уроки бега
9:56 Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
Техника бега для новичков 🏃‍♀️ Как начать бегать правильно? ☝️
9:56
723 822 просмотра
3:50 Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!
Как правильно бегать? Объясняю за 3 минуты!
3:50
207 529 просмотров
1:47 Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
Как долго бегать и не уставать. 3 рабочих совета | Валерий Жумадилов
1:47
464 440 просмотров
8:34 Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃
Без этого далеко не убежишь 😲! Основы бега 🏃
8:34
1 344 197 просмотров
5:30 Правильная техника бега - миф.
Правильная техника бега - миф.
5:30
142 270 просмотров
9:13 Как начать бегать? 🏃🏻‍♂️ План 📈 для новичка 👶🏼
Как начать бегать? 🏃🏻‍♂️ План 📈 для новичка 👶🏼
9:13
870 844 просмотра
30:49 Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?
Учимся бегать заново! Как перестать бегать с пятки?
30:49
1 306 660 просмотров
0:10 Правильная техника бега (джоггинг).
Правильная техника бега (джоггинг).
0:10
71 130 просмотров
0:14 КАК БЫСТРО БЕЖАТЬ ?
КАК БЫСТРО БЕЖАТЬ ?
0:14
381 055 просмотров
4:27 Как правильно бегать и худеть?☝🏼Техника для начинающих.
Как правильно бегать и худеть?☝🏼Техника для начинающих.
4:27
611 463 просмотра
5:42 Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.
Как дышать во время бега? Советы начинающим легкоатлетам и бегунам. Валерий Жумадилов.
5:42
1 275 740 просмотров
7:07 Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор Осокин
Три вида бега и план тренировок🏃 Виктор Осокин
7:07
267 819 просмотров
4:17 Техника естественного бега от Леонида Швецова
Техника естественного бега от Леонида Швецова
4:17
8 954 просмотра
8:03 30 МИНУТ БЕГА, Что Будет с Телом, Если Бегать Каждый День
30 МИНУТ БЕГА, Что Будет с Телом, Если Бегать Каждый День
8:03
285 751 просмотр
4:30 7 ошибок в технике бега
7 ошибок в технике бега
4:30
81 154 просмотра