утроворк 4 пилатес
40:18 Занятие 4. \
Занятие 4. \"Пилатес изнутри\" с Карен Картер на русском(все серии) | Домашний пилатес видео
40:18
21 348 просмотров
12:21 ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Нежная ЙОГА и ПИЛАТЕС для отличного начала дня! Утренняя растяжка и разминка
ДЕЛАЙ КАЖДОЕ УТРО! Нежная ЙОГА и ПИЛАТЕС для отличного начала дня! Утренняя растяжка и разминка
12:21
1 509 387 просмотров
37:01 Пилатес 04 10 Продвинутый уровень 02
Пилатес 04 10 Продвинутый уровень 02
37:01
4 492 просмотра
37:01 Пилатес 04 08 Средний уровень 04
Пилатес 04 08 Средний уровень 04
37:01
4 741 просмотр
29:22 Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело
Королевский пилатес для похудения в домашних условиях. Упражнения пилатес дома на все тело
29:22
913 623 просмотра
57:40 ПИЛАТЕС: Продвинутый уровень. Ваш путь к Здоровью, Стройности и Отличному самочувствию!
ПИЛАТЕС: Продвинутый уровень. Ваш путь к Здоровью, Стройности и Отличному самочувствию!
57:40
134 150 просмотров
15:24 Прекрасный ПИЛАТЕС на Полу за 15 минут | Тренировка Пилатес ДОМА для Среднего Уровня
Прекрасный ПИЛАТЕС на Полу за 15 минут | Тренировка Пилатес ДОМА для Среднего Уровня
15:24
57 192 просмотра
30:56 Королевский ПИЛАТЕС для Стройности и Похудения за 30 минут | УПРАЖНЕНИЯ Пилатес на Все Тело ДОМА
Королевский ПИЛАТЕС для Стройности и Похудения за 30 минут | УПРАЖНЕНИЯ Пилатес на Все Тело ДОМА
30:56
136 816 просмотров
18:45 Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
Пилатес для начального уровня | Спокойная силовая тренировка для тонуса мышц
18:45
268 566 просмотров
19:46 Комплекс упражнений для здоровья спины/ Красивая осанка
Комплекс упражнений для здоровья спины/ Красивая осанка
19:46
37 107 просмотров
30:35 Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Пилатес ДОМА на полу для СТРОЙНОСТИ и ПОХУДЕНИЯ
Роскошный ПИЛАТЕС на Все Тело за 30 минут | Пилатес ДОМА на полу для СТРОЙНОСТИ и ПОХУДЕНИЯ
30:35
132 497 просмотров
9:24 Утренняя разминка за 10 минут! Зарядка из кровати для самых ленивых!
Утренняя разминка за 10 минут! Зарядка из кровати для самых ленивых!
9:24
347 802 просмотра
20:08 ЗАРЯДКА || утренняя растяжка #разминка
ЗАРЯДКА || утренняя растяжка #разминка
20:08
25 607 просмотров
46:17 45 минут позитива. Шаговая тренировка
45 минут позитива. Шаговая тренировка
46:17
39 037 просмотров
28:55 Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.
Пилатес для шеи и спины. Снятие напряжения в шее и оздоровление позвоночника за 25 минут.
28:55
552 202 просмотра
1:00:31 ПИЛАТЕС и ЙОГА тренировка на все тело | ДЛЯ ШЕИ, СПИНЫ, ПОЯСНИЦЫ, ОСАНКИ
ПИЛАТЕС и ЙОГА тренировка на все тело | ДЛЯ ШЕИ, СПИНЫ, ПОЯСНИЦЫ, ОСАНКИ
1:00:31
75 007 просмотров
31:36 5000 Шагов НЕ выходя из Дома за 30 минут | Ходьба для Похудения БЕЗ прыжков
5000 Шагов НЕ выходя из Дома за 30 минут | Ходьба для Похудения БЕЗ прыжков
31:36
404 753 просмотра
12:08 ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Нежная ЙОГА ПИЛАТЕС ДЛЯ СПИНЫ 🤍 ЗАРЯДКА для начинающих #СЛюбовьюКСпине [ 1 ]
ДЕЛАЙ КАЖДЫЙ ДЕНЬ! Нежная ЙОГА ПИЛАТЕС ДЛЯ СПИНЫ 🤍 ЗАРЯДКА для начинающих #СЛюбовьюКСпине [ 1 ]
12:08
132 708 просмотров
23:30 КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
КАЧАЕМ НИЖНИЙ ПРЕСС. Убираем валик внизу живота, укрепляем ТАЗОВОЕ ДНО
23:30
597 853 просмотра
39:37 Пілатес на все тіло 40 хв | День 4/10
Пілатес на все тіло 40 хв | День 4/10
39:37
3 318 просмотров
37:01 Пилатес 04 02 Базовый уровень 01
Пилатес 04 02 Базовый уровень 01
37:01
1 823 просмотра
30:04 Королевский ПИЛАТЕС Для Похудения за 30 минут | Упражнения ПИЛАТЕС Дома на Все Тело | Пилатес Стоя
Королевский ПИЛАТЕС Для Похудения за 30 минут | Упражнения ПИЛАТЕС Дома на Все Тело | Пилатес Стоя
30:04
85 264 просмотра
41:08 40 MIN MORNING PILATES || Mat Pilates Flow For Strength & Flexibility (Moderate)
40 MIN MORNING PILATES || Mat Pilates Flow For Strength & Flexibility (Moderate)
41:08
553 640 просмотров
31:37 Пилатес для плоского живота
Пилатес для плоского живота
31:37
100 261 просмотр
20:17 Табата - комплекс для похудения. День 4
Табата - комплекс для похудения. День 4
20:17
70 150 просмотров
22:22 Пилатес для бодрости и энергии
Пилатес для бодрости и энергии
22:22
99 809 просмотров
13:23 УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ИЗ ПИЛАТЕСА / РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА
УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ИЗ ПИЛАТЕСА / РАЗМИНКА ВСЕГО ТЕЛА
13:23
71 191 просмотр
1:57 Упражнение \
Упражнение \"ТАЗОВЫЕ ЧАСЫ\"
1:57
59 586 просмотров