тренировки как у кореянок
36:54 하루만에 1kg가 빠지는 최강 전신유산소 HIIT와 복근운동 / LOSE 1KG in 35 min HIIT Workout
하루만에 1kg가 빠지는 최강 전신유산소 HIIT와 복근운동 / LOSE 1KG in 35 min HIIT Workout
36:54
7 563 330 просмотров
6:16 Красивые и Стройные ноги за 6 минут ДОМА🔥 Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени
Красивые и Стройные ноги за 6 минут ДОМА🔥 Без Инвентаря | Без Нагрузки на Колени
6:16
1 486 612 просмотров
17:54 УМЕНЬШАЕМ ТАЛИЮ ЗА 15 МИНУТ! АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УЗКОЙ ТАЛИИ! Тонкая талия как у кореянок
УМЕНЬШАЕМ ТАЛИЮ ЗА 15 МИНУТ! АДСКАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ УЗКОЙ ТАЛИИ! Тонкая талия как у кореянок
17:54
1 752 089 просмотров
8:01 Идеальная талия за 7 минут | Как похудеть в животе
Идеальная талия за 7 минут | Как похудеть в животе
8:01
13 497 218 просмотров
8:13 Стройные руки за 14 дней - 8 мин. Тренировка стоя для начинающих
Стройные руки за 14 дней - 8 мин. Тренировка стоя для начинающих
8:13
17 564 803 просмотра
11:08 1日の疲れを取って痩せ体質を作る🌙寝る前のリラックスストレッチ😴
1日の疲れを取って痩せ体質を作る🌙寝る前のリラックスストレッチ😴
11:08
306 302 просмотра
15:49 🔥딱 7일! -3kg가 반드시 빠지는 미친 가성비 전신유산소 줄넘기 다이어트 운동🔥 땀대폭발!!!
🔥딱 7일! -3kg가 반드시 빠지는 미친 가성비 전신유산소 줄넘기 다이어트 운동🔥 땀대폭발!!!
15:49
453 196 просмотров
27:57 진.짜.로 1kg가 바로 빠지는 죽음의 KILLER HIIT | 전신유산소 + 복근운동 (NO 반복)
진.짜.로 1kg가 바로 빠지는 죽음의 KILLER HIIT | 전신유산소 + 복근운동 (NO 반복)
27:57
565 055 просмотров
10:29 Оборона ВСУ посыпалась в Курской области - Северо Корейцы берут Малую Локню в котел.
Оборона ВСУ посыпалась в Курской области - Северо Корейцы берут Малую Локню в котел.
10:29
139 919 просмотров
11:56 🔥 딱 3일만! 급찐급빠 10분 안벅지 운동 & 일자 다리 루틴 🔥 칼로리 소모 폭탄 ver.
🔥 딱 3일만! 급찐급빠 10분 안벅지 운동 & 일자 다리 루틴 🔥 칼로리 소모 폭탄 ver.
11:56
266 529 просмотров
6:49 【脚痩せ】K-POPアイドルのような美脚を手に入れる！太もも痩せ筋トレ＆骨盤矯正ストレッチで下っ腹痩せも！
【脚痩せ】K-POPアイドルのような美脚を手に入れる！太もも痩せ筋トレ＆骨盤矯正ストレッチで下っ腹痩せも！
6:49
6 264 410 просмотров
8:32 脂肪と筋肉でパンパンなふくらはぎが素早く細くなったストレッチ | 8MIN STRETCH FOR SLIM CALF
脂肪と筋肉でパンパンなふくらはぎが素早く細くなったストレッチ | 8MIN STRETCH FOR SLIM CALF
8:32
744 467 просмотров
8:58 ПЛОСКИЙ ЖИВОТ & ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 8 минут | abs workout | как убрать живот, home workout, пресс
ПЛОСКИЙ ЖИВОТ & ТОНКАЯ ТАЛИЯ за 8 минут | abs workout | как убрать живот, home workout, пресс
8:58
3 384 703 просмотра
30:58 하자마자 바로 1kg가 빠지는 초특급 울트라 전신 유산소 운동 HIIT + 복근운동 (NO 반복)
하자마자 바로 1kg가 빠지는 초특급 울트라 전신 유산소 운동 HIIT + 복근운동 (NO 반복)
30:58
1 085 280 просмотров
45:30 CORE & CARDIO с Анастасией Филипьевой | 24 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class
CORE & CARDIO с Анастасией Филипьевой | 24 декабря 2024 | Онлайн-тренировки World Class
45:30
337 просмотров
7:28 【カエル足で激痩せ】太もも脚やせ、下っ腹に効果絶大！ヒップアップ効果も！
【カエル足で激痩せ】太もも脚やせ、下っ腹に効果絶大！ヒップアップ効果も！
7:28
9 010 771 просмотр
2:28 - 10 см за неделю 🔥 ПРОСТАЯ КОРЕЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для ХУДОГО ТЕЛА!
- 10 см за неделю 🔥 ПРОСТАЯ КОРЕЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для ХУДОГО ТЕЛА!
2:28
548 728 просмотров
11:54 Тонкая ТАЛИЯ Как у КОРЕЯНОК всего за 10 минут I - 12 см за неделю I Как убрать жир внизу живота
Тонкая ТАЛИЯ Как у КОРЕЯНОК всего за 10 минут I - 12 см за неделю I Как убрать жир внизу живота
11:54
363 689 просмотров
2:57 - 12 см за неделю 🔥 ПРОСТАЯ КОРЕЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для ХУДЫХ НОГ!
- 12 см за неделю 🔥 ПРОСТАЯ КОРЕЙСКАЯ ТРЕНИРОВКА для ХУДЫХ НОГ!
2:57
217 960 просмотров
9:26 10 МИНУТ ПЛОСКИЕ ПИЛАТЫ ЖАКА ДОМА/ легко и эффективно для тонкой талии/корейский фитнес_Shirlyn Kim♥
10 МИНУТ ПЛОСКИЕ ПИЛАТЫ ЖАКА ДОМА/ легко и эффективно для тонкой талии/корейский фитнес_Shirlyn Kim♥
9:26
18 203 275 просмотров
8:13 8 MIN FULL BODY WORKOUT - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio 👹✨
8 MIN FULL BODY WORKOUT - Ab, Core, Arm, Back, Leg, Thigh & Cardio 👹✨
8:13
494 207 просмотров
8:53 🔥6분만에 복근 만들기!🔥식단없이 160cm 43kg 유지하는 복근 운동 루틴
🔥6분만에 복근 만들기!🔥식단없이 160cm 43kg 유지하는 복근 운동 루틴
8:53
5 748 941 просмотр
2:45 -20 см ТАК ХУДЕЮТ КОРЕЯНКИ 🔥 плоский живот и тонкая талия
-20 см ТАК ХУДЕЮТ КОРЕЯНКИ 🔥 плоский живот и тонкая талия
2:45
83 503 просмотра
10:31 ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУКИ | Подтянутые руки, потеря жира на руках, тонкие руки за 2 недели
ЛУЧШАЯ ТРЕНИРОВКА ДЛЯ РУКИ | Подтянутые руки, потеря жира на руках, тонкие руки за 2 недели
10:31
10 454 295 просмотров
8:25 Top Exercises | Lose Belly Fat | Tighten Your Waist | Get Rid Of Belly Fat With Simple Exercises
Top Exercises | Lose Belly Fat | Tighten Your Waist | Get Rid Of Belly Fat With Simple Exercises
8:25
17 953 334 просмотра
9:39 【K-POPアイドルもやってる！】毎日の全身ほぐしストレッチでスッキリ痩せ🌿
【K-POPアイドルもやってる！】毎日の全身ほぐしストレッチでスッキリ痩せ🌿
9:39
2 431 397 просмотров