уддияна бандха брюшной замок
4:53 Йога для начинающих. Уддияна Бандха. Вакуум - простое объяснение.
Йога для начинающих. Уддияна Бандха. Вакуум - простое объяснение.
4:53
212 647 просмотров
1:43 Уддияна бандха. Брюшной замок
Уддияна бандха. Брюшной замок
1:43
689 просмотров
6:42 Брюшной замок. Уддияна бандха.
Брюшной замок. Уддияна бандха.
6:42
9 720 просмотров
12:51 Уддияна Бандха | Брюшной замок
Уддияна Бандха | Брюшной замок
12:51
2 587 просмотров
11:01 Уддияна бандха. ( Брюшной замок) йога.
Уддияна бандха. ( Брюшной замок) йога.
11:01
390 просмотров
2:10 Легкое освоение техники Уддияна бандха (брюшной/средний замок)
Легкое освоение техники Уддияна бандха (брюшной/средний замок)
2:10
68 просмотров
2:14 Три главных замка в йоге (мула, уддияна и джаландхара бандха)
Три главных замка в йоге (мула, уддияна и джаландхара бандха)
2:14
30 780 просмотров
4:14 YogaFAQ#14: Уддияна Бандха для начинающих
YogaFAQ#14: Уддияна Бандха для начинающих
4:14
74 564 просмотра
3:52 Уддияна бандха (брюшной замок). Освоение
Уддияна бандха (брюшной замок). Освоение
3:52
71 просмотр
6:25 3-х минутная активация Блуждающего нерва, спасает от остеохондроза.
3-х минутная активация Блуждающего нерва, спасает от остеохондроза.
6:25
109 402 просмотра
7:13 Прогульщик опоздал на 20-мин. и получил две ЗАДАЧИ... Его ответ поставил профессора в ступор...
Прогульщик опоздал на 20-мин. и получил две ЗАДАЧИ... Его ответ поставил профессора в ступор...
7:13
8 908 926 просмотров
4:22 Мула-бандха и джаландхара-бандха : техника освоения
Мула-бандха и джаландхара-бандха : техника освоения
4:22
3 597 просмотров
12:15 Уддияна Бандха Крия – Замыкание живота, очищение восходящей энергии | Йога «Дыхание и поток»
Уддияна Бандха Крия – Замыкание живота, очищение восходящей энергии | Йога «Дыхание и поток»
12:15
103 629 просмотров
13:25 Уддияна бандха. Техника выполнения. Яма и нияма.
Уддияна бандха. Техника выполнения. Яма и нияма.
13:25
1 906 просмотров
8:58 Уддияна Бандха Крия , для чего она нужна?
Уддияна Бандха Крия , для чего она нужна?
8:58
14 519 просмотров
10:45 Капалабхати пранаяма. Освоение техники дыхания, польза пранаямы и противопоказания.
Капалабхати пранаяма. Освоение техники дыхания, польза пранаямы и противопоказания.
10:45
5 452 просмотра
9:50 Михаил Баранов - Уддияна-бандха: техника, эффект, противопоказания
Михаил Баранов - Уддияна-бандха: техника, эффект, противопоказания
9:50
48 494 просмотра
8:39 Техника выполнения Уддияна Бандхи
Техника выполнения Уддияна Бандхи
8:39
11 789 просмотров
12:41 How to do Uddiyana Bandha | Upward Flying Lock or Abdominal Lift
How to do Uddiyana Bandha | Upward Flying Lock or Abdominal Lift
12:41
8 647 просмотров
1:57 Брюшной замок Уддияна-Бандха
Брюшной замок Уддияна-Бандха
1:57
214 просмотров
0:44 Уддияна бандха - как делать! Три бандха - тройной замок.
Уддияна бандха - как делать! Три бандха - тройной замок.
0:44
492 просмотра
0:18 Уддияна бандха
Уддияна бандха
0:18
2 760 просмотров
7:48 Уддияна бандха (брюшной замок): убираем напряжение. Преподаватель Екатерина Дакшина
Уддияна бандха (брюшной замок): убираем напряжение. Преподаватель Екатерина Дакшина
7:48
1 534 просмотра
11:01 Уддияна бандха. Брюшной замок. Николай Шименков .
Уддияна бандха. Брюшной замок. Николай Шименков .
11:01
108 просмотров
6:38 Удияна бандха- брюшной замок, очень важная техника Хатха йоги.
Удияна бандха- брюшной замок, очень важная техника Хатха йоги.
6:38
247 просмотров
2:25 Вакуум живота (Уддияна бандха) - брюшной замок.
Вакуум живота (Уддияна бандха) - брюшной замок.
2:25
735 просмотров
4:25 Уддияна Бандха - брюшной замок. Преподаватель медитации Елена Горошко
Уддияна Бандха - брюшной замок. Преподаватель медитации Елена Горошко
4:25
102 просмотра
9:48 Уддияна бандха— волшебное упражнение для живота и внутренних органов!!!
Уддияна бандха— волшебное упражнение для живота и внутренних органов!!!
9:48
1 636 просмотров
22:19 Уддияна Бандха и Наули: техника выполнения | Йога дома
Уддияна Бандха и Наули: техника выполнения | Йога дома
22:19
6 182 просмотра