хочешь иметь мощную спину делай это1
15:18 Хочешь иметь мощную СПИНУ? Делай это!
Хочешь иметь мощную СПИНУ? Делай это!
15:18
653 354 просмотра
0:47 Хочешь накачать спину?!Делай это упражнение! #фитнес #пресс #спорт #сушка #масса #допосле #спина
Хочешь накачать спину?!Делай это упражнение! #фитнес #пресс #спорт #сушка #масса #допосле #спина
0:47
20 842 просмотра
0:55 Хочешь накачать широчайшие? Не делай это упражнение
Хочешь накачать широчайшие? Не делай это упражнение
0:55
2 288 728 просмотров
0:24 Мощная спина, хочешь широкую спину?делай подтягивание #short #подпишись #мотивация #motivation
Мощная спина, хочешь широкую спину?делай подтягивание #short #подпишись #мотивация #motivation
0:24
904 просмотра
0:56 Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим
Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим
0:56
1 289 966 просмотров
5:01 Широкая Спина 5 Лучших Упражнений
Широкая Спина 5 Лучших Упражнений
5:01
770 999 просмотров
19:29 Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
Это САМАЯ ВАЖНАЯ МЫШЦА ТВОЕГО ПОЗВОНОЧНИКА. Сделал это упражнение и спина не болит уже 30 лет
19:29
787 350 просмотров
14:01 Широкая спина за несколько месяцев. Программа тренировки
Широкая спина за несколько месяцев. Программа тренировки
14:01
805 470 просмотров
8:08 СПИНА.Топ 3 упражнения
СПИНА.Топ 3 упражнения
8:08
369 637 просмотров
11:15 Считая себя наследницей, племяннице и в голову не могло прийти что ее ждет на пороге дома...
Считая себя наследницей, племяннице и в голову не могло прийти что ее ждет на пороге дома...
11:15
26 582 просмотра
5:09 Бесполезные упражнения в тренажерном зале / 4 упражнения (1 ч.)
Бесполезные упражнения в тренажерном зале / 4 упражнения (1 ч.)
5:09
2 307 просмотров
12:31 Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
Тренировка для красивой осанки | Работа над раскрытием грудного отдела позвоночника
12:31
255 795 просмотров
9:14 Как накачать середину спины? Упражнения на глубину спины
Как накачать середину спины? Упражнения на глубину спины
9:14
88 912 просмотров
16:14 Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
16:14
310 648 просмотров
9:39 - 3 кг за НЕДЕЛЮ ! РОВНАЯ ОСАНКА + КРАСИВАЯ СПИНА = НЕТ ЛИШНЕЙ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ
- 3 кг за НЕДЕЛЮ ! РОВНАЯ ОСАНКА + КРАСИВАЯ СПИНА = НЕТ ЛИШНЕЙ ВОДЫ В ОРГАНИЗМЕ
9:39
470 877 просмотров
11:20 Как накачать спину? Тренировка от Дениса Гусева.
Как накачать спину? Тренировка от Дениса Гусева.
11:20
537 052 просмотра
1:00 Очень крутое упражнение для широчайшей
Очень крутое упражнение для широчайшей
1:00
2 360 396 просмотров
0:23 Арнольд - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ! 💪 #качалка #бодибилдинг
Арнольд - ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ НА СПИНУ! 💪 #качалка #бодибилдинг
0:23
1 479 775 просмотров
0:52 Как накачать спину? Крутое упражнение.
Как накачать спину? Крутое упражнение.
0:52
879 745 просмотров
8:11 Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
8:11
464 028 просмотров
0:14 Никогда не делай так спину!
Никогда не делай так спину!
0:14
1 424 501 просмотр
0:54 ✅Как накачать широчайшие мышцы спины, широченные крылья и сделать спину супер широкой #shorts
✅Как накачать широчайшие мышцы спины, широченные крылья и сделать спину супер широкой #shorts
0:54
278 388 просмотров
0:34 Сделай себе широкую спину 🔥 тренировка спина + бицепс
Сделай себе широкую спину 🔥 тренировка спина + бицепс
0:34
64 070 просмотров
7:54 Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард
7:54
227 539 просмотров
8:36 \
\"Толщина\" спины | Качаем мощную спину | Лучшие упражнения
8:36
67 467 просмотров
0:45 Как накачать широкую спину?🤔 Программы тренировок в закреплённом комментарии🤌
Как накачать широкую спину?🤔 Программы тренировок в закреплённом комментарии🤌
0:45
271 417 просмотров
4:16 Хочешь широкую спину - делай так. Идеальные широчайшие.
Хочешь широкую спину - делай так. Идеальные широчайшие.
4:16
5 494 просмотра
4:01 Как накачать спину (Тренировка №1) Делаем мощную спину
Как накачать спину (Тренировка №1) Делаем мощную спину
4:01
16 864 просмотра
0:36 5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ!
5 ЛУЧШИХ УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ!
0:36
400 514 просмотров
0:50 Мощная тренировка на спину
Мощная тренировка на спину
0:50
531 311 просмотров