укрепление мышц спины
4:27 Как укрепить мышцы спины? 4 лучших упражнения для укрепления мышц спины //16+
Как укрепить мышцы спины? 4 лучших упражнения для укрепления мышц спины //16+
4:27
372 777 просмотров
7:15 Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины
Ваша СПИНА будет ЗДОРОВОЙ! 4 ЭФФЕКТИВНЫХ упражнения для укрепления мышц спины
7:15
831 389 просмотров
11:33 КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ ДОМА | Тренировка спины без оборудования
11:33
408 854 просмотра
12:14 КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22
КРАСИВАЯ ОСАНКА ЗА 10 МИНУТ В ДЕНЬ | Тренировка для укрепления мышц спины дома | 22x22
12:14
1 795 249 просмотров
6:00 Укрепление мышц спины : простой способ
Укрепление мышц спины : простой способ
6:00
218 351 просмотр
30:12 Комплекс упражнений на укрепление мышц спины и увеличение подвижности всех сегментов позвоночника
Комплекс упражнений на укрепление мышц спины и увеличение подвижности всех сегментов позвоночника
30:12
131 961 просмотр
10:48 Закачка Мышц Спины в Домашних Условиях
Закачка Мышц Спины в Домашних Условиях
10:48
346 461 просмотр
11:45 ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
ТРЕНИРОВКА СПИНЫ ДОМА | КОМПЛЕКС УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ УКРЕПЛЕНИЯ МЫШЦ СПИНЫ БЕЗ ОБОРУДОВАНИЯ
11:45
521 000 просмотров
8:01 Боль в СПИНЕ уйдет после этой тренировки. Самые легкие упражнения от боли в пояснице.
Боль в СПИНЕ уйдет после этой тренировки. Самые легкие упражнения от боли в пояснице.
8:01
602 просмотра
59:27 ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки
ЙОГА для ПОЗВОНОЧНИКА, укрепления мышц спины и хорошей осанки
59:27
251 553 просмотра
2:05 ДВА самые лучшие упражнения для укрепления позвоночника и глубоких мышц спины
ДВА самые лучшие упражнения для укрепления позвоночника и глубоких мышц спины
2:05
26 077 просмотров
11:10 Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
Гимнастика для осанки и укрепления спины, часть 1. Упражнения при сколиозе, сутулости, остеохондрозе
11:10
5 570 803 просмотра
30:06 ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
ЗДОРОВАЯ ПОЯСНИЦА / Вытягиваем, укрепляем и снимаем напряжение со спины
30:06
939 051 просмотр
10:55 10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ - сильный верх и низ спины/улучшение осанки/нет боли в спине/без инвентаря
10 МИН ТРЕНИРОВКА СПИНЫ - сильный верх и низ спины/улучшение осанки/нет боли в спине/без инвентаря
10:55
182 983 просмотра
10:55 Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
Гимнастика для укрепления мышц шейно-грудного отдела позвоночника
10:55
1 853 044 просмотра
6:52 Укрепление мышц спины, профилактика кифоза,сутулости,сколиоза,грудной остеохондроз
Укрепление мышц спины, профилактика кифоза,сутулости,сколиоза,грудной остеохондроз
6:52
1 194 043 просмотра
12:21 Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
Здоровый позвоночник всего за 12 минут! Гимнастика с инструктором по лечебной физкультуре. ЛФК.
12:21
6 211 557 просмотров
22:17 Как укрепить поясницу в домашних условиях и избавиться от боли в спине
Как укрепить поясницу в домашних условиях и избавиться от боли в спине
22:17
204 982 просмотра
16:14 Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
Комплекс для красивой и ровной осанки | Тренировка для спины | 16 минут
16:14
308 074 просмотра