138 моя растяжка элеонора дзен дзен
0:42 Нетривиальный способ проверить растяжку #shorts #дача
Нетривиальный способ проверить растяжку #shorts #дача
0:42
3 446 просмотров
0:34 КАК снять напряжение в шее за 3 минуты? #упражнения #растяжка #шея
КАК снять напряжение в шее за 3 минуты? #упражнения #растяжка #шея
0:34
4 660 просмотров
18:56 Лечебная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ на каждый день
Лечебная УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА | Лучшая разминка для СПИНЫ и СУСТАВОВ на каждый день
18:56
27 601 просмотр
0:58 Пассивная и динамическая растяжка - в чём разница? #растяжка #стретчинг #гибкость
Пассивная и динамическая растяжка - в чём разница? #растяжка #стретчинг #гибкость
0:58
4 277 просмотров
9:33 Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
9:33
2 768 933 просмотра
1:29:33 КАК РАЗВИТЬ ГИБКОСТЬ и не убить здоровье? Зажатость мышц и упражнения для растяжки
КАК РАЗВИТЬ ГИБКОСТЬ и не убить здоровье? Зажатость мышц и упражнения для растяжки
1:29:33
4 553 просмотра
0:24 Тренировка на улице. Стретчинг
Тренировка на улице. Стретчинг
0:24
452 просмотра
23:04 Растяжка ВСЕГО ТЕЛА за 20 МИНУТ | Самая ПРАВИЛЬНАЯ вертикальная тренировка на все тело
Растяжка ВСЕГО ТЕЛА за 20 МИНУТ | Самая ПРАВИЛЬНАЯ вертикальная тренировка на все тело
23:04
22 424 просмотра
1:07:50 Как должны выглядеть ЗАНЯТИЯ по РАСТЯЖКЕ?
Как должны выглядеть ЗАНЯТИЯ по РАСТЯЖКЕ?
1:07:50
5 370 просмотров
10:56 ВСЕ ТЕЛО за 10 МИНУТ | Лучшая тренировка на все тело в домашних условиях
ВСЕ ТЕЛО за 10 МИНУТ | Лучшая тренировка на все тело в домашних условиях
10:56
23 934 просмотра
25:08 Мягкая РАСТЯЖКА на все тело ПЕРЕД СНОМ | Ежедневная растяжка для расслабления
Мягкая РАСТЯЖКА на все тело ПЕРЕД СНОМ | Ежедневная растяжка для расслабления
25:08
14 051 просмотр
9:49 Обвисшие бока, выпирающий живот и дряблые бедра? Делай ЭТО упражнение 100 раз
Обвисшие бока, выпирающий живот и дряблые бедра? Делай ЭТО упражнение 100 раз
9:49
46 671 просмотр
7:31 Растяжка после силовой тренировки | Помогает ли растяжка снять мышечную боль
Растяжка после силовой тренировки | Помогает ли растяжка снять мышечную боль
7:31
258 просмотров
9:20 РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: Гибкое тело без зажимов за 9 минут
РАСТЯЖКА НА ВСЕ ТЕЛО: Гибкое тело без зажимов за 9 минут
9:20
741 862 просмотра
8:11 Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес
Утренняя зарядка | Комплекс упражнений в домашних условиях. Онлайн фитнес
8:11
10 223 179 просмотров
0:43 Быстрый комплекс по растяжке на все тело
Быстрый комплекс по растяжке на все тело
0:43
4 801 просмотр
1:22:11 ТРЕНИРОВКА на ВСЁ ТЕЛО | Ответы на самые частые вопросы ПО РАСТЯЖКЕ
ТРЕНИРОВКА на ВСЁ ТЕЛО | Ответы на самые частые вопросы ПО РАСТЯЖКЕ
1:22:11
4 829 просмотров
24:33 НЕ УБИВАЙ КОЛЕНИ этой РАСТЯЖКОЙ | ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения для растяжки и красивой линии ног
НЕ УБИВАЙ КОЛЕНИ этой РАСТЯЖКОЙ | ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения для растяжки и красивой линии ног
24:33
12 554 просмотра
25:03 Если у Вас ЗАЖАТЫЙ ГРУДНОЙ ОТДЕЛ, КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ и СУТУЛОСТЬ - делайте ЭТО
Если у Вас ЗАЖАТЫЙ ГРУДНОЙ ОТДЕЛ, КРУГЛЫЕ ПЛЕЧИ и СУТУЛОСТЬ - делайте ЭТО
25:03
24 445 просмотров
10:11 МЯГКИЙ пилатес на все тело стоя // ПРИЯТНАЯ и СПОКОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА дома ✅ для начинающих
МЯГКИЙ пилатес на все тело стоя // ПРИЯТНАЯ и СПОКОЙНАЯ ТРЕНИРОВКА дома ✅ для начинающих
10:11
212 152 просмотра