарит небо
Горящий зад Зеленского озарит небо
20:09
562 404 просмотра
2:11 Скрутки на наклонной скамье для пресса.
Скрутки на наклонной скамье для пресса.
2:11
21 172 просмотра
5:00 Скручивания на наклонной скамье: техника выполнения
Скручивания на наклонной скамье: техника выполнения
5:00
83 263 просмотра
3:52 57 лучших упражнений с наклонной скамьей от Би-Джея Гаддура
57 лучших упражнений с наклонной скамьей от Би-Джея Гаддура
3:52
17 691 просмотр
1:09 Скручивания на Римском стуле / Пресс на наклонной скамье
Скручивания на Римском стуле / Пресс на наклонной скамье
1:09
4 605 просмотров
1:34 Промо (зал): Скручивания на пресс сидя на наклонной скамье
Промо (зал): Скручивания на пресс сидя на наклонной скамье
1:34
70 661 просмотр
4:25 2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС
2 ЛУЧШИХ упражнения на ПРЕСС
4:25
1 919 039 просмотров
7:41 Скручивания на наклонной скамье: 5 вариантов сложности
Скручивания на наклонной скамье: 5 вариантов сложности
7:41
372 832 просмотра
0:27 Скручивания на пресс. Делай правильно
Скручивания на пресс. Делай правильно
0:27
25 232 просмотра
3:10 Пресс на скамье: девять упражнений
Пресс на скамье: девять упражнений
3:10
40 029 просмотров
0:22 Ножницы на скамье. Пресс
Ножницы на скамье. Пресс
0:22
1 310 просмотров
7:35 МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
МЫШЦЫ ПРЕССА. Это Видео СЭКОНОМИТ ГОДЫ Тренировок. Почему 90% людей НЕ могут накачать?
7:35
8 458 429 просмотров
0:11 ДОМАШНЕЕ ПОХУДЕНИЕ. Топ 3 упражнений для пресса на скамье.
ДОМАШНЕЕ ПОХУДЕНИЕ. Топ 3 упражнений для пресса на скамье.
0:11
855 просмотров
0:37 Упражнения на пресс. Делай правильно!✅
Упражнения на пресс. Делай правильно!✅
0:37
37 700 просмотров
0:43 Тренировку пресса 90% людей делают не правильно. Как правильно качать пресс.
Тренировку пресса 90% людей делают не правильно. Как правильно качать пресс.
0:43
94 495 просмотров
0:52 КРАСИВЫЙ ПРЕСС ОБЕСПЕЧЕН. & С ПОМОЩЬЮ СКАМЬИ
КРАСИВЫЙ ПРЕСС ОБЕСПЕЧЕН. & С ПОМОЩЬЮ СКАМЬИ
0:52
33 просмотра
7:00 Комплекс 5х15: Подъёмы переворотом, отжимания на брусьях, на пальцах, Lalanne Push ups, приседания
Комплекс 5х15: Подъёмы переворотом, отжимания на брусьях, на пальцах, Lalanne Push ups, приседания
7:00
260 просмотров
0:43 Этими упражнениями ты не накачаешь пресс
Этими упражнениями ты не накачаешь пресс
0:43
7 304 512 просмотров
0:20 Как качать пресс так чтобы он менялся, прекрати нелепую многопотворку! Не для широкой талии #shorts
Как качать пресс так чтобы он менялся, прекрати нелепую многопотворку! Не для широкой талии #shorts
0:20
374 295 просмотров
6:31 2 подхода на пресс на скамье по 50 подьемов
2 подхода на пресс на скамье по 50 подьемов
6:31
113 просмотров
2:03 Упражнения на пресс на скамье
Упражнения на пресс на скамье
2:03
19 934 просмотра