тренировки каждый день фулбади челлендж
12:24 Тренировки каждый день Фулбади Челлендж
Тренировки каждый день Фулбади Челлендж
12:24
26 353 просмотра
9:08 ФУЛБАДИ 5 раз в неделю. Почему высокочастотные тренировки такие эффективные? | Джефф Ниппард
ФУЛБАДИ 5 раз в неделю. Почему высокочастотные тренировки такие эффективные? | Джефф Ниппард
9:08
52 531 просмотр
24:49 ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ
ФУЛБОДИ ДЛЯ ОПЫТНЫХ
24:49
396 493 просмотра
9:52 Трансформация тела за 30 дней тренировок каждый день
Трансформация тела за 30 дней тренировок каждый день
9:52
28 946 просмотров
1:36 Фулбади или сплит: стоит ли тренировать все тело на одной тренировке
Фулбади или сплит: стоит ли тренировать все тело на одной тренировке
1:36
10 567 просмотров
6:42 Голубочкин про fullbody тренинг
Голубочкин про fullbody тренинг
6:42
66 629 просмотров
37:41 Денис Борисов: Программы тренировок для натуральных спортсменов (часть 2)
Денис Борисов: Программы тренировок для натуральных спортсменов (часть 2)
37:41
242 735 просмотров
33:45 30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря
30 МИН ВСЕ ТЕЛО - тренировка с разминкой и заминкой, без прыжков, без инвентаря
33:45
426 116 просмотров
8:52 Лучшая ФУЛБОДИ программа тренировок для НАБОРА МАССЫ (тренировка «B»)
Лучшая ФУЛБОДИ программа тренировок для НАБОРА МАССЫ (тренировка «B»)
8:52
196 385 просмотров
19:51 Фулбоди тренинг-3 главных минуса!
Фулбоди тренинг-3 главных минуса!
19:51
77 276 просмотров
4:49 Тренировки каждый день или через день? До отказа или нет? С каким пульсом?
Тренировки каждый день или через день? До отказа или нет? С каким пульсом?
4:49
41 134 просмотра
5:51 Убойная FULL BODY тренировка от Чемпиона - Андрей Шмидт
Убойная FULL BODY тренировка от Чемпиона - Андрей Шмидт
5:51
43 065 просмотров
24:19 Ежедневные тренировки. Что и зачем делать?
Ежедневные тренировки. Что и зачем делать?
24:19
68 840 просмотров
12:08 Сплит на Массонабор для Натуральных парней. Марк Иванов
Сплит на Массонабор для Натуральных парней. Марк Иванов
12:08
339 023 просмотра
27:48 20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
20 MIN CARDIO HIIT WORKOUT - ALL STANDING - Full Body, No Equipment, No Repeats
27:48
16 960 489 просмотров
20:15 20 МИН ВСЕ ТЕЛО СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ ВИИТ - пресс, кор, кардио, руки, спина, ноги
20 МИН ВСЕ ТЕЛО СЖИГАТЕЛЬ КАЛОРИЙ ВИИТ - пресс, кор, кардио, руки, спина, ноги
20:15
205 910 просмотров
19:16 ФУЛБОДИ И КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ | КАК САМОМУ СОСТАВИТЬ ТРЕНИРОВОЧНУЮ ПРОГРАММУ
ФУЛБОДИ И КРУГОВЫЕ ТРЕНИРОВКИ | КАК САМОМУ СОСТАВИТЬ ТРЕНИРОВОЧНУЮ ПРОГРАММУ
19:16
18 542 просмотра
11:42 Почему Фул - Бади Тренировка - Всего Тела Лучше чем СПЛИТ
Почему Фул - Бади Тренировка - Всего Тела Лучше чем СПЛИТ
11:42
222 308 просмотров
20:13 20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений
20 МИН ВСЕ ТЕЛО - интенсивная рутина, без инвентаря, без повтора упражнений
20:13
930 566 просмотров
2:16 Можно ли Тренироваться Каждый День?
Можно ли Тренироваться Каждый День?
2:16
160 303 просмотра
2:50 ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА НА 3 ДНЯ ( FULLBODY TRAINING FOR 3 DAYS ) #рекомендации #тренировка #спорт
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА НА 3 ДНЯ ( FULLBODY TRAINING FOR 3 DAYS ) #рекомендации #тренировка #спорт
2:50
75 038 просмотров
10:25 Когда работает Сплит а когда Фул Бади (нужно знать Обязательно)
Когда работает Сплит а когда Фул Бади (нужно знать Обязательно)
10:25
121 880 просмотров
16:12 ФУЛБАДИ. Самый эффективный путь тренировки мышц всего тела.
ФУЛБАДИ. Самый эффективный путь тренировки мышц всего тела.
16:12
1 030 360 просмотров
9:11 Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка ФУЛБАДИ (1 эпизод). | Джефф Ниппард
Самая ЭФФЕКТИВНАЯ тренировка ФУЛБАДИ (1 эпизод). | Джефф Ниппард
9:11
57 159 просмотров
10:56 Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет!
Супер-программа тренировок на спортплощадке. 10 минут в день. 3 раза в неделю. Делай и все будет!
10:56
500 062 просмотра
6:34 Как тренироваться: сплит или фулбоди?
Как тренироваться: сплит или фулбоди?
6:34
59 216 просмотров
7:41 ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №1. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
7:41
274 456 просмотров
2:28 План тренировки 3 раза в неделю. Фулбади или сплит?
План тренировки 3 раза в неделю. Фулбади или сплит?
2:28
5 637 просмотров
12:02 Тренировка ВСЕГО ТЕЛА!
Тренировка ВСЕГО ТЕЛА!
12:02
202 043 просмотра
7:20 ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №2. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
ФУЛБОДИ ТРЕНИРОВКА №2. План тренировок на неделю. Прокачай все тело.
7:20
97 128 просмотров