тяга тгрифа базовое движение для развития мышц спины и широчайших сет фероси
0:56 Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим
Как сделать спину шире. Лучший гайд по широчайшим
0:56
1 346 416 просмотров
0:24 Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины
Самая эффективная техника для развития широчайшей мышцы спины
0:24
914 046 просмотров
0:44 Тяга Т-грифа. Техника выполнения
Тяга Т-грифа. Техника выполнения
0:44
24 888 просмотров
7:54 Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард
Как тренировать ШИРИНУ и ТОЛЩИНУ спины? (Подтягивания, или Тяга штанги в наклоне?) | Джефф Ниппард
7:54
237 021 просмотр
2:20 Тяга Т-Грифа в Тренажёре
Тяга Т-Грифа в Тренажёре
2:20
10 509 просмотров
0:55 Тяга штанги в наклоне. Техника выполнения
Тяга штанги в наклоне. Техника выполнения
0:55
127 973 просмотра
2:02 Тяга Т-Грифа
Тяга Т-Грифа
2:02
8 640 просмотров
4:02 Тяга Т-грифа #тгриф #широчайшие #тренировкаспины
Тяга Т-грифа #тгриф #широчайшие #тренировкаспины
4:02
255 просмотров
7:29 Как накачать широчайшие крылья спины. Качай Мышцы Т - Тяга или Тяга Т грифа = широкая спина
Как накачать широчайшие крылья спины. Качай Мышцы Т - Тяга или Тяга Т грифа = широкая спина
7:29
132 302 просмотра
14:38 ЧАРЛЬЗ ГЛАСС. ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ
ЧАРЛЬЗ ГЛАСС. ТОП 5 УПРАЖНЕНИЙ НА СПИНУ
14:38
280 001 просмотр
8:11 Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
Всего 2 УПРАЖНЕНИЯ для ШИРОКОЙ СПИНЫ!
8:11
470 789 просмотров
7:43 Тяга Т-грифа в наклоне: техника и нюансы
Тяга Т-грифа в наклоне: техника и нюансы
7:43
32 374 просмотра
0:16 Тяга Т-грифа #gymmotivation #workoutmotivation #crossfit #fitness
Тяга Т-грифа #gymmotivation #workoutmotivation #crossfit #fitness
0:16
548 просмотров
4:53 Тяга Т грифа лёжа: техника и нюансы
Тяга Т грифа лёжа: техника и нюансы
4:53
51 396 просмотров
6:40 7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА СПИНЫ!
7 УПРАЖНЕНИЙ ДЛЯ БЫСТРОГО РОСТА СПИНЫ!
6:40
1 718 112 просмотров
8:27 Мышцы Спины - Ширина или Толщина - Тяга в Наклоне или Подтягивания. Узкий или Широкий Хват
Мышцы Спины - Ширина или Толщина - Тяга в Наклоне или Подтягивания. Узкий или Широкий Хват
8:27
135 341 просмотр
0:12 Тяга т грифа. Ронни Коулман
Тяга т грифа. Ронни Коулман
0:12
95 301 просмотр
1:27 Тяга Т-грифа в тренажере
Тяга Т-грифа в тренажере
1:27
2 222 просмотра
0:33 Тяга Т Грифа
Тяга Т Грифа
0:33
3 791 просмотр
5:22 Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений
Cексуальные Мышцы Спины одной Штангой. 7 Упражнений
5:22
161 591 просмотр