уроки ударов ногами
9:44 Как научиться бить ногами с нуля / Простой и понятный способ
Как научиться бить ногами с нуля / Простой и понятный способ
9:44
1 058 780 просмотров
4:43 10 ЛУЧШИХ УДАРОВ НОГАМИ!
10 ЛУЧШИХ УДАРОВ НОГАМИ!
4:43
493 638 просмотров
0:17 Этой связкой я клал двоих за раз | ЭФФЕКТИВНАЯ КОМБИНАЦИЯ УДАРОВ НОГАМИ
Этой связкой я клал двоих за раз | ЭФФЕКТИВНАЯ КОМБИНАЦИЯ УДАРОВ НОГАМИ
0:17
103 878 просмотров
4:28 Как Научиться бить Хайкик (удар ногой в голову), Обучение. Техника удара ногами от Скотта Эдкинса
Как Научиться бить Хайкик (удар ногой в голову), Обучение. Техника удара ногами от Скотта Эдкинса
4:28
111 917 просмотров
11:04 Основа мощных ударов ног / Лучшие упражнения для тренировки сильных ударов ногами
Основа мощных ударов ног / Лучшие упражнения для тренировки сильных ударов ногами
11:04
138 134 просмотра
0:26 Упражнение 27. Защита от удара ногой (НФП-2009)
Упражнение 27. Защита от удара ногой (НФП-2009)
0:26
14 558 просмотров
17:33 Как бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина!
Как бить ногами быстро, сильно и высоко? 12 лучших упражнений для ударов ногами от Антона Шаманина!
17:33
1 098 411 просмотров
6:36 Тайский бокс Обучение - Техника ударов ногами. Урок №2
Тайский бокс Обучение - Техника ударов ногами. Урок №2
6:36
449 790 просмотров
37:48 Как бить впередистоящей ногой — нокаутирующие удары, комбинации, упражнения, тренировка. Макс Дедик
Как бить впередистоящей ногой — нокаутирующие удары, комбинации, упражнения, тренировка. Макс Дедик
37:48
134 197 просмотров
3:50 Эти связки ударов расширят твой боевой арсенал
Эти связки ударов расширят твой боевой арсенал
3:50
176 953 просмотра
23:53 Как бить лоукики больно на дальней, средней и близкой дистанции. Эльмар Гусейнов
Как бить лоукики больно на дальней, средней и близкой дистанции. Эльмар Гусейнов
23:53
73 980 просмотров
6:23 Рукопашный бой. Урок №1. Основы прямого удара рукой
Рукопашный бой. Урок №1. Основы прямого удара рукой
6:23
22 678 просмотров
6:03 Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
Нужно бить, а не шлепать! Постановка удара на боксерском мешке
6:03
12 035 969 просмотров
5:44 Эффективные связки в тайском боксе / Комбинации ударов руками и ногами
Эффективные связки в тайском боксе / Комбинации ударов руками и ногами
5:44
98 644 просмотра
8:18 Как бить хай кик /Тренировка удара ногой в голову
Как бить хай кик /Тренировка удара ногой в голову
8:18
37 845 просмотров
8:05 Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
Бей правильно и УДАР НЕ УВИДЯТ / Техника СОВЕТСКОЙ школы бокса / Марк Мельцер
8:05
8 091 486 просмотров
7:36 КАК БИТЬ НОГАМИ? ✔ Правильная техника ударов ногами
КАК БИТЬ НОГАМИ? ✔ Правильная техника ударов ногами
7:36
85 999 просмотров
0:18 MMA Trainers Reveal Top Punching Techniques You Need to Know
MMA Trainers Reveal Top Punching Techniques You Need to Know
0:18
523 просмотра
3:26 #3 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ - Ударная техника ногами
#3 ВИДЕО-УРОК | РУКОПАШНЫЙ БОЙ - Ударная техника ногами
3:26
16 342 просмотра
4:09 Пять технических приемов для наработки сильных ударов ногами. Тайский бокс.
Пять технических приемов для наработки сильных ударов ногами. Тайский бокс.
4:09
185 087 просмотров
1:38 НАУЧИТЕСЬ БИТЬ ЭТОТ УДАР ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ/УЧИМ БИТЬ УДАР ТОРНАДО/TORNADO KICK/TUTORIAL
НАУЧИТЕСЬ БИТЬ ЭТОТ УДАР ЗА ОДНУ ТРЕНИРОВКУ/УЧИМ БИТЬ УДАР ТОРНАДО/TORNADO KICK/TUTORIAL
1:38
744 701 просмотр
0:26 Это улучшит твои удары ногами!
Это улучшит твои удары ногами!
0:26
125 510 просмотров
8:36 Растяжка в кикбоксинге | Растяжка для ударов ногами
Растяжка в кикбоксинге | Растяжка для ударов ногами
8:36
132 035 просмотров
13:17 Простые и незаметные удары ногами для самообороны.
Простые и незаметные удары ногами для самообороны.
13:17
41 611 просмотров
4:46 Как правильно бить лоу-кик / Техника муай тай
Как правильно бить лоу-кик / Техника муай тай
4:46
431 673 просмотра
25:10 5 базовых комбинаций в кикбоксинге. Связки ударов руками и ногами: нюансы, тренировка и ошибки
5 базовых комбинаций в кикбоксинге. Связки ударов руками и ногами: нюансы, тренировка и ошибки
25:10
476 240 просмотров
8:21 Самый эффективный удар ногой в MMA
Самый эффективный удар ногой в MMA
8:21
176 445 просмотров
6:39 Удары ногами, с которых начинается обучение.
Удары ногами, с которых начинается обучение.
6:39
7 486 просмотров
10:27 УРОКИ КАРАТЭ КИОКУШИНКАЙ - урок № 2 Техника ударов ногами ( Kyokushin Karate - Kicks in karate )
УРОКИ КАРАТЭ КИОКУШИНКАЙ - урок № 2 Техника ударов ногами ( Kyokushin Karate - Kicks in karate )
10:27
125 105 просмотров