утренняя зарядка от балетных педагогов
9:32 Утренняя зарядка от балетных педагогов Упражнения для занятий дома 50+
Утренняя зарядка от балетных педагогов Упражнения для занятий дома 50+
9:32
95 656 просмотров
9:33 Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
Фитнесс упражнения на все тело. 10 легких упражнений за 10 минут.
9:33
2 834 361 просмотр
8:20 КАЧАЕМ ЖИВОТ часть I - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
КАЧАЕМ ЖИВОТ часть I - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
8:20
160 985 просмотров
6:37 КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ОТ БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
КАЧАЕМ ЯГОДИЦЫ - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА ОТ БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
6:37
61 605 просмотров
8:26 КАК УБРАТЬ ЖИР НА ШЕЕ
КАК УБРАТЬ ЖИР НА ШЕЕ
8:26
590 664 просмотра
10:42 КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ
КАК ПОМОЧЬ СЕБЕ ПОХУДЕТЬ ЗА 10 МИНУТ
10:42
3 395 987 просмотров
12:34 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ И ЖИВОТА УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НОГ И ЖИВОТА УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА
12:34
440 801 просмотр
8:27 Упражнения на все тело. 8 минут веселых и даже танцевальных заданий молча без объяснений старт сразу
Упражнения на все тело. 8 минут веселых и даже танцевальных заданий молча без объяснений старт сразу
8:27
48 370 просмотров
10:41 КАК УБРАТЬ ГОРБАТУЮ СПИНУ. 10 МИНУТ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ
КАК УБРАТЬ ГОРБАТУЮ СПИНУ. 10 МИНУТ ЛЕГКИХ УПРАЖНЕНИЙ
10:41
299 979 просмотров
8:29 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОГО ЖИВОТА - 8 МИНУТ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ТОНКОГО ЖИВОТА - 8 МИНУТ
8:29
278 528 просмотров
6:31 КАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙ
КАК УБРАТЬ ЖИР С КОЛЕНЕЙ
6:31
784 179 просмотров
7:19 РАСТЯЖКА ДЛЯ ПЛЕЧ И ШЕИ
РАСТЯЖКА ДЛЯ ПЛЕЧ И ШЕИ
7:19
254 238 просмотров
14:44 КАК УБРАТЬ ЖИР НА БЕДРАХ. БЕЗ БОЛТОВНИ НА 15 МИНУТ.
КАК УБРАТЬ ЖИР НА БЕДРАХ. БЕЗ БОЛТОВНИ НА 15 МИНУТ.
14:44
732 344 просмотра
8:23 ГОРБ НА ШЕЕ? Как избавиться
ГОРБ НА ШЕЕ? Как избавиться
8:23
1 835 789 просмотров
15:40 Разминка перед тренировкой. Готовим бедра, спину и торс.
Разминка перед тренировкой. Готовим бедра, спину и торс.
15:40
38 806 просмотров
52:08 Экзамен по классическому танцу. Класс Н. Цискаридзе. 12.04.2022
Экзамен по классическому танцу. Класс Н. Цискаридзе. 12.04.2022
52:08
1 219 828 просмотров
20:20 РАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ. МЕДЛЕННО СПОКОЙНО ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА
РАСТЯЖКА ДЛЯ НОГ. МЕДЛЕННО СПОКОЙНО ДЛЯ ХОРОШЕГО ЗДОРОВЬЯ И ДЛЯ ЛЮБОГО ВОЗРАСТА
20:20
123 285 просмотров
5:06 КАЧАЕМ ЖИВОТ (часть II) - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
КАЧАЕМ ЖИВОТ (часть II) - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
5:06
53 392 просмотра
7:56 УЛУЧШАЕМ ВЫВОРОТНОСТЬ (2) - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
УЛУЧШАЕМ ВЫВОРОТНОСТЬ (2) - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
7:56
30 128 просмотров
7:34 ЗАКАЧИВАЕМ ЖИВОТ (III ЧАСТЬ). УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ. 10 минут.
ЗАКАЧИВАЕМ ЖИВОТ (III ЧАСТЬ). УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ. 10 минут.
7:34
35 279 просмотров
8:19 ТОНКИЕ и КРЕПКИЕ БОКА - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
ТОНКИЕ и КРЕПКИЕ БОКА - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
8:19
42 100 просмотров
11:55 РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
РАЗМИНКА ПЕРЕД ТРЕНИРОВКОЙ
11:55
241 000 просмотров
11:30 10 минут упражнений для живота стоя
10 минут упражнений для живота стоя
11:30
246 399 просмотров
11:00 Упражнения на все тело
Упражнения на все тело
11:00
52 361 просмотр
6:15 УБИРАЕМ ПЛЕЧИ, КАЧАЕМ СПИНУ - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
УБИРАЕМ ПЛЕЧИ, КАЧАЕМ СПИНУ - УТРЕННЯЯ ЗАРЯДКА БАЛЕТНЫХ ПЕДАГОГОВ
6:15
62 417 просмотров
9:30 УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО. 10 минут, молча, без разговоров.
УПРАЖНЕНИЯ НА ВСЕ ТЕЛО. 10 минут, молча, без разговоров.
9:30
70 929 просмотров
9:38 УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ
УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ НИЗА ЖИВОТА ЛЁЖА. ПРЕКРАСНО ДЛЯ НАЧИНАЮЩИХ И ОСЛАБЛЕННЫХ
9:38
3 207 227 просмотров
11:47 ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА - 10 МИНУТ!
ЛУЧШИЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ЖИВОТА - 10 МИНУТ!
11:47
488 856 просмотров
15:54 УПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТА
УПРАЖНЕНИЯ НА ВНУТРЕННИЕ ЛЯЖКИ И НИЗ ЖИВОТА
15:54
1 002 728 просмотров