упражнение планка. виды планки
12:53 Упражнение планка: как правильно делать? Виды планки
Упражнение планка: как правильно делать? Виды планки
12:53
1 073 062 просмотра
1:46 Как Правильно Держать Планку. Это Важно Знать!
Как Правильно Держать Планку. Это Важно Знать!
1:46
860 267 просмотров
3:06 7 преимуществ планки. Одно упражнение как целая тренировка!🔥
7 преимуществ планки. Одно упражнение как целая тренировка!🔥
3:06
146 310 просмотров
7:34 Лучшая тренировка с ПЛАНКОЙ: ТОП-5 видов планки от Аниты Луценко | твоё тело скажет \
Лучшая тренировка с ПЛАНКОЙ: ТОП-5 видов планки от Аниты Луценко | твоё тело скажет \"Спасибо\"
7:34
262 018 просмотров
2:35 Планка и ее разновидности. Упражнение планка
Планка и ее разновидности. Упражнение планка
2:35
10 596 просмотров
4:25 ВСЕГО 5 МИНУТ ТАКОЙ ПЛАНКИ и ВЫ СЕБЯ НЕ УЗНАЕТЕ!
ВСЕГО 5 МИНУТ ТАКОЙ ПЛАНКИ и ВЫ СЕБЯ НЕ УЗНАЕТЕ!
4:25
312 861 просмотр
12:21 ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело
ПЛАНКА ЧЕЛЛЕНДЖ ЗА 10 МИНУТ | Делай Каждый День! Комплекс упражнений На Всё Тело
12:21
245 651 просмотр
5:55 ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ! УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА!
ИНТЕНСИВНАЯ ПЛАНКА 5 МИНУТ! УБИРАЕМ ЖИВОТ И БОКА!
5:55
3 168 926 просмотров
7:52 ПЛАНКА. ЧТО Она Действительно Даёт! + Как Правильно Делать.
ПЛАНКА. ЧТО Она Действительно Даёт! + Как Правильно Делать.
7:52
292 416 просмотров
7:57 Упражнение ПЛАНКА // Как правильно выполнять?? // Виды планки.
Упражнение ПЛАНКА // Как правильно выполнять?? // Виды планки.
7:57
419 просмотров
3:55 15 видов упражнения ПЛАНКА для твоего ТРЕНИНГА
15 видов упражнения ПЛАНКА для твоего ТРЕНИНГА
3:55
77 467 просмотров
4:17 ПЛАНКА - самое простое и эффективное упражнение для дома!
ПЛАНКА - самое простое и эффективное упражнение для дома!
4:17
131 991 просмотр
6:07 УПРАЖНЕНИЕ ПЛАНКА: ЛУЧШИЕ ВИДЫ ПЛАНОК И ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ | ОБРАТНАЯ ПЛАНКА
УПРАЖНЕНИЕ ПЛАНКА: ЛУЧШИЕ ВИДЫ ПЛАНОК И ТЕХНИКА ВЫПОЛНЕНИЯ | ОБРАТНАЯ ПЛАНКА
6:07
424 просмотра
3:58 Йога упражнение Планка для пресса, бедер, ягодиц. Виды Планки: как делать правильно. Yogalife
Йога упражнение Планка для пресса, бедер, ягодиц. Виды Планки: как делать правильно. Yogalife
3:58
15 479 просмотров
4:28 ПЛАНКА со СТУЛОМ - как ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ разные виды ПЛАНКИ | SMSTRETCHING
ПЛАНКА со СТУЛОМ - как ПРАВИЛЬНО ДЕЛАТЬ разные виды ПЛАНКИ | SMSTRETCHING
4:28
2 819 просмотров
3:09 Упражнение планка для идеального пресса. Варианты планки
Упражнение планка для идеального пресса. Варианты планки
3:09
651 просмотр
6:09 Я Делал Планку по 1 Минуте Каждое Утро и Вот Что Случилось с Моим Телом
Я Делал Планку по 1 Минуте Каждое Утро и Вот Что Случилось с Моим Телом
6:09
1 102 020 просмотров
5:13 ПЛАНКИ - 5 мин комплекс упражнений
ПЛАНКИ - 5 мин комплекс упражнений
5:13
111 717 просмотров
4:23 Как делать планку | Виды планки.
Как делать планку | Виды планки.
4:23
1 488 просмотров
8:53 Комплекс упражнений на планку, техника выполнения планки, варианты упражнений в планке
Комплекс упражнений на планку, техника выполнения планки, варианты упражнений в планке
8:53
1 728 просмотров