тренировка с гирями 40кг егор овсянников
2:26 Тренировка с гирями 40кг - Егор Овсянников
Тренировка с гирями 40кг - Егор Овсянников
2:26
6 422 просмотра
7:03 5 комплексов с гирей на все группы мышц
5 комплексов с гирей на все группы мышц
7:03
168 156 просмотров
2:44 Укрепляем мышцы корпуса с гирей за 2 минуты - пресс и косые
Укрепляем мышцы корпуса с гирей за 2 минуты - пресс и косые
2:44
54 566 просмотров
9:12 Основные упражнения с гирей на ноги
Основные упражнения с гирей на ноги
9:12
66 755 просмотров
6:01 Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению
Мах гири - это 50% техники гиревого спорта / Обязательно к изучению
6:01
182 032 просмотра
3:45 Укрепляем спину гирей / Самые простые упражнения за 3 минуты
Укрепляем спину гирей / Самые простые упражнения за 3 минуты
3:45
57 626 просмотров
3:23 Опасно ли поднимать гири каждый день? / Егор Овсянников / Академия Гиревого Спорта
Опасно ли поднимать гири каждый день? / Егор Овсянников / Академия Гиревого Спорта
3:23
39 743 просмотра
6:01 7 смертных грехов в тренировках с гирей / Основные ошибки начинающих гиревиков
7 смертных грехов в тренировках с гирей / Основные ошибки начинающих гиревиков
6:01
173 811 просмотров
5:43 ВЫНОСЛИВОСТЬ с гирей / Виды выносливости / Пример тренировки
ВЫНОСЛИВОСТЬ с гирей / Виды выносливости / Пример тренировки
5:43
13 481 просмотр
7:01 Поднимаем гирю 80кг / Егор Овсянников / Академия Гиревого Спорта
Поднимаем гирю 80кг / Егор Овсянников / Академия Гиревого Спорта
7:01
71 027 просмотров
38:40 Семинар по гиревому спорту - теория / Самое полезное видео / Егор Овсянников
Семинар по гиревому спорту - теория / Самое полезное видео / Егор Овсянников
38:40
14 564 просмотра
7:22 Функциональные упражнения с гирями / Укрепляем сердце, сжигаем жир
Функциональные упражнения с гирями / Укрепляем сердце, сжигаем жир
7:22
44 878 просмотров
5:47 Гиревой спорт - толчок (отрывок из курса)
Гиревой спорт - толчок (отрывок из курса)
5:47
7 327 просмотров
11:14 ИВАН ДЕНИСОВ | ТРИ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА ГИРЕВОГО СПОРТА
ИВАН ДЕНИСОВ | ТРИ ЗОЛОТЫХ ПРАВИЛА ГИРЕВОГО СПОРТА
11:14
212 931 просмотр
12:17 Закупаем спортивное питание - что выбрать? / Подготовка к Чемпионату Мира
Закупаем спортивное питание - что выбрать? / Подготовка к Чемпионату Мира
12:17
13 177 просмотров
6:50 5 причин почему ты задыхаешься на тренировках с гирей / Как поставить дыхание в гиревом спорте?
5 причин почему ты задыхаешься на тренировках с гирей / Как поставить дыхание в гиревом спорте?
6:50
30 535 просмотров
5:04 Почему опасно учить технику по YouTube / Гиревой спорт
Почему опасно учить технику по YouTube / Гиревой спорт
5:04
6 648 просмотров
6:28 Обязательная разминка с гирей!
Обязательная разминка с гирей!
6:28
22 422 просмотра
6:19 Качаем руки гирей - бицепс, трицепс, кисти
Качаем руки гирей - бицепс, трицепс, кисти
6:19
51 219 просмотров
5:17 Рекорд подъем гири 40 кг длинным циклом за 30 минут. Иван Денисов.
Рекорд подъем гири 40 кг длинным циклом за 30 минут. Иван Денисов.
5:17
122 114 просмотров
6:09 Качаем плечи гирями / Все самые простые упражнения
Качаем плечи гирями / Все самые простые упражнения
6:09
108 913 просмотров
8:25 Тренировка гиревика |#1| Интервалка
Тренировка гиревика |#1| Интервалка
8:25
27 901 просмотр
3:47 Никогда не насилуйте гири! / Фишка в рывке / Егор Овсянников
Никогда не насилуйте гири! / Фишка в рывке / Егор Овсянников
3:47
24 765 просмотров
4:17 Рывковая тренировка гиревика
Рывковая тренировка гиревика
4:17
11 316 просмотров
22:10 Гиревой Комплекс ДЖАГГЕРНАУТ 40 кг! Гири непрерывная серия / Kettlebell Juggernaut
Гиревой Комплекс ДЖАГГЕРНАУТ 40 кг! Гири непрерывная серия / Kettlebell Juggernaut
22:10
7 506 просмотров
2:48 Как тренироваться без тренера? / Гиревой спорт
Как тренироваться без тренера? / Гиревой спорт
2:48
23 119 просмотров
2:08 Онлайн тренировки по гиревому спорту
Онлайн тренировки по гиревому спорту
2:08
2 803 просмотра
2:04 Кокляев vs Овсянников - сравнение толчка и жима на гире 50кг
Кокляев vs Овсянников - сравнение толчка и жима на гире 50кг
2:04
15 527 просмотров
15:41 Мой первый зал и ответы на ваши вопросы
Мой первый зал и ответы на ваши вопросы
15:41
3 042 просмотра