укрепление тазового дна
5:24 Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
Три основных упражнения для мышц тазового дна. Врач акушер-гинеколог Екатерина Волкова.
5:24
4 227 510 просмотров
13:54 Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
Тренировка для мышц тазового дна | Убираем выпирающий внизу животик и заботимся о здоровье тела
13:54
278 185 просмотров
9:11 УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут
УКРЕПИ ослабленные мышцы тазового дна и ПОЗАБОТЬСЯ о женском здоровье // Простые упражнения 9 минут
9:11
562 143 просмотра
10:53 Упражнения для мышц ТАЗОВОГО ДНА
Упражнения для мышц ТАЗОВОГО ДНА
10:53
1 912 276 просмотров
19:06 Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик
Тренировка для мышц тазового дна и кора | Подтягиваем выпирающий животик
19:06
149 607 просмотров
13:06 ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! Часть 2.
ЛУЧШЕЕ упражнение для укрепления МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА! Часть 2.
13:06
234 614 просмотров
16:47 16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля
16 минут | 🌼 ПИЛАТЕС ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА | Тренировка глубоких мышц вместо Кегеля
16:47
177 844 просмотра
18:04 Недержание мочи при чихании, геморрой, опущение внутренних органов и НЕ ТОЛЬКО | ДЕЛАЙ 3 упражнения
Недержание мочи при чихании, геморрой, опущение внутренних органов и НЕ ТОЛЬКО | ДЕЛАЙ 3 упражнения
18:04
1 239 250 просмотров
11:32 Гибкое тело и Свобода от Зажимов!🌩️Утренняя #ЛениваяЙога ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка
Гибкое тело и Свобода от Зажимов!🌩️Утренняя #ЛениваяЙога ЧЕЛЛЕНДЖ с Линой ~ Разминка / Заминка
11:32
189 768 просмотров
20:36 ✅Фикс Прайс 😳 Вот Это Завоз🔥Новинки Fix price Ашан Обзор Ноябрь 2024
✅Фикс Прайс 😳 Вот Это Завоз🔥Новинки Fix price Ашан Обзор Ноябрь 2024
20:36
20 633 просмотра
37:22 ДОМАШНИЙ ВЛОГ. МЕЛИССА ЖЖЁТ! ПРИМЕРЯЮ ЗИМНИЙ КОМПЛЕКТ.
ДОМАШНИЙ ВЛОГ. МЕЛИССА ЖЖЁТ! ПРИМЕРЯЮ ЗИМНИЙ КОМПЛЕКТ.
37:22
7 117 просмотров
27:03 ❗ ГРИБ на ГРИБЕ, ВЕСЬ ЛЕС в ГРИБАХ!👉РЯДОВКА ФИОЛЕТОВАЯ и ГОВОРУШКА ДЫМЧАТАЯ ЗАХВАТИЛИ ПОДМОСКОВЬЕ!
❗ ГРИБ на ГРИБЕ, ВЕСЬ ЛЕС в ГРИБАХ!👉РЯДОВКА ФИОЛЕТОВАЯ и ГОВОРУШКА ДЫМЧАТАЯ ЗАХВАТИЛИ ПОДМОСКОВЬЕ!
27:03
4 875 просмотров
6:30 Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут
Всего три упражнения - и прощай, простатит! / Лучшая тренировка тазового дна за пару минут
6:30
2 826 810 просмотров
11:05 КАК ИЗБАВИТЬСЯ от ЗАПОРА без ТАБЛЕТОК навсегда. ДЕЛАЙ ЭТИ 3 упражнения
КАК ИЗБАВИТЬСЯ от ЗАПОРА без ТАБЛЕТОК навсегда. ДЕЛАЙ ЭТИ 3 упражнения
11:05
581 968 просмотров
5:41 УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ. УЛУЧШИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ
УПРАЖНЕНИЯ КЕГЕЛЯ. УЛУЧШИТЬ ПОТЕНЦИЮ ЗА 5 МИНУТ В ДЕНЬ
5:41
209 710 просмотров
13:34 М'язи тазового дна. анатомія, хвороби, вправи
М'язи тазового дна. анатомія, хвороби, вправи
13:34
28 004 просмотра
21:45 ОТПУСТИ НАПРЯЖЕНИЕ!⚡Вечерняя ИНЬ ЙОГА и РАСТЯЖКА для начинающих ~ Медитация Расслабления Перед Сном
ОТПУСТИ НАПРЯЖЕНИЕ!⚡Вечерняя ИНЬ ЙОГА и РАСТЯЖКА для начинающих ~ Медитация Расслабления Перед Сном
21:45
671 042 просмотра
1:14 Как укрепить тазовое дно?
Как укрепить тазовое дно?
1:14
7 705 просмотров
30:34 Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНА❣️Женская ИНЬ ЙОГА / укрепление мышц, тонус и расслабление тела
Бережные упражнения для ТАЗОВОГО ДНА❣️Женская ИНЬ ЙОГА / укрепление мышц, тонус и расслабление тела
30:34
162 953 просмотра
12:21 ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за НЕДЕЛЮ! Мышцы тазового дна/диафрагма/осанка
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ за НЕДЕЛЮ! Мышцы тазового дна/диафрагма/осанка
12:21
249 746 просмотров
20:52 Тренировка «Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна»
Тренировка «Работа с глубокими мышцами живота и тазового дна»
20:52
475 058 просмотров
2:43 5 лучших упражнений Кегеля
5 лучших упражнений Кегеля
2:43
1 084 114 просмотров
3:02 Всего 3 простых упражнения, раз в день. Избавитесь от недержании мочи. Гинеколог Екатерина Волкова.
Всего 3 простых упражнения, раз в день. Избавитесь от недержании мочи. Гинеколог Екатерина Волкова.
3:02
241 486 просмотров
28:03 Выпирающий живот, недержание мочи, геморрой, скованность в суставах таза - всё из-за ЭТОЙ мышцы
Выпирающий живот, недержание мочи, геморрой, скованность в суставах таза - всё из-за ЭТОЙ мышцы
28:03
164 339 просмотров
16:54 Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения
Недержание мочи, выпирающий живот, геморрой и опущение внутренних органов | ДЕЛАЙ 4 упражнения
16:54
1 126 547 просмотров
24:58 ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА
ТРЕНИРОВКА ДЛЯ МЫШЦ ТАЗОВОГО ДНА
24:58
21 721 просмотр
0:56 ЭТО убивает Ваши мышцы тазового дна
ЭТО убивает Ваши мышцы тазового дна
0:56
212 785 просмотров
27:53 Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН
Самые ПРАВИЛЬНЫЕ упражнения на МЫШЦЫ ТАЗОВОГО ДНА | Для ЖЕНЩИН и МУЖЧИН
27:53
187 726 просмотров