упражнения для спины гантелями и штангой
18:11 Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22
Тренировка На Спину с Гантелями за 15 минут! Здоровая и Сильная Спина В Домашних Условиях #22x22
18:11
362 133 просмотра
5:22 Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений
Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений
5:22
161 518 просмотров
13:55 Как накачать спину дома с гантелями? Супер комплекс упражнений на спину с гантелями!
Как накачать спину дома с гантелями? Супер комплекс упражнений на спину с гантелями!
13:55
211 061 просмотр
10:45 Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических
Упражнения на Мышцы Спины - от Худших до Космических
10:45
565 803 просмотра
3:08 Широкая спина! Одно упражнения с гантелью
Широкая спина! Одно упражнения с гантелью
3:08
1 165 315 просмотров
0:55 Тяга штанги в наклоне. Техника выполнения
Тяга штанги в наклоне. Техника выполнения
0:55
127 553 просмотра
5:39 ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ НАКАЧАТЬ СПИНУ / Тяга штанги в наклоне.
ЭТИ УПРАЖНЕНИЯ ПОМОГУТ НАКАЧАТЬ СПИНУ / Тяга штанги в наклоне.
5:39
138 735 просмотров
0:26 #грудные #наклонная #прямая #жим #штанга #акцент #смещение #верх #низ #центр
#грудные #наклонная #прямая #жим #штанга #акцент #смещение #верх #низ #центр
0:26
474 просмотра
36:29 СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
СПИНА: самые эффективные упражнения и ОШИБКИ в них. Линдовер
36:29
1 478 458 просмотров
5:01 Широкая Спина 5 Лучших Упражнений
Широкая Спина 5 Лучших Упражнений
5:01
799 957 просмотров
0:51 Как накачать спину дома с одной гантелей? | Тяга в наклоне.
Как накачать спину дома с одной гантелей? | Тяга в наклоне.
0:51
154 671 просмотр
1:29 Тренировка спины с гантелями. 5 упражнений домашний комплекс
Тренировка спины с гантелями. 5 упражнений домашний комплекс
1:29
43 663 просмотра
2:41 Упражнения с гантелями для мужчин. Программа тренировок.
Упражнения с гантелями для мужчин. Программа тренировок.
2:41
2 152 599 просмотров
8:45 ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы
ТРЕНИРОВКА ПЛЕЧ ГАНТЕЛЯМИ. Лучшие УПРАЖНЕНИЯ на ПЛЕЧИ для набора массы
8:45
1 155 865 просмотров
8:11 Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
8:11
470 568 просмотров
0:55 Мой топ 3 упражнений для огромной спины🦍
Мой топ 3 упражнений для огромной спины🦍
0:55
209 885 просмотров
3:04 Упражнения для спины. Тяга гантели в наклоне.
Упражнения для спины. Тяга гантели в наклоне.
3:04
1 572 817 просмотров
3:53 ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ЧУВСТВУЕШЬ МЫШЦЫ СПИНЫ - все дело в технике | Джефф Кавальер
ПОЧЕМУ ТЫ НЕ ЧУВСТВУЕШЬ МЫШЦЫ СПИНЫ - все дело в технике | Джефф Кавальер
3:53
122 068 просмотров
0:54 ✅Как накачать широчайшие мышцы спины, широченные крылья и сделать спину супер широкой #shorts
✅Как накачать широчайшие мышцы спины, широченные крылья и сделать спину супер широкой #shorts
0:54
280 788 просмотров