упругие ягодицы лежа на коврике i тренировка на ягодицы дома за 10 минут
10:43 Упругие Ягодицы ЛЕЖА НА КОВРИКЕ I Тренировка на ягодицы Дома за 10 МИНУТ
Упругие Ягодицы ЛЕЖА НА КОВРИКЕ I Тренировка на ягодицы Дома за 10 МИНУТ
10:43
1 328 771 просмотр
15:51 Упругие Ягодицы ЛЕЖА НА КОВРИКЕ I Тренировка на ягодицы Дома за 15 МИНУТ
Упругие Ягодицы ЛЕЖА НА КОВРИКЕ I Тренировка на ягодицы Дома за 15 МИНУТ
15:51
2 840 просмотров
9:04 *ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой
*ВЗРЫВНАЯ* ТРЕНИРОВКА из ягодичных мостиков // Лифтинг ягодиц дома без оборудования или с резинкой
9:04
338 894 просмотра
16:20 УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 2 НЕДЕЛИ 🔥 Супер фитнес-марафон 14 дней! *полная трансформация*
16:20
392 453 просмотра
11:26 Упругие ягодицы: попа-орех будет гореть | без приседаний, выпадов и дополнительного инвентаря
Упругие ягодицы: попа-орех будет гореть | без приседаний, выпадов и дополнительного инвентаря
11:26
1 766 551 просмотр
15:08 АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
АКТИВАЦИЯ ЯГОДИЦ НА 99% | ТРЕНИРОВКА ДЛЯ ПОЛНОГО КОНТРОЛЯ МЫШЦ | 22x22
15:08
6 727 242 просмотра
5:33 Упругие Ягодицы ЛЕЖА НА КОВРИКЕ I Тренировка на ягодицы Дома за 10 МИНУТ
Упругие Ягодицы ЛЕЖА НА КОВРИКЕ I Тренировка на ягодицы Дома за 10 МИНУТ
5:33
1 110 просмотров
15:31 ЯГОДИЦЫ за 12 минут. Тренировка для ЛЕНИВЫХ. Фитнес дома.
ЯГОДИЦЫ за 12 минут. Тренировка для ЛЕНИВЫХ. Фитнес дома.
15:31
816 849 просмотров
10:15 10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
10 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / ПАМПИНГ ЯГОДИЦ - без инвентаря
10:15
659 045 просмотров
12:43 УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ
УПРУГИЕ ЯГОДИЦЫ И РЕЛЬЕФНЫЙ ПРЕСС ЗА 12 МИНУТ
12:43
158 459 просмотров
6:57 ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
ГОРЯЧАЯ ТРЕНИРОВКА ИЗ ЯГОДИЧНЫХ МОСТИКОВ | ЖЖЕНИЕ ЗА 6 МИНУТ
6:57
660 262 просмотра
15:15 15 МИН ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА
15 МИН ЯГОДИЦЫ И ПРЕСС | ТРЕНИРОВКА ДОМА
15:15
208 628 просмотров
10:51 Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц
Тренировка на ягодицы без прыжков и приседаний | 10 минут | Упражнения для попы | Активация ягодиц
10:51
1 275 587 просмотров
11:48 Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ
Ноги, Ягодицы, Икры за 10 мин ДО ЖЖЕНИЯ
11:48
1 099 878 просмотров
6:24 ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ🔥 НАКАЧАТЬ ПОПУ ЗА 5 МИНУТ / быстрые и эффективные упражнения дома без инвентаря
ЯГОДИЦЫ БУДУТ ГОРЕТЬ🔥 НАКАЧАТЬ ПОПУ ЗА 5 МИНУТ / быстрые и эффективные упражнения дома без инвентаря
6:24
292 160 просмотров
10:14 ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ*
ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ ДЛЯ ИДЕАЛЬНЫХ НОГ И ЯГОДИЦ / Без прыжков, выпадов и приседаний дома *ДО ЖЖЕНИЯ*
10:14
525 215 просмотров
12:59 ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ЗА 10 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ В Домашних Условиях | 22x22
ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ ЗА 10 МИНУТ С РЕЗИНКОЙ В Домашних Условиях | 22x22
12:59
440 501 просмотр
20:15 20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - опционально: утяжелители для ног
20 МИН ТРЕНИРОВКА ЯГОДИЦ / БЕЗ ПРИСЕДАНИЙ, БЕЗ ПРЫЖКОВ - опционально: утяжелители для ног
20:15
161 928 просмотров
6:13 УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
УБИРАЕМ ОБВИСШУЮ ВНУТРЕННЮЮ ЧАСТЬ БЕДРА ЗА 5 МИНУТ // Упражнения для сушки жира между ног + галифе
6:13
3 607 349 просмотров
13:43 Как Накачать ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки
Как Накачать ЯГОДИЦЫ ЗА 10 МИНУТ ДЕНЬ // Для начинающих // Без экипировки
13:43
1 120 453 просмотра