физкультминутка для спины
8:42 8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины
8 минут для спины/ Здоровая спина и красивая осанка/ Упражнения для спины
8:42
288 299 просмотров
9:45 РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ
РАЗМИНКА СИДЯ от боли в ШЕЕ и ПЛЕЧАХ🕙ЙОГА для спины / расслабление и снятие зажимов НА УЧЕБЕ/В ОФИСЕ
9:45
141 771 просмотр
10:54 ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
ТВОЯ РАСТЯЖКА ДЛЯ СПИНЫ 🍃 Здоровая и гибкая спина //Упражнения для гибкости и снятия напряжения
10:54
556 175 просмотров
12:54 Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
Упражнения для здоровой спины и гибкой осанки в домашних условиях | Тренировка дома для начинающих
12:54
4 870 097 просмотров
11:10 Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
11:10
5 611 756 просмотров
12:21 Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
12:21
6 299 273 просмотра
8:19 Быстрая разминка для разгрузки позвоночника. ВСЕГО 5 минут, и ваша спина в порядке!
Быстрая разминка для разгрузки позвоночника. ВСЕГО 5 минут, и ваша спина в порядке!
8:19
436 111 просмотров
16:47 Гимнастика для позвоночника и суставов
Гимнастика для позвоночника и суставов
16:47
191 713 просмотров
39:33 ПИЛАТЕС | 40 минут | Тренировка на осанку | Упражнения для спины
ПИЛАТЕС | 40 минут | Тренировка на осанку | Упражнения для спины
39:33
1 032 просмотра
10:55 Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
10:55
1 882 035 просмотров
3:41 Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!
Болит ПОЯСНИЦА? Как УБРАТЬ БОЛЬ за 2 минуты! ВСЕГО 2 упражнения!
3:41
1 509 620 просмотров
25:57 Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника
Комплекс упражнений при остеохондрозе позвоночника
25:57
4 082 323 просмотра
28:37 КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ
КОМПЛЕКС НА ВЕСЬ ПОЗВОНОЧНИК БЕЗ БОЛТОВНИ
28:37
3 242 299 просмотров
4:35 Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений
Упражнения для осанки. 5 минут легких упражнений
4:35
3 656 995 просмотров
7:50 Королевская осанка за 7 минут в день | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях
Королевская осанка за 7 минут в день | Упражнения для здоровой спины в домашних условиях
7:50
3 388 443 просмотра
22:58 Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжение
Мягкая утренняя разминка для спины. Снимаем напряжение
22:58
937 585 просмотров
8:47 КРАСИВА СПИНА ТА ПОСТАВА / back&arm workout / 8 MIN /MARSA
КРАСИВА СПИНА ТА ПОСТАВА / back&arm workout / 8 MIN /MARSA
8:47
216 427 просмотров
20:40 Упражнения от сутулости. Комплекс для осанки и здоровой спины на 20 минут
Упражнения от сутулости. Комплекс для осанки и здоровой спины на 20 минут
20:40
1 918 971 просмотр
15:44 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ОСАНКИ || ПРАВИЛЬНАЯ ОСАНКА #тренировкаспины
15:44
428 108 просмотров
12:06 Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника
Здоровая спина и осанка | Йога упражнения и растяжка для спины и позвоночника
12:06
1 452 070 просмотров